配料表：
详细做法：
STEP1、把所有食材洗干净切碎，放在盘里，先摆生菜，后摆黄瓜和圣女果，最后放玉米，红腰豆，最后淋上千岛酱就好了，也可以用沙拉酱，看自己喜欢吧 ^_^
STEP2、美味又减肥呢！
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