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宝宝的营养问题一直是妈妈们关注的重点，从补铁、补钙再倒补锌，各种补品，营养品层出不穷。但最简单、高效、低成本的方法，还是要从日常的食物中来着手。随着温度的上升，宝宝出汗的量也在增加，宝宝体内的锌元素也会随汗液排出体外，从而造成锌元素的流失。做法简单快速，吃起来补水补锌又美味的粥，简直就是为这种情况量身定做的啊！补锌效果最好的食材当属于贝壳类食物，而干贝一年四季都方便买到。辅食中添加几颗干贝，根本不用再加任何调味品，烹饪的过程中，就可以闻到阵阵鲜香味儿。再加上香菇和几样搭配的蔬菜，营养美味两不误，颜值甩白粥家常菜做法网站是一个专业收集家常菜,好吃的家常菜,简单的家常菜,家常菜有哪些,简单家常菜做法大全,家常菜做法大全的家常菜做法的网站。包括清淡家常菜、简单家常菜、东北家常菜、川菜家常菜、粤菜家常菜等家常菜做法大全。