12种做法美食菜谱：莲藕猪骨汤的吃法与做法

莲藕猪骨汤的家常菜做法：（1）：

绿豆薏米莲藕猪骨汤1、填薏米和绿豆时最好八分满，否则容易撑破藕。2、去不去藕皮看个人习惯。去藕皮是为了防止汤水变黑，可是这道汤水中，绿豆煮熟后也同样不清澈，所以不存在这个问题。个人看习惯而定。3、如何煲猪骨汤，参见旧文4、猪骨在这里的主要作用是为了是汤水味道更好，如果不用，也是可以的。

莲藕猪骨汤的家常菜做法：（2）：

赤小豆莲藕猪骨汤清热解毒、利湿美容

莲藕猪骨汤的家常菜做法：（3）：

20道家常老火汤之三莲藕猪骨汤排骨,藕,蜜枣,墨鱼干,赤小豆,盐

莲藕猪骨汤的家常菜做法：（4）：

莲藕猪骨汤莲藕,猪骨

莲藕猪骨汤的家常菜做法：（5）：

广东靓汤--莲藕猪骨汤在广东生活，煲汤是一定要学会的，虽然我也只是略懂一二，但已经让我们养成了喝汤的习惯。煲一锅靓汤，是一家人在餐前最美的滋润！什么季节喝什么汤太有讲究了！我今天煲了莲藕猪骨汤，里面添加了很多适合这个季节的食材。喜欢喝汤的亲们试试吧！

莲藕猪骨汤的家常菜做法：（6）：

玉米莲藕猪骨汤每天早上去江边运动，江边有一个十来个菜农自发的小菜市，好象都是自家地里结的瓜果蔬菜，蔬菜种类少，量也不多，虽然长得不象正规菜市场里的那么漂亮，但价格便宜，而且感觉是自家种的可能没那么多农药，所以有时也会买上些回来吃，彩色玉米就是从那儿买回来的，是糯玉米，生时硬硬的，但煮好了以后很糯也很有嚼头儿，唯一不足是不如黄玉米清甜。来广州以后最先学会煲的就是这款清甜的猪骨玉米胡萝卜汤，猪骨、玉米、胡萝卜是汤的基础，有时放点马蹄有时放点莲藕，总之都是夏天吃起来比较清凉的食材。

莲藕猪骨汤的家常菜做法：（7）：

章鱼绿豆莲藕猪骨汤处暑刚过立秋快到了，是莲藕上市的时候，用章鱼干煲绿豆莲藕老火汤味道浓郁汤水香甜。

莲藕猪骨汤的家常菜做法：（8）：

莲藕猪骨汤棒骨煮汤补钙最好了，莲藕清肺，其它我选的枸杞红枣北芪淮山西洋参等，也都是平日应常备，补气补肾，调养脾胃的保健食品。这是一款温和的进补汤品，四季皆宜，特别适合做了爸爸妈妈的中老年们，哈哈。

莲藕猪骨汤的家常菜做法：（9）：

山药莲藕猪骨汤简单清淡好味道！

莲藕猪骨汤的家常菜做法：（10）：

玉米红萝卜莲藕猪骨汤猪骨头一定要冷水煮开一会，去掉味道，也干净点。

莲藕猪骨汤的家常菜做法：（11）：

花生莲藕猪骨汤莲藕花生汤是在家乡时经常喝的一道汤品，莲藕和花生熬的汤尤其适合冬天的时候喝，冬天喝汤能养生。中医认为藕性寒、味甘，是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。生食能凉血散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养血。同时还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人十分有益，对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。不过因为藕性偏凉，故产妇不宜过早食用，一般产后1-2周后再吃藕为好。资料来源--bkqs/ar

莲藕猪骨汤的家常菜做法：（12）：

沙葛莲藕猪骨汤沙葛就是我们平时常说的地瓜.价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻,很受欢迎,还有解酒毒,降血奢,止渴生津的功效呢!小时候吃得比较多,很小个,差不多几口就一个,一般是成堆的卖,1块钱可以买好大一堆了.一般生吃比较多,从未想到拿来熟吃,来到珠海后,发现还可以入菜,凉拌,清炒,或者煲汤.今天小潺就拿来煲汤了,干燥的秋天需要多多的滋润啊!本来想买粉葛,结果没买到,就换成莲藕,也一样的好喝啊!