2种家常菜做法，雪哈的家常做法

雪哈的简单的家常菜：（1）：

木瓜炖雪哈木瓜炖雪蛤是一道美味可口的传统名点，属于粤菜系。以木瓜和雪蛤为主要食材，属粤式甜品，润肤养颜，营养价值丰富。雪蛤是生长于国小兴安岭、长白山脉、老爷岭、完达山脉、张广才岭一带的一种珍贵蛙种，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤。雪蛤林蛙，明代被列为四大山珍（熊掌、林蛙、飞龙、猴头）之一。从清代起作为贡品。林蛙4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活因子。

雪哈的简单的家常菜：（2）：

牛奶银耳炖雪哈雪哈和燕窝一样，有很多说法是营养价值并没有宣传的那么高，看个人喜好呗，喜欢就偶尔吃一些，食物自身总是没有错的，都是大自然的馈赠，只是人们总是赋予它们太多含义，以前隔水炖总要半个小时左右才能好，尝试高压锅版后，不到十分钟即可完成，十分方便