配料表：
详细做法：
STEP1、西蓝花，胡萝卜洗净，切小块，焯水
STEP2、鳕鱼切成小块滴两滴柠檬汁拌匀
STEP3、碗中刷一点点油
STEP4、打入一个鸡蛋到碗中
STEP5、将蔬菜和鳕鱼放入碗中（围绕蛋黄）
STEP6、上锅蒸15分钟，出锅
STEP7、dangdang完成
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