家常菜做法：水波蛋的做法,家常菜做法21种做法的家常菜做法

21种做法家常菜做法：水波蛋的做法,家常菜做法

水波蛋的家常菜做法：（1）：

牛油果水波蛋作为一个忙碌的上班族有时会赶不及过程图片真的就没办法拍这里只需要着重说明一下水波蛋煮开一锅水放一点盐(很多人也会再放点白醋加速蛋白的凝固不过吃起来味道怪怪的咸酸）任意找个工具搅拌锅里的沸水让他形成一个漩涡（这时火是小火）把敲出来的淡季低一点在漩涡中心倒下小火闷煮4分钟(时间大家自己控制下火候不同时间不同蛋白凝固即可)ok啦我的有点失败主要是闷的时候我去冲凉了可能闷了20分钟

水波蛋的家常菜做法：（2）：

水波蛋牛油果三明治今天开始努力更新*()养成早起习惯，积极面对生活早起吃上一顿丰富的早餐，然后打起精神好好加油()水波蛋一直是自己非常喜欢的，秘诀就是要新鲜的鸡蛋，才能在表面形成完整的蛋白，根据喜欢调整煮蛋时间，可以获得不同程度的水波蛋哦，(--)加上牛油果和牛奶，真的是蛋白质爆棚啦减少沙拉酱和果酱，作为健身早餐也是非常合适的(O)y

水波蛋的家常菜做法：（3）：

水波蛋今天我要介绍一种蛋水波蛋 欧美人常将水波蛋作为早餐或制作其它菜的原料。 做好后可放在烤面包或沙律上，也可放在汤里。把它放在英式松饼上的食物叫egg Benedict。在电影《朱莉与朱莉亚》中，为了做一颗完美的水波蛋，女主可是费劲的心思。还差点崩溃！

水波蛋的家常菜做法：（4）：

虾仁水波蛋果园土鸡蛋，不会腥，所以也没加醋或者料酒。如果一般市场买的鸡蛋，可以加几滴！

水波蛋的家常菜做法：（5）：

水波蛋鲜蔬色拉因为减肥，所以晚餐选择了鲜蔬色拉，但是纯蔬菜显然能量不足，于是想到了加个水波蛋的方法，切开水波蛋蔬菜裹着蛋液那叫一个好吃啊。沙拉汁是自己调的，一勺凉拌醋、两勺橄榄油、半勺白葡萄酒、几滴生抽、少许意大利香草碎混合均匀即可。

水波蛋的家常菜做法：（6）：

水波蛋肥牛饭，从此告别吉野家肥牛饭是小孩子都爱吃的，自己做也不难，干净卫生，这里我会介绍水波蛋如何煮，用的方法是白醋版，稍后出一款无白醋版。此版本用料3-4人份。

水波蛋的家常菜做法：（7）：

微波炉水波蛋1.容器里的水必须要没过鸡蛋，不然鸡蛋会在微波炉里爆炸哦！2.微波炉也有各自的脾气，一般1分30秒就能得到全熟的鸡蛋了，想要嫩一点就减少10秒，想要熟一点就增加10秒。依次增大或减少时间就能煮出自己喜欢的程度啦。

水波蛋的家常菜做法：（8）：

蕃薯甘蓝水波蛋Boxing day的Brunch一定要有水波蛋，这样才完美。碳水，蛋白质，脂肪全齐了，吃得饱饱才有力气血拼！ 大家可能对球芽甘蓝/抱子甘蓝（Brussels Sprouts）比较陌生，在这介绍下给大家：原产地中海，现在中国有少量种植。记得第一次在英国看到甘蓝，还天真的以为是迷你包心菜！！抱子甘蓝的小叶球蛋白质含量极高，居甘蓝类蔬菜之首，维生素C的含量也很高。味道有一点点甘苦，但营养价值却很高。他是英国传统圣诞节餐中一种重要的蔬菜，传统的做法是与培根或者Pancetta还有栗子炒在一起，作为Roast T

