26个美食菜谱：自制红豆沙的简单快速做法

自制红豆沙的简单的家常菜：（1）：

超详细版自制红豆沙做法红豆沙是做很多传统小吃的原材料，比如豆沙粽子，豆沙月饼，豆沙面包，豆沙包，豆沙糯米糕等等，所以说做好一份红豆沙是做很多后续美食的基础啊红豆沙在超市里还是挺少见的，而自制却很简单只要些许红豆，一小撮砂糖即可

自制红豆沙的简单的家常菜：（2）：

自制红豆沙红豆,水,红枣

自制红豆沙的简单的家常菜：（3）：

自制红豆沙红小豆好处多多，而且做成红豆沙之后可以制作更多的美食

自制红豆沙的简单的家常菜：（4）：

香甜懒人版自制红豆沙儿子超级喜欢吃豆沙，但是我嫌外面买的豆沙，有添加剂，第二，它里面不是纯纯的红豆，所以我就选择动手自己来制作这个可以弄一盆，然后第一次用完以后直接放冷冻里面，下次如果用的时候就直接可以拿出来化化冻，比如说包豆沙包或者是包猪猪包都可以的。

自制红豆沙的简单的家常菜：（5）：

自制红豆沙很喜欢吃豆沙，但是买的豆沙感觉都很油很甜，自己做虽然麻烦了一点但是可以做喜欢的甜度，而且很健康

自制红豆沙的简单的家常菜：（6）：

自制红豆沙家里小屁孩最爱的红豆沙，低油版

自制红豆沙的简单的家常菜：（7）：

自制红豆沙从我记事起，我家一直有做豆沙的习惯。每到春节妈妈都会做豆沙来包汤圆，平时想吃豆沙包的时候，也会做一些。传统的做法是将红豆煮到软烂，冷却后用手搓揉，把沙搓出来，捞去豆皮，再静置沉淀，一次次倒掉多余的水分，最终得到的豆沙放铁锅里加糖和猪油炒制收水，需要不停的翻炒，才能不糊锅。那时我最爱守在锅边，时不时的从锅里舀一勺塞嘴里，那种甜蜜能维持一天的好心情。现在这种工序复杂的美食可以用厨房利器来操作了，除去泡豆子的时间，整个制作时间只要1个多小时，省时省力，想吃随时都可以做。这个配方没有用猪油，改用花生油，冷却后更柔

自制红豆沙的简单的家常菜：（8）：

自制红豆沙红豆在我们的日常餐桌上十分常见，无论是做馅、煮粥都能常常见到它的身影。红豆中含有丰富的蛋白质、糖类和膳食纤维，有健脾养胃、利尿排毒的作用。作为常见粗粮中的种，把红豆做成细细的红豆沙，无论是拌在谷物里混合成豆饭，还是包在面食中做成豆沙包，都是不错的选择。虽然红豆沙在超市就能买到，而且很便宜，也不差，但仔细看看背面的配料表，各种添加剂、防腐剂的，哪里有自制的健康并且适合孩子呢！还在超市买红豆沙的妈妈，和我起开启自制模式吧。今天分享的这款红豆沙做法，由于是给孩子吃的，所以没有用油，而且自制的红豆沙，防腐剂的，多

自制红豆沙的简单的家常菜：（9）：

自制红豆沙方子来自女侠森森这款红豆沙用来做蛋黄酥。平时做豆沙我都是闷好直接炒，做红豆酥、豆沙粽、月饼个人喜欢有颗粒的口感

自制红豆沙的简单的家常菜：（10）：

v抹茶红豆小面包/自制红豆沙今日早餐：抹茶红豆面包香蕉红枣牛奶燕麦猕猴桃、香蕉2019.10.23早餐6个量

自制红豆沙的简单的家常菜：（11）：

自制红豆沙馅用市售真空包装蜜红豆直接炒馅料，省事省力，做好的馅可以包包子、包粽子和汤圆，比较百搭万用，但不适合包月饼和蛋黄酥这类做好要等回油的点心，这类点心要用的是油豆沙，我这个版本只能算是水豆沙，如果要做适合月饼的馅料，那么这个配方中的油至少需要用到150克。这里不需要加糖，蜜红豆本身就很甜，我第一步骤用水煮它，目的就是稀释一下它的甜味，这样最后炒出来的豆沙馅在包成粽子和包子后甜度就刚好了。

