34种家常菜家常菜做法：紫薯粥的做法,家常菜做法

紫薯粥的家常菜做法：（1）：

苏蒂宝宝餐：紫薯粥+番茄包菜烩蛋黄咀嚼能力：8m12m，自主进食能力：8m18m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

紫薯粥的家常菜做法：（2）：

紫薯粥今天是紫色的一天超级简单材料少，健康好喝

紫薯粥的家常菜做法：（3）：

紫薯粥紫薯薯类中的一种，口感软糯，营养丰富，我们日常生活中常见的食物。紫薯了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的剂，的维生素C的20倍、维生素E的50倍。

紫薯粥的家常菜做法：（4）：

港式西多士＋紫薯粥＋生菜沙拉慵懒又惬意的早上，早起做了个小鸡拼盘，拌了生菜沙拉，搭配一碗甘甜的紫薯粥，咬一口西多士，觉得每一天都很美妙和新奇，早晨孩子们走进厨房直呼好香，我告诉她们厨房具有魔法

紫薯粥的家常菜做法：（5）：

紫薯粥8m12m转自辅食群，仅记录用

紫薯粥的家常菜做法：（6）：

用焖烧杯做紫薯粥朋友想要买焖烧杯，问我效果好不好，可是我只带过煮好的粥和饭菜，比原来用的那种里面有几小盒的便当罐保温效果好。昨晚试了一下，切小块的紫薯加米加水加糖煮开后四分钟倒入杯子，七小时后确实变成紫薯粥了。

紫薯粥的家常菜做法：（7）：

糙米藜麦紫薯粥每次糙米饭做多了总会剩余，不要浪费粮食哦！顺便说一下，电饭煲做糙米饭里放玉米粒会更好吃！！！糙米紫薯粥！准备起来！上班族可以晚上做好，早上起来吃！藜麦可加可不加，如果要加，提前泡24小时以上

紫薯粥的家常菜做法：（8）：

营养早餐紫薯粥低热量一日之计在于晨。该怎么做一顿丰富的早餐总是难倒不少的人。早上不想早起怎么办？时间太紧张的怎么办？不想天天吃粉条和面条怎么办？这款早餐粥推荐给大家。煮好就能吃。营养丰富。健康低脂。适合对早餐有需求的你。大家一起来做起来吧。

紫薯粥的家常菜做法：（9）：

很紫的紫薯粥忘记拍紫薯粥的特写了，只拍了个三明治的合影。

紫薯粥的家常菜做法：（10）：

奶香紫薯粥紫薯蒸多了吃不完，来碗健脾养胃粥来消化下

紫薯粥的家常菜做法：（11）：

超简单的牛肉紫薯粥，适合12个月左右的宝宝12个月左右的宝宝可以吃很多东西啦，牛肉营养丰富，紫薯润肠通便，胚芽谷物米软糯香甜，营养均衡，推荐给喜欢喝粥的宝宝们！

紫薯粥的家常菜做法：（12）：

紫薯粥补血养气粥可以放点红枣葡萄干什么的让口感更有层次

紫薯粥的家常菜做法：（13）：

科学实验之变色紫薯粥某人去拔牙了，只能喝粥。紫薯粥简单易做，营养丰富，软糯香甜，很受欢迎。可偏偏有人会做成蓝绿色甚至偏黑色的“黑暗料理”。今天的重点不在于如何熬粥，而在于如何为紫薯粥改色，如何让紫薯粥变色，家有宝贝的亲，可以寓教于乐，权当是给孩子上的一堂“科学实验”课了。有的吃有的玩，有知识有乐趣，就是这么

