2个美食菜谱：山药炖牛肉的家常做法，家常菜做法
下面是小编为大家收集的2个关于山药炖牛肉的家常菜大全,供各位参考，点击查看更多家常菜大全山药炖牛肉的家常菜大全：（1）：
〈土豆'山药炖牛肉〉，乱做一通。欣小厨牛肉,土豆,山药,葱,姜,蒜,干辣椒,麻椒,大料,糖,酱油,料酒,盐,生抽
山药炖牛肉的家常菜大全：（2）：
山药炖牛肉牛肉补血的效果是一流的，我在孕期曾有点贫血，在医生的建议下，吃了不少牛肉，一个月后再去复查血常规，一下子就正常了。另外，牛肉富含丰富的蛋白质，脂肪含量却很少，对孕期仍需控制体重的准妈妈来说，是非常理想的选择。山药是一种很补气的食材，和牛肉搭配，不仅能气血双补，还有调理肠胃的功效，非常值得一试。