水波蛋的家常菜做法：（9）：

3分钟吃水波蛋煮公，膳安排水波，好？煮公？现在鸡真的不要钱吗？？？

水波蛋的家常菜做法：（10）：

水波蛋蔬菜沙拉面包这是一款健康美味快手早餐，有蛋白质（新鲜可生食的鸡蛋、碳水化合物（无油无糖面包、蔬菜（黄瓜、胡萝卜和玉米，十分钟左右搞定！

水波蛋的家常菜做法：（11）：

女儿的早餐第六期之米粉水波蛋女儿周一到周五的早餐由我负责，每天给她翻着花样做呗。做好小家伙学习的后勤保障。

水波蛋的家常菜做法：（12）：

快手微波炉完美水波蛋总是能在偷懒的路上发挥智慧。之前用了网上传授的沸水搅一搅然后放入蛋总是会失去很多蛋清，那怎么可以！毕竟全是蛋白质啊。所以一颗微波炉水波蛋就诞生了形状非常完美，步骤真的简化到不行，全宇宙的懒得开火煮早餐人士都应该了解的食谱。

水波蛋的家常菜做法：（13）：

30s，用微波炉做一颗水波蛋微波炉除了加热冷饭菜以外，其实还可以做很多东西。继微波炉煎太阳蛋（xiachufang/recipe/103860207/之后，微波炉水波蛋正式出炉。从此，水波蛋再也不是大厨的看家本领，人人都可以随随便便做成功。还不赶快做起来么？大家记得喂相机，来晒图哦第一次做视频，大家多多包涵哦

水波蛋的家常菜做法：（14）：

牛油果水波蛋大虾三明治营养丰富又有颜的早餐/早午餐

水波蛋的家常菜做法：（15）：

微波炉版快手水波蛋只要有微波炉就能办到，不用开火，不用洗锅，你还等什么？一颗美美的水波蛋，简单零失败~

水波蛋的家常菜做法：（16）：

纳豆芝士水波蛋开放三明治家里刚好有一盒纳豆，突发奇想就跟芝士和水波蛋配合在了一起。面包烤得香脆，浓香的芝士和纳豆完美融合在了一起，配上流心蛋，味道超乎想象

水波蛋的家常菜做法：（17）：

煮鸡蛋/水波蛋/高颜值煎蛋的制作方法brunch的一大心头好就是溏心水波蛋和煎蛋周末早餐的不二选择。方子介绍了煮鸡蛋、水波蛋、煎蛋的方法，附煮鸡蛋时刻表，非常实用，记录下。

水波蛋的家常菜做法：（18）：

水波蛋微波炉版前几天下厨房公号推送，今天一试超好用，还省水省煤气省时间 不要微波时间太久会砰的一声爆开的！！！

水波蛋的家常菜做法：（19）：

水波蛋紫甘蓝沙拉紫甘蓝,萝卜丝,芝麻菜

水波蛋的家常菜做法：（20）：

煎烤火腿蔬菜+水波蛋不到10分钟的营养早餐，蔬菜食材在冰箱里即可觅得，这份营养丰富的早餐既保持着食物最原始的的味道，也方便了早上忙碌的时间。 金字火腿在这里可以买到jinzi./index.htmspm=a1z10.3.w5002-3299109163.2.avzlJD 了解更多资讯关注官网：jinhua-ham/ 参与更多活动关注微信订阅号“金字火腿”

水波蛋的家常菜做法：（21）：

简单的水波蛋却又透着老底子豆浆油条的味道冬天，总喜欢给小朋友吃了热乎乎的早餐再出门。某一天早晨，嫌弃水波蛋凉得太慢，拿起不停地搅动，方便倒下去就能奔去学校，然后一发不可收拾，改良了一下尽成为了我们的日常早餐。还掳获了小朋友不爱吃蛋黄的心。来自生活小感悟分享一下。