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「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸

配料表:

  • 带皮鸭胸肉 (600克)
  • 五香粉 (1/4tsp)
  • 大蒜粉 (1/4tsp)
  • parsly (1/4tsp)
  • 咖喱粉 (1/4tsp)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 洋车前子粉 (1/2tbsp)
  • 海盐 (适量)

详细做法:

STEP1鸭胸肉用食物料理机打碎

「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸

STEP2、加入大蒜粉,五香粉,咖喱粉,parsly,盐,洋车前子壳粉,鸡蛋,搅和均匀

「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸

STEP3、加入干料

「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸

STEP4、继续

「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸

STEP5、最后加入洋车前子壳粉

「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸

STEP6、介绍一个我在意大利买的丸子神奇,结果真的是非常难用!!!!!!最后还是我用手搓出来的

「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸

STEP7、一点不好用,很傻的设计,也不知我为啥要买!!!!!

「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸

STEP8、我用的mct油炸的,你可以选择任何健康的油脂

「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸

STEP9、是很丑,但是味道很好哟,别弄太大,我的就是太大了,最后还是自己又切开炸

「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸

STEP10、吃的好放心

「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸

STEP11、是非常丑,但是好吃啊!!

「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸

STEP12、分享我的半餐

「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸


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