热菜家常菜
清炒时蔬减脂
喜欢脆一点蔬菜焯水时间可以少一点焯水的水里一定要加一点盐这样颜色好看
配料表：
- 盐 （克）
- 胡萝卜 （半根）
- 莴笋 （半根）
- 荷兰豆 （150克）
- 口蘑 （5-8个）
- 花生油 （适量）
- 小葱 （一根）
- 鸡精 （适量）
详细做法：
STEP1、所有食材切成片
STEP2、水烧开加入一点盐。把切好的蔬菜焯水
STEP3、热锅凉油把葱花爆香，加入所有食材翻炒放入盐鸡精翻炒几下出锅
STEP4、出锅了好吃的停不下来…完全不用担心长肉肉
上一篇：简化版匈牙利炖牛肉，营养与美味的碰撞！
下一篇：减脂餐/胡萝卜尖椒炒干豆腐
家常菜做法
- 103/19万能牛肉蘑菇酱
- 203/19鲜美的鲅鱼饺子
- 307/03家常菜做法，青菜香菇包的简单快速做法6种家常菜
- 409/25美食菜谱：虾米的做法大全40种
- 503/19适合长期久坐猪腰汤
- 603/19天津红果酪