菜谱大全家常菜鲽鱼的做法大全9种的家常菜做法

9种菜谱大全家常菜鲽鱼的做法大全

鲽鱼的家常菜做法：（1）：

珐琅锅菜谱红烧鲽鱼头鲽鱼头,葱,姜,酱油,蚝油,黑胡椒,白糖,料酒,大蒜,花椒

鲽鱼的家常菜做法：（2）：

红烧鲽鱼头二胖爱吃，一起在饭店吃过一次赞不绝口，毕竟有时为了一个鱼头专门跑饭店还是不方便的，在家想吃就做，炖呗……

鲽鱼的家常菜做法：（3）：

《昨日的美食》之卤鲽鱼出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.11#85。煮付味道浓郁，甜咸风味。原方糖加得比较多，我先后做了两次，觉得可以适当减一些糖。因为买不到鲽鱼，我用的冰冻比目鱼块代替，口感比较散软。如果有条件买到新鲜鱼块就更好了。

鲽鱼的家常菜做法：（4）：

清蒸阿拉斯加黄金鲽鱼其实就是比目鱼

鲽鱼的家常菜做法：（5）：

红烧鲽鱼鲽鱼富含丰富的营养价值，这是众所周知的，而鲽鱼长期生长在海里，营养价值尤其高，特别是包含的蛋白质和各种维生素，维生素中特别要提到维生素D，它可以提供丰富的钙质，如果骨骼出现缺钙的状态，可以多吃一些鲽鱼。红烧鲽鱼味道鲜美，鲜咸适口，肉质鲜嫩，色泽红亮。

鲽鱼的家常菜做法：（6）：

清蒸鲽鱼身肉嫩，好吃，老少都爱。

鲽鱼的家常菜做法：（7）：

珐琅锅菜谱红烧鲽鱼头鲽鱼头,葱,姜,酱油,蚝油,黑胡椒,白糖,料酒,大蒜,花椒

鲽鱼的家常菜做法：（8）：

日式鲽鱼头每次去盛和铁板烧自己都要吃上3-4份才罢休，后来自己参照各种日式“照烧”照烧

鲽鱼的家常菜做法：（9）：

干锅鲽鱼头蒜瓣铺开后不要再翻动，一面焦黄的蒜瓣吸饱了汤汁会非常好吃，若喜欢可多放些蒜，把锅底铺满。