17个美食菜谱：菜泡饭的吃法与做法

菜泡饭的家常菜大全：（1）：

年糕菜泡饭——儿时的记忆家里没什么菜或者懒得做其他的时候老爸经常烧年糕菜泡饭当午饭，不用什么复杂的材料，操作起来也方便，当然最重要的是它好吃！步骤是我按老爸的操作顺序记下来的

菜泡饭的家常菜大全：（2）：

火腿青菜泡饭收到宣威火腿，就在想怎么做火腿，煲汤、炒饭、拌菜，尽一切可能的物尽其用，让火腿发光发热，丰富餐桌。

菜泡饭的家常菜大全：（3）：

大闸蟹菜泡饭又快到了每年的上海马拉松比赛时间，不知道有多少下厨房的小伙伴们要去参赛呢？饮食规划对参加马拉松比赛的跑者来说是非常重要的，若吃的不对，将会直接影响马拉松比赛的表现，因为饮食而让自己无法发挥自己的正常水平就得不偿失了。在赛前的0-4周，我们需要边训练边调整让身体更富有能量，并开始为比赛日做好能量储备。此时因为训练量的积累，需要比平时摄入更多的碳水化合物来增加糖原储备，到了赛前1周，慢慢减少跑量，同时，增加碳水化合物的摄入量，减少蛋白质和脂肪的摄入量，来避免体重增加。到了赛前1-3天，适量减少高纤维食物如全麦

菜泡饭的家常菜大全：（4）：

快手菜泡饭这是一道超快手的菜泡饭，因为一直觉得娃娃菜和金钩海米搭配哪怕不用什么调料都很鲜，所以选用了娃娃菜和金钩海米作为食材。虽然食材简单且做起来非常快，但是依然很好吃。

菜泡饭的家常菜大全：（5）：

虾仁菜泡饭这是一道菜泡饭，做法非常的简单，很适合在早餐时吃。蔬菜提前买好放在冰箱保鲜仓里，虾仁也是前一天买的，放在冷冻仓里，虾仁鲜美嫩滑的关键是，早上再剥虾仁，不要以为很难，其实非常的快速简单。米饭也是前一天晚上的剩饭，盛上一碗，冷怯后盖上保鲜膜，入冰箱冷藏室，第二天早上用，基本没有什么质上的差别，放心的用即可了。

菜泡饭的家常菜大全：（6）：

菜泡饭1、新鲜活虾买回来后，放入冰箱至昏迷状态，取出剥壳。2、平常的话腌制20分钟以上即可，因为我做早餐，所以隔天腌制好。3、早餐要保证清淡，所以盐要相对少放些。4、隔夜的米饭要放冰箱保存。如果现煮的话，一定要凉透风干才好，煮出的泡饭才不会粘稠。

菜泡饭的家常菜大全：（7）：

生蚝肉末冬菜泡饭适合一人食的快手餐，简单快速清淡好吃有营养！

菜泡饭的家常菜大全：（8）：

菜泡饭时间：约20-25分钟难度：容易做份量：12人份

菜泡饭的家常菜大全：（9）：

梭子蟹菜泡饭这个季节，梭子蟹很便宜，除了常规的吃法，可以试试这个鲜掉眉毛的菜泡饭。

菜泡饭的家常菜大全：（10）：

菜泡饭做菜泡饭汤汁要宽宽的才好吃，米饭煮得太烂、太硬口感都不好，要充分吸饱汤汁又有嚼劲才有味道；也可以加入剩余的清淡炒菜，使鲜美的滋味更丰富。

菜泡饭的家常菜大全：（11）：

开洋火腿菜泡饭有时候，人会疲倦且兴致困乏，而这时候的厨房就变得面目可憎起来，想起繁琐的做菜步骤就头痛。这时候，菜泡饭从天而降。菜泡饭作为平民食物，做法并不复杂，以白米饭搭配一些蔬菜即可完成。离开了饕殄盛宴，飞入寻常百姓家，一碗平凡而又温暖的开洋火腿菜泡饭轻而易举地驱走了阴霾。金字火腿在这里可以买到jinzi.了解更多资讯关注官网：jinhua-ham参与更多活动关注微信订阅号“金字火腿”

菜泡饭的家常菜大全：（12）：

菜泡饭大家都吃过吧我做这道饭完全是被逼的，逛着外卖网找吃的，同事突然想到了菜泡饭，说得口水都流下来了。听名字我就知道是什么饭，只不过每个地方叫的名字不一样，在重庆我们哪儿叫烫烫饭可能因为做法是类似烫熟的，吃起来也特别烫才叫这个名字的吧。菜泡饭亲们在家是不是也这个做，不一定加青菜，家里有的剩菜和米饭加水一起煮着吃一顿，味道好还特别的方便，刷碗也简单。被同事逼着让做这个菜泡饭，为此我还专门去超市买了榨菜回来，想着拍照的时候用用，我做东西第一就是为了拍照哈哈，表不习惯，不拍照怎么给你们看呢！结果饭做好，照拍好了，才想起来我的榨菜

菜泡饭的家常菜大全：（13）：

偷懒最佳的菜泡饭青菜,米饭,盐,白胡椒,香肠,油面筋

菜泡饭的家常菜大全：（14）：

一人食番茄牛肉酸菜泡饭一个人住的第四天。白天学习，傍晚去市场和超市囤好了这两天的食材。

菜泡饭的家常菜大全：（15）：

甜虾菜泡饭这是南方人餐桌上的熟面孔，用高汤加蔬菜和米饭，热热呼呼的做出来，又简单又好吃，蔬菜、主食都有了。在没有时间熬高汤的情况下，我用“家乐浓汤宝”一样能做出美味又健康的汤底，加进些北极甜虾、甜玉米粒、香菇、小青菜，用剩米饭来个华丽大翻身！话说，烹饪的时候，三人份量的汤用一块家乐浓汤宝，不用再加入其他任何调味，还能起到控盐控油的作用，既方便又健康！

菜泡饭的家常菜大全：（16）：

什锦菜泡饭什锦系列第三弹~菜谱分量是2人份#寻找记忆中的味道#

菜泡饭的家常菜大全：（17）：

笋丝咸肉鲜贝菜泡饭中国加油，武汉加油，浙江加油家有在疫情期间加班的家人，为了开胃特意煮了菜泡饭调理一下胃口，因为急了所以没来得及拍每步骤的照片