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热菜家常菜

营养美味萝卜牛骨汤

配料表:

  • 牛排、牛筒骨 (各1根)
  • 萝卜 (1根)
  • 马蹄 (几颗)
  • 姜片 (适量)
  • 大葱段、小葱结 (适量)
  • 八角 (适量)
  • 香叶 (适量)
  • 桂皮 (适量)
  • 花椒 (适量)
  • 草果 (适量)
  • 小茴香 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 白醋 (两三滴)

详细做法:

STEP1、1、牛排骨、牛筒骨洗干净,锅里放姜片和料酒倒入清水和骨头一起煮开,然后捞出来用冷水冲洗干净,沥干水。

营养美味萝卜牛骨汤

STEP2、2、准备好姜片,大葱段,葱结,香叶,八角,桂皮,草果,花椒。

营养美味萝卜牛骨汤

STEP3、3、锅里放点油,然后下姜片,大葱段,葱结,桂皮,八角,香叶,花椒,草果炒香。

营养美味萝卜牛骨汤

STEP4、4、把炒好的香料放到煲汤料袋里,加一把小茴香,绑好口。

营养美味萝卜牛骨汤

STEP5、5、把过好冷水的牛排,牛骨放锅里炒一下。

营养美味萝卜牛骨汤

STEP6、6、然后把牛排,牛骨放到汤锅里(最好是陶罐瓦煲,我家陶罐瓦煲太小,两个牛筒骨太大了,所以只能用这个汤锅了)然后把香料包放进去,加入冷水,要没过牛骨,汤要一次性加够水,不要中途加水,加一两滴白醋,不要多加噢!不然会酸的。

营养美味萝卜牛骨汤

STEP7、7、大火烧开,再小火慢慢煲2个小时。视频横着拍了,不懂怎么调整,哈哈……勉强看吧!)

营养美味萝卜牛骨汤

STEP8、8、中途憋去点油,(别丧心病狂全部去完哈,不然不香了)

营养美味萝卜牛骨汤

STEP9、9、白萝卜洗干净去皮,然后滚刀切好,马蹄去皮。(马蹄忘记拍了)

营养美味萝卜牛骨汤

STEP10、10、倒入白萝卜,马蹄,再煲30分钟。

营养美味萝卜牛骨汤

STEP11、11、煲好咯!放盐就可以喝了。

营养美味萝卜牛骨汤


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