紫薯粥的家常菜做法：（14）：

紫薯粥此款陶锅是高温陶土烧制，耐高温防激炸，可蒸，可煮，可炒，可炖，这一款还有蒸格，煮蒸同时进行，节省时间和能源！

紫薯粥的家常菜做法：（15）：

香甜红豆薏仁黑米紫薯粥小蘑菇在寝室自从买了锅就再没去过食堂今天吃点什么呢

紫薯粥的家常菜做法：（16）：

紫薯粥紫薯的功效：减肥瘦身防癌抗癌防治便秘增强免疫力保护肝脏

紫薯粥的家常菜做法：（17）：

紫薯粥--月子版1.这个粥需要用到破壁机，或者豆浆机。2.这个粥一家人都可以喝的。

紫薯粥的家常菜做法：（18）：

花生糯米紫薯粥多吃杂粮准没错，紫薯是我们生活中，常用的一种食材，它有很强的保健作用，紫薯当中硒和铁，含量非常丰富，它是人体抗衰老、抗疲劳，补血的一个必要元素，特别是硒被称为抗癌大王，易被人体吸收，可以在血清中修复心肌，增强人体的免疫力，清除体内的自由基，它能够抑制癌细胞的DAN合成，和癌细胞的分裂和生长，预防胃癌、肝癌等等，有很重要的作用。

紫薯粥的家常菜做法：（19）：

好喝又营养的紫薯粥来下厨房也有几个年头了，这真是一个超级好的平台，让我学到了好多，谢谢各位厨友无私的分享，自己会的只是一些家常便饭，一直羞于展示，新年新气象，今天也来分享一次。婆婆自己种的紫薯，纯无公害，营养丰富，今晚拿来熬粥，一出锅这个颜色真的被惊艳到！

紫薯粥的家常菜做法：（20）：

桂花紫薯粥又到了润秋燥的季节了，喝粥是个不错的选择。农历八月是丹桂飘香的时候，紫薯粥的营养价值很高，再配上当季时令的桂花，桂花紫薯粥营养高，味道好，是当季时令的好粥哈。好多朋友说，紫薯营养价值高，但就是煮出来的粥颜色难以让人接受，有的说变成了蓝色，有的说变成了绿色。。。。。。但有个小窍门，会让紫薯保持它原来的那抹紫，哈哈，就是煮粥的时候放几滴白醋！简单吧，加了几滴白醋了粥，颜色很艳丽，因为只是几滴，味道一点也不会变，口感依然很好。。。。。。

紫薯粥的家常菜做法：（21）：

紫薯粥紫薯,大米,冰糖

紫薯粥的家常菜做法：（22）：

百合紫薯粥新鲜的百合球,紫薯,大米,白糖或者冰糖

紫薯粥的家常菜做法：（23）：

紫薯粥米,紫薯

紫薯粥的家常菜做法：（24）：

山药紫薯粥山药、紫薯都是富含优质碳水的食物，两者融合比白粥的营养要丰富更多哦

紫薯粥的家常菜做法：（25）：

紫薯粥紫薯,大米,水

紫薯粥的家常菜做法：（26）：

宝宝辅食——燕麦紫薯粥大部分的谷类经过碾制加工以后，营养丰富的麸皮和胚芽都会被去除。但燕麦加工后仍能保留胚芽与部分麸皮中的营养元素，因此，燕麦的营养价值更为丰富。选购燕麦时，以浅土褐色、外观完整、散发清淡香味者为佳。存储燕麦，应用膜袋装好、扎口，在有盖容器中存放，放于阴凉、干燥处。

紫薯粥的家常菜做法：（27）：

儿童早餐：蒸蛋+紫薯粥大米,紫薯,鸡蛋,牛奶

紫薯粥的家常菜做法：（28）：

月子餐红米紫薯粥也可以根据喜好放红薯，南瓜。山药等均可。

紫薯粥的家常菜做法：（29）：

紫薯粥家里刚好有紫薯和糯米就起厨兴，做了这一道紫薯粥甜儿不腻很适合大众口味。希望大家喜欢

紫薯粥的家常菜做法：（30）：

山药紫薯粥7-12月龄宝宝辅食紫薯含有硒元素、铁元素能够增强人体免疫力。

紫薯粥的家常菜做法：（31）：

焖烧杯版紫薯粥()。从此不用早起做饭

紫薯粥的家常菜做法：（32）：

苏蒂宝宝餐：紫薯粥+黄瓜木耳炒肉末咀嚼能力：10m18m，自主进食能力：12m18m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。

紫薯粥的家常菜做法：（33）：

紫薯粥紫薯,水

紫薯粥的家常菜做法：（34）：

炼奶紫薯粥大米,紫薯,炼奶