10个美食菜谱：豆腐饭的做法家庭做法

豆腐饭的家常菜做法：（1）：

8-10个月宝宝辅食三文鱼奶香豆腐饭在牛奶和大蒜的共同作用下，三文鱼的腥味减轻了很多。有奶味的辅食大多数宝宝都接受的很好，你可以试试哦。

豆腐饭的家常菜做法：（2）：

快手辅食紫甘蓝胡萝卜豆腐饭#快手辅食# NO.39 紫甘蓝胡萝卜豆腐饭（10m+）：为感冒期间的凯恩略微调整了日常食谱。胡萝卜和紫甘蓝是胡萝卜素和花青素的代表，都具有很好的抗氧化营养成分，可以用来补充生病期间身体消耗的抗氧化物质。紫甘蓝比较难煮软，取叶片要避开粗壮的茎。

豆腐饭的家常菜做法：（3）：

芝麻菜豆腐饭中国的朋友，芝麻菜可用香菜代替，其实还更好吃。

豆腐饭的家常菜做法：（4）：

减肥食谱—适合减肥的日式豆腐饭日式豆腐饭是很适合减肥的时候吃的炒饭，这个版本是改良过的加入了鸡胸肉和秋葵，豆腐和鸡胸肉提供优质的蛋白，减少碳水米饭的摄入量，豆腐炒饭后软软的特别好吃。秋葵炒饭会有点黏黏糯糯的，如果不习惯改成胡萝卜粒也可以米饭用的是糙米黑米精白米，适量吃粗粮不仅是减肥适合，不是减肥人群也可以吃哈

豆腐饭的家常菜做法：（5）：

整颗番茄油豆腐饭懒人食谱，有需要消耗的食材都可以丢进去，然后一按煮饭键就可以啦！

豆腐饭的家常菜做法：（6）：

健康素菜芙蓉豆腐饭感觉最近吃肉太多了....突然想要吃点素菜什么的~于是想到用豆腐来做一道菜来着。 其实很简单，大概十五分钟就做好啦！ 因为给豆腐裹点粉煎，所以口感脆脆的又软软的，真的超级棒\() 这菜谱是两人份的哦。

豆腐饭的家常菜做法：（7）：

明太子豆腐饭源自《花的懒人料理》，绝对便利美味！ ps：完全日式风味哦，酱油能用日本酱油的话就最高了哟！

豆腐饭的家常菜做法：（8）：

快手辅食豇豆胡萝卜豆腐饭#快手辅食# NO.30 豇豆胡萝卜豆腐饭（10m+）：头一次在菜场看见紫豇豆，怎么也该给凯恩尝一下~简单快手的午饭，新手厨娘都能轻松搞定。

豆腐饭的家常菜做法：（9）：

豆腐饭团豆腐胡萝卜加调味香松 让米饭吃的更具风味一些~

豆腐饭的家常菜做法：（10）：

铁多多茄香牛肉豆腐饭羹三鲜面是一般面馆里最常见的面了，今个我们准备个适合宝宝吃的，又鲜又甜，从面到料到汤，无一不好吃，统统扫光。这么给宝宝来一碗不仅可以补充充足的营养，还可以补充微量元素，维持代谢平衡。食材里用了滑嫩大藕面，有机椴木香菇：