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热菜家常菜

琥珀核桃仁

这个是1000g核桃用量,可适当增加,适量就好核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用;核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。

配料表:

  • 核桃 (1000克)
  • 蜂蜜 (1勺调味)
  • 黄冰糖 (100g)
  • 麦芽糖 (适量为了糖浆更黏稠)
  • 白芝麻 (适量)
  • 花生油 (100克)

详细做法:

STEP1、剥核桃仁,剥了一大袋子壳,才剥出这些仁剥到怀疑人生,大概剥了2斤仁,洗净,清水煮沸,丢核桃仁煮12分钟,去除核桃涩味。

琥珀核桃仁

STEP2、煮出棕色,不要以为核桃坏了,就是这个颜色,前面一层核桃的油脂

琥珀核桃仁

STEP3、捞出来,沥干

琥珀核桃仁

STEP4、换不粘锅,黄冰糖块五、六块的样子,一勺蜂蜜,熬制糖汁浓稠,这里我放水有些多,熬的时间就会长,大家适量就好

琥珀核桃仁

STEP5、熬啊熬,觉得还不够浓稠,我又加了50g麦芽糖,核桃比较多1000g,大家可以根据自己数量调整

琥珀核桃仁

STEP6、熬成这种黏稠状态,了一下核桃仁了,别太稠了,容易拉丝,要掌握好这个状态

琥珀核桃仁

STEP7、投放核桃仁,小火拌匀,觉得糖浆均匀包裹在核桃仁上,收汁完毕盛出待用

琥珀核桃仁

STEP8、100g油倒入锅内,加热,放入核桃仁文火炸制金黄色捞出,动作要快,均匀搅拌,时间不宜过长,核桃仁容易变黑

琥珀核桃仁

STEP9、捞出控油放在油纸上均匀分布,要不凉了就会粘到一起,洒上白芝麻,我图省事直接放在不粘烤盘上了

琥珀核桃仁

STEP10、晾凉后就可以享用了,香甜酥脆满口香,璇姐晚上从超市回来吃了还要,成功

琥珀核桃仁


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