STEP1、提前一天准备好所有食材！

STEP2、第二天一早拿出食材开始做吧！

STEP3、吐司上先放一片腌制好的三纹鱼（袋装熟食）没有也可以不放

STEP4、牛油果切片放上去

STEP5、蛋小火单面煎熟

STEP6、煎好的蛋放上去，再撒上万能黑胡椒碎

STEP7、快手早餐三纹鱼牛油果三明治就做好啦

STEP8、配菜先煎熟备用。我是夏天做的，提前煎好凉了也没关系。冬天可以吃的时候再做。

STEP9、培根两片煎一下即可（忘了拍照）这是1一2人份的配菜。中小火

STEP10、流黄蛋三明治搭配小食-芦笋培根卷，口感更丰富。轻食快手早餐简单易做又好吃，同时还营养丰富！再来一杯咖啡或者牛奶就更棒了！