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热菜家常菜

超简易补充眼睛营养叶黄素苹果胡萝卜汁

1.如果担心苹果氧化,可以加几小颗盐一起榨,就不用担心这个问题了,而且也会使果汁更甜哦!2.水果切的越小却容易榨哦!

配料表:

  • 胡萝卜 (半根)
  • 苹果 (1个)
  • 柠檬 (半个)
  • 叶黄素酯固体饮料 (1包)
  • 纯净水 (100120毫升)

详细做法:

STEP1、准备胡萝卜半根(因为去公司吃早餐的,所以早上出门时就切好的胡萝卜,柠檬半个,苹果一个,叶黄素酯固体饮料一包。

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STEP2、将苹果削皮切成小块,胡萝卜削皮切成小块,备用

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STEP3、柠檬用盐搓洗表皮,叶黄素酯固体饮料1包备用

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STEP4、分别将胡萝卜丁,苹果丁,叶黄素酯固体饮料依次放入榨汁杯里

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STEP5、加入纯净水,拧紧盖盖

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STEP6、按开关,开,胡萝卜比较硬,需要多几次,本宝宝乐3次(我这个是便携式汁机,次30秒,

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STEP7、榨好开盖,柠檬切半,去籽,挤入杯中,再盖起来均匀混合一下

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STEP8、大功告成!

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STEP9、不喜欢有果渣的宝宝,可以倒出来滤下渣

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STEP10、开喝,味道清新爽口,既补充乐维生素,又补充了叶黄素,一举两得,

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