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家常糖醋带鱼

2022-03-19 10:41:07

带鱼身上的白粉,有的人特别喜欢,可以不用去掉。但是比较腥,一般都去掉。不怕腥的请勇敢食用,没毒。带鱼属动风发物,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食;癌症患者及红斑性狼疮之人忌食;痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。

配料表:

  • 带鱼 (1条)
  • 姜 (n片)
  • 糖 (25克)
  • 料酒 (30克)
  • 酱油 (15克)
  • 盐 (5克)
  • 蒜 (3瓣)
  • 醋 (20克)
  • 淀粉 (100克)
  • 油 (适量)

详细做法:

STEP1带鱼洗净后去头、尾,切长段,用盐、料酒腌渍约半小时。

家常糖醋带鱼

STEP2、准备干淀粉。

家常糖醋带鱼

STEP3带鱼两面粘上干淀粉。

家常糖醋带鱼

STEP4、将带鱼下锅油炸至两面呈金黄色。

家常糖醋带鱼

STEP5、捞出控油。

家常糖醋带鱼

STEP6、准备姜蒜。

家常糖醋带鱼

STEP7、锅内留少许底油,放入姜,蒜爆出香味后,添加白糖、料酒、生抽及适量清水,煮至开锅。

家常糖醋带鱼

STEP8、将炸好的带鱼放进锅里。

家常糖醋带鱼

STEP9、待煮至汤汁剩下1/3时,烹入醋,撒上葱段即可。

家常糖醋带鱼

STEP10、喏,完事了……

家常糖醋带鱼


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