更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

五色豆米养颜粥

2022-03-19 10:41:07

1.脾胃不好的人喝豆粥比较难消化,可以把熬好的粥,直接入料理机打碎成糊糊,也可以用豆浆机来制作五色养颜糊。2.在制作时先泡好后再煮会节省时间。3.也可适量加雪耳、花生、红枣、枸杞、百合等同煮。

配料表:

  • 黄豆
  • 黑豆
  • 红豆
  • 绿豆
  • 紫米

详细做法:

STEP1、将豆米用水浸泡一夜。豆萌芽,生最盛,其酵素特多,而且泡过之后豆体变大,更容易煲。将泡过豆米的水弃之不用,换新水,放入锅中煮粥即可。最后加入冰糖,溶解后,即可开饭。

五色豆米养颜粥


上一篇:冰糖地瓜粥
下一篇:牛奶南瓜粥

家常菜做法         Sitemap    Baidunews