40个美食菜谱：雪蛤的做法大全

雪蛤的家常菜大全：（1）：

木瓜炖雪蛤只需四步！木瓜炖雪蛤因其特殊，受到越来越多人们青睐，尤其是女朋友。木瓜:又名万寿果，是市场上较常见热带水果，着“百益果王”称号。本草纲目“木瓜，平肝胃，舒筋络，治腰背痛，降血压。”木瓜，其中最女注就是丰胸美肤了。木瓜，更丰富抗癌成分，木瓜平肝胃、舒筋活络、软化血管、消炎抗菌抗衰养颜雪蛤（又名林蛙）是长中国东北长白林区一贵蛙，由其冬天在雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。林蛙油中4激、9、13微元18及多酮类、醇类、多肽物活因子。本草中记载，雪蛤（熊掌、林蛙、飞龙、猴头）之一

雪蛤的家常菜大全：（2）：

冰糖，红枣炖雪蛤雪蛤,红枣,生姜

雪蛤的家常菜大全：（3）：

冰糖木瓜蒸雪蛤冰糖木瓜蒸雪蛤是一道非常经典的美容菜，它有美白、养颜、祛斑的功效，是女性食补不可或缺的主力军。本菜木瓜香滑，雪蛤嫩白、口感甜润，非常好吃。

雪蛤的家常菜大全：（4）：

雪蛤百合炖木瓜百合,冰糖,雪蛤,木瓜,红枣,枸杞

雪蛤的家常菜大全：（5）：

雪蛤炖椰汁雪蛤美容养颜，滋阴润肺，也适合产后滋补。其他功效自行百度。

雪蛤的家常菜大全：（6）：

银耳西米雪蛤牛奶炖锅小料多，注意不要粘锅结底。直接拿牛奶煮容易糊。

雪蛤的家常菜大全：（7）：

雪蛤糖水简单快手可口可乐

雪蛤的家常菜大全：（8）：

椰汁西米红枣桂圆雪蛤膏雪蛤膏如果去腥工作做好了，吃起来比燕窝更加绵滑，而且是非常滋阴养气的一款甜品。

雪蛤的家常菜大全：（9）：

秋冬滋补——木瓜炖雪蛤雪蛤2,木瓜1,冰糖2,牛奶200,红枣3个,银耳适量,枸杞若干

雪蛤的家常菜大全：（10）：

冰糖，红枣炖雪蛤雪蛤,生姜,红枣,冰糖

雪蛤的家常菜大全：（11）：

超好喝的椰汁炖雪蛤详细攻略雪蛤,椰汁,冰糖,红枣

雪蛤的家常菜大全：（12）：

木瓜炖雪蛤雪蛤,木瓜

雪蛤的家常菜大全：（13）：

冰糖牛奶炖雪蛤牛奶,冰糖,雪蛤,姜

雪蛤的家常菜大全：（14）：

牛奶冰糖炖雪蛤冰糖可以看着放，我在药店买的雪蛤不靓。

雪蛤的家常菜大全：（15）：

牛奶雪蛤甜品长白山雪蛤：润肺之首，润肺养阴，化精添髓，补脑益智，平肝养胃，抗衰驻颜，用于身体衰弱，产后气虚，肺痨咳嗽，内分泌失调，老年慢性支气管等。

雪蛤的家常菜大全：（16）：

木瓜炖雪蛤雪蛤可以补肾益精、润肺养阴、延缓衰老、美容养颜、调节女性内分泌。加上木瓜一起炖煮既好吃，又能养生，是甜品的佳选哦

雪蛤的家常菜大全：（17）：

木瓜椰奶雪蛤冻夏天到了，在木瓜盛产的季节，怎么能错过这款独具热带风情的美颜甜品。用这样的小点心来款待自己的亲朋好友，面子应该大大滴有吧！一起来试试啦^_^

雪蛤的家常菜大全：（18）：

冬天补补补-雪蛤红枣还有还有梨没啥好说，就是补补补！

雪蛤的家常菜大全：（19）：

椰汁肉炖雪蛤美容养颜汤椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的；椰汁味甘，性温，有生津、利水等能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白、碳水化合；椰油中含有糖份、维生B1、维生B2、维生C等；椰汁含有的营养成分，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白、脂肪、维生B、维生C以钙、磷、等。由此可以看出椰子是药食两用的佳品。当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，力佳，因为鸡肉、糯米椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益加显著；椰子中加入冬瓜子可泻肺火；加性凉的雪

