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中式营养早餐好搭配-全麦面茴香素包子

配料表:

  • 茴香 (300克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 口蘑 (四个)
  • 五香豆腐丝 (100克)
  • 全麦面粉 (300克)
  • 盐 (1克)
  • 香油 (1勺)
  • 酵母粉 (1克)
  • 小苏打 (1克)

详细做法:

STEP1、全麦面粉加入小苏打和酵母粉一起和成面团,发酵2-4小时

STEP2、茴香洗净,切碎,加一勺香油拌匀;切碎,鸡蛋打成浆加盐拌匀。

中式营养早餐好搭配-全麦面茴香素包子

STEP3、炒锅放油,加入口蘑碎翻炒,加入鸡蛋液凝固后,关火压碎。拌入切碎的豆腐丝,加盐和胡椒粉拌匀。

中式营养早餐好搭配-全麦面茴香素包子

STEP4、发好面包成包子,醒发15分钟。

中式营养早餐好搭配-全麦面茴香素包子

STEP5、放入已冒蒸汽的锅中,8-10分钟即可。冷凉之后可以分装放冰箱冷冻,食用时取出放蒸锅加热即可。

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