热菜家常菜
白芸豆
白芸豆营养丰富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素及多种微量元素及丰富的维生素。作为家常菜蔬，健脾利水，用于治疗脾胃虚弱，水湿内停所致食欲不振、便溏、脚气病、水肿等具有不错的辅助治疗作用，降脂降压的好食材
配料表：
- 芸豆 （200克）
- 花椒，八角，桂皮，香叶，草果，干辣椒 （适量）
- 盐 （适量）
详细做法：
STEP1、我泡了24个小时
STEP2、将泡好的白芸豆加上面得调料一并放入炖锅，慢火1个多小时，根据情况，就可以关火了，焖一个小时入味，周末刷剧的好零食
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