雪蛤的家常菜大全：（20）：

一品红枣雪蛤羹红枣,冰糖,枸杞,玫瑰,雪蛤,纯净水

雪蛤的家常菜大全：（21）：

砂锅木瓜雪蛤牛奶养颜！

雪蛤的家常菜大全：（22）：

超级养生美颜的银耳莲子雪蛤薏米牛奶粥养颜神器！超级简单！！

雪蛤的家常菜大全：（23）：

雪蛤泡发炖煮攻略雪蛤炖好了真的很好喝。口感虽然我觉得啊。还是没有燕窝好喝。。。。。。不过我一次次炖下来水平提升非常快。正好今儿炖的发了朋友圈好多不会处理。我就来发个菜谱。就是我还是老问题。临时决定发的。我没有详细的图片。刚刚立马下床又去泡发了10克雪蛤拍了的2张图片。再加上今儿晚上炖好喝的图片。明儿我再把处理的过程和处理好的生雪蛤图片补上哈。见谅。

雪蛤的家常菜大全：（24）：

雪燕雪蛤百合润肺汤娘娘：二妞啊，这外面怎么昏天暗地的呀！二妞：回娘娘，这外面是刮沙尘暴了！小的特意为娘娘煮了雪燕雪蛤百合润肺汤，给娘娘清肺润肺用。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦！娘娘：还是你最贴心。

雪蛤的家常菜大全：（25）：

木瓜牛奶雪蛤牛奶,冰糖,雪蛤,木瓜

雪蛤的家常菜大全：（26）：

木瓜炖雪蛤雪蛤,木瓜,冰糖

雪蛤的家常菜大全：（27）：

木瓜炖雪蛤关于雪蛤的做法，最经典的应该就是木瓜炖雪蛤了吧。

雪蛤的家常菜大全：（28）：

木瓜牛奶炖雪蛤为什么要做这道菜？1.老公买了特别好吃的木瓜，我大姨妈来了，不能吃生冷，木瓜要弄热了才能吃。2.突然想起冰箱里还有东北买的雪蛤。3.今天下雪了，用雪水代替自来水，更好。综上所述就有了这道菜哈哈哈哈哈哈哈

雪蛤的家常菜大全：（29）：

懒人版木瓜炖雪蛤又懒又馋的小仙女快手甜品

雪蛤的家常菜大全：（30）：

雪蛤桃胶蔓越莓糖水雪蛤乃滋补圣品，与燕窝齐名，不仅润燥嫩肤还可提高免疫力，居家煲汤养颜佳品。雪蛤养颜、桃减肥、银耳润肤，枸杞明目，蔓越莓是VC王，酸中带甜，5种组合在一起，堪称美容神器。夏季来了，露出好气色、秀出迷人曲线，爱上滋补，让全家人远离饭馆，吃出健康与美丽来！

雪蛤的家常菜大全：（31）：

雪蛤银耳红枣汤雪蛤,银耳,红枣,枸杞,冰糖

雪蛤的家常菜大全：（32）：

牛奶木瓜炖雪蛤雪蛤是天然的动物雌激素，能很好的抑制身体内自由基的生长，促进皮肤组织新陈代谢，所以能抗皱，除斑美容。加上木瓜一起还能促进胸部发育，真的是我们女性必不可少的天然保养品，而且价格比起燕窝鱼胶还便宜，一周最多吃一次就够了，相信持续一个月就能看到容光焕发的你了。不过毕竟是动物的输卵管，难以避免有腥味，尤其是对腥味敏感的人，今天我们就来做一个零腥味且美味的雪蛤糖水。

雪蛤的家常菜大全：（33）：

雪蛤木瓜银耳羹银耳,雪蛤,红枣,冰糖,枸杞,木瓜,奶粉

雪蛤的家常菜大全：（34）：

椰汁雪蛤雪蛤,红枣,椰汁,姜

雪蛤的家常菜大全：（35）：

牛奶雪蛤甜品长白山雪蛤：润肺之首，润肺养阴，化精添髓，补脑益智，平肝养胃，抗衰驻颜，用于身体衰弱，产后气虚，肺痨咳嗽，内分泌失调，老年慢性支气管等。

雪蛤的家常菜大全：（36）：

益气润肺养颜椰汁炖雪蛤雪蛤,椰汁

雪蛤的家常菜大全：（37）：

冰糖雪蛤炖秋梨一年秋风又起，一年肺燥又始。随着秋天的到来，气候的变化让我们的皮肤和五脏都承受着压力。梨是这个季节最常见的水果之一。其味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处；梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

雪蛤的家常菜大全：（38）：

牛奶雪蛤炖木瓜女人既补品，简单又易做。

雪蛤的家常菜大全：（39）：

木瓜雪蛤雪蛤,木瓜,冰糖,陈皮

雪蛤的家常菜大全：（40）：

木瓜炖雪蛤【雪蛤的功效】雪蛤具有润肺养阴、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老之功效。用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调。此外雪蛤有助孕的作用，能够补充女子体内雌性激素不足，准备要宝宝的值得入手哦！雪蛤也可以作为日常养生滋补品，一周一次即可达到养生的效果，保护卵巢，调节内分泌，提高免疫力。有需要交流的可以留言也可以加微信号：zibuzhai/18107592836(滋补斋，备注下厨房。