自制红豆沙的简单的家常菜：（12）：

自制红豆沙做好的豆沙，可以做豆沙包，蛋黄酥，我是为了做青团，做了一锅豆沙馅

自制红豆沙的简单的家常菜：（13）：

自制红豆沙*包自制红豆沙，美味又健康！

自制红豆沙的简单的家常菜：（14）：

自制红豆沙中秋节的福利发了一礼盒五谷杂粮，红豆绿豆黄豆黑豆薏米花生…………一堆！！虽是好东西，但是着实想不出什么好方法消灭它们！今日突发奇想，不如做个红豆沙吧，可以用来包包子做各种甜品，这样就消耗得快了！

自制红豆沙的简单的家常菜：（15）：

自制红豆沙1.我是把豆沙分次炒的，一半放冰糖粉，一半放白砂糖，甜度根据自己的口味增减，我觉得白砂糖的稍微比冰糖粉的甜一点2.糖，和油等豆沙吸收后，在继续倒入，我是一下倒进去的

自制红豆沙的简单的家常菜：（16）：

自制红豆沙红豆,砂糖,玉米油

自制红豆沙的简单的家常菜：（17）：

自制红豆沙整理一下手机图片，想把这个自己做的红豆沙写个菜谱分享给厨友们！按这个方法做的豆沙馅不会苦涩。

自制红豆沙的简单的家常菜：（18）：

自制红豆沙做月饼用的这个方子，很好用，记录参考参考的方子，原方先将豆沙炒干后再加糖油，我开始按照方子做的，后来觉得麻烦，根据炒干后的计量算的的数据，直接炒了，已经是低油低糖了哦可以将煮好的红豆打成泥，也可以直接炒就是颗粒状的豆沙了

自制红豆沙的简单的家常菜：（19）：

自制红豆沙第一次自己做红豆沙馅，以前都是做芝麻馅方便省时些。今天才体会到爱做豆沙馅面点的姐妹们是多么的不容易，真心为你们

自制红豆沙的简单的家常菜：（20）：

自制红豆沙1.一斤红豆做豆沙的成品大约是2.5斤2.炒豆沙过程比较漫长，必须小火，否则会糊锅，可以用电磁炉，600火力，也一定要不粘锅哦，否则胡一锅你会十分后悔。3.麦芽糖有一定的黏度，可以使豆沙更好的成型，如果没有麦芽糖，直接用砂糖也可以，用量的话可以先放一部分，后期炒的时候再加，觉得甜的话可以按照自己口味，但是这样的话，就影响冷藏保存时间了，因为糖有防腐的作用。夏天的话一般冷藏保存一周，冷冻的话一两个月吧，或许可以再久一点我没试过保存那么久。

自制红豆沙的简单的家常菜：（21）：

自制红豆沙此方做出来的豆沙甜度刚刚好，淡淡的红豆香甜味家人超喜欢

自制红豆沙的简单的家常菜：（22）：

自制红豆沙无糖少油方子来自【芒小果妈妈】方子挺快手，而且无糖少油自己掌控，不怕多吃，基本没啥油糖放不放都行

自制红豆沙的简单的家常菜：（23）：

自制红豆沙不懂留言

自制红豆沙的简单的家常菜：（24）：

自制红豆沙宝宝食谱红豆是粗粮里的一种，用红豆做成细细的红豆沙，可以给8个月以上的宝宝吃。也可以做为馅料与谷类食物混后成豆饭或粥给1岁以上的宝宝食用都是很棒的辅食。很建议大家自制红豆沙面包、包子及各种点心都能用上去外面买的话一看配料表就是各种添加剂自己做，味道更加纯正，而且健康安心个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱，如果大家想不出给宝宝吃啥的时

自制红豆沙的简单的家常菜：（25）：

自制红豆沙想吃豆沙包，担心外面买的太甜，自己做豆沙，健康安全。

自制红豆沙的简单的家常菜：（26）：

✨自制红豆沙馒头。糖,红豆