4种家常菜美食菜谱：炒长豆角的吃法与做法
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三步炒长豆角生的长豆角看着干巴巴没有光泽，但是做好了可以很美味。之前写过一个郫县豆瓣的版本，今天来个清淡版本。
炒长豆角的家常菜大全：（2）：
黑木耳炒长豆角长豆角,黑木耳,鸡精,胡椒粉,盐
炒长豆角的家常菜大全：（3）：
广式腊肠炒长豆角好久好久没有写菜谱了，因为忙着谈恋爱......忙着吵架......好吧！因为懒！
炒长豆角的家常菜大全：（4）：
炒长豆角长豆角也叫作豇豆，是一种日常生活中非常常见的蔬菜。从中医角度来讲，长豆角性平、味甘，具有一定的补中益气、健脾开胃、补肾填精的功效。适量的吃一些长豆角可以有效的促进肠道蠕动，改善尿频尿急的症状。而从营养学的角度来讲，长豆角中含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉，还有丰富的钙离子、铁离子，能够补充身体所需要的多种微量元素，并且可以增加骨骼的强度，改善贫血现象。还能够营养神经，改善睡眠。
