5种家常菜菜谱大全家常菜焖南瓜的做法,家常菜做法

焖南瓜的家常菜做法：（1）：

五花肉焖南瓜南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，可以降低体内的血糖含量，常吃南瓜有助于防治糖尿病。而且，南瓜含有一些生物碱、葫芦巴碱、南瓜籽碱等生理活性物质，能消除和催化分解致癌物质亚硝胺，从而有效地防治癌症。同时，对于肝脏的器官更是有良好的保健作用。 南瓜还有抗氧化、防衰老、护视力的作用，含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素。维生素E具有很强的抗氧化作用，能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害，并可能具有一定的抗衰老作用。β-胡萝卜素在肌体内能转变为对人体具有重要生理作用的维生素A（VA），VA对保护视力、预防

焖南瓜的家常菜做法：（2）：

特百惠炒锅焖南瓜鸡翅吃到最后我觉得南瓜比鸡翅还好吃

焖南瓜的家常菜做法：（3）：

香菇焖南瓜周六做了健康体检，因为抽血，一大早就到了医院！好像距离上次进医院N久了！有种庆幸自己满健康的感觉！2个多小时，十几项检测！（包括找不到相应科室迷路的时间）搞得我筋疲力尽！虽然没有查到什么，但是在医院的2个小时里，入眼的尽是患者，搞得我心情不咋地！同志们一定要好好吃，好好锻炼！好好养咱们以及家人的革命本钱！ 友人（真的是我生活中的朋友）看到我的博客，留下这样的话，不过是吃，无非是吃，全都是吃！呵呵，看来这位对吃不感冒！虽然不是什么专家，但是就个人体会而言，良好的心态，健康的体魄以及工作中充沛的精力好像都跟吃

焖南瓜的家常菜做法：（4）：

中式清咖喱焖南瓜鸡腿中午炖了这锅鸡腿，好好吃适合中国胃，吃不惯印度、泰式咖喱的试试这款，不需要日式咖喱块更健康，想想就取了中式清咖喱的名字既然日本学了咖喱去都能叫日式咖喱，凭啥没有中式咖喱呢\_(ツ)_/

焖南瓜的家常菜做法：（5）：

焖南瓜焖南瓜适合老人吃的快手微波菜