更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 荤菜家常菜 列表

热菜家常菜

巴沙鱼蔬菜沙拉

配料表:

  • 巴沙鱼 (1片)
  • 西红柿 (1个)
  • 西生菜 (2片)
  • 洋葱 (1/5个)
  • 红辣椒 (半个)
  • 青辣椒 (半个)
  • 小青柠檬 (2个)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 日式大拌菜酱 (3勺)
  • 油 (适量)

详细做法:

STEP1巴沙鱼解冻,不要用水洗,用厨房纸吸干水分3

巴沙鱼蔬菜沙拉

STEP2、鱼抹上盐跟黑胡椒腌制半个小时

巴沙鱼蔬菜沙拉

STEP3、锅里放油,放入鱼煎至熟透,喜欢吃香口的可以焦到金黄。

巴沙鱼蔬菜沙拉

STEP4、蔬菜切好备用

巴沙鱼蔬菜沙拉

STEP5、西生菜手撕小块

巴沙鱼蔬菜沙拉

STEP6、把蔬菜铺放在西生菜上面,鱼切小块摆盘,柠檬吃的时候挤在鱼上面,淋上大拌菜沙拉酱即可。

巴沙鱼蔬菜沙拉


上一篇:白砍鸡/白斩鸡
下一篇:减脂餐/时蔬鸡胸肉意粉

家常菜做法         Sitemap    Baidunews