用豆浆机完成的苹果姜，方便又美味

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2022-03-19 10:41:07豆浆苹果美味豆浆机

1.苹果加热后会有丰富的果胶，久放也不会氧化变色。2.建议苹果姜只在上午喝。毕竟咱们讲究的是：过午不食姜。3.小伙伴们一定要试过看，每天喝点姜对身体很好，而且快速又不耽误做别的。早上起来切好放进去煮，我去刷牙洗脸换衣服，转头正好吃早饭。4.清洗也很方便，手都不要碰到水，倒出来及时水龙头冲一下，搞定5.再说一句，用料多少看豆浆机容量，机器大的用料按比例增加。6.多做2次摸索出适合自己的口味，第一次姜放多了，辣的那酸爽

配料表：

苹果（1个，看你家豆浆机的容量，如果大就加多些）
姜（适量，这个真的只能说适量，毕竟每个人对姜的耐受度不一样）
水（400-600ml，还是那句话，看豆浆机容量。）
冰糖（适量，原版喝的比较甜口，如果此方不加口感有点酸）

详细做法：

STEP1、苹洗干净去核切丁，姜三片洗干净切丁，加600ml水（2加600ml，1加400ml）加水，豆浆机头能放进去，但放时要稍稍晃动挤进去感觉。如要放糖，加。豆浆机选择程序：快速豆浆

用豆浆机完成的苹果姜，方便又美味

STEP2、大概20分钟程序完成后倒出来，我喜欢过滤后喝，但这样子势必有些营养流失，大家可以试试口感自己是否喜欢再决定是否要过滤。因为我爸妈喝时要求是不要过滤的

用豆浆机完成的苹果姜，方便又美味

STEP3、1个苹果，3片姜，600ml水，正好2杯的量

用豆浆机完成的苹果姜，方便又美味

STEP4、配上早餐，无论中式西式，都很搭，开喝

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