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热菜家常菜

蒜香鸡米花

吸油纸吸去表面油,蘸番茄酱吃!

配料表:

  • 鸡胸肉 (250g)
  • 蒜泥 (一大勺)
  • 黑胡椒碎 (1/4小勺)
  • 盐 (1/4小勺)
  • 料酒 (1/2小勺)
  • 鸡蛋 (一个)
  • 生粉 (适量)
  • 面包糠 (适量)

详细做法:

STEP1、鸡胸洗净,去筋膜,切1.5cm见方的小块,用盐,料酒,胡椒碎,蒜泥拌匀腌制10分钟;鸡蛋打碎

STEP2、腌制好的鸡肉拍一层生粉

STEP3、沾蛋液

STEP4、最外层沾一层面包糠

STEP5、锅内烧热油放入鸡块炸熟,捞出

STEP6、油再次烧热复炸至表面酥脆金黄即可


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