40种家常菜菜谱大全家常菜马兰的家常做法

马兰的家常菜做法：（1）：

凉拌豆干马兰头一绿色美食，儿时美味野菜小时侯常吃，营养美味老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情

马兰的家常菜做法：（2）：

马兰头猪肉饺马兰头,猪肉沫,鸡蛋,盐,蚝油,香油,花椒,胡椒粉,食用油,酱油,姜沫

马兰的家常菜做法：（3）：

凉拌马兰头茶干春季应景野菜，含有多种营养成分、丰富矿质元素和维生素及-胡萝卜素，以及17种以上氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸，并有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿功效。它富含蛋白质，这在叶菜中不可多得。且高钾低钠（钾钠比为49.5：1，常食对降低血压，保护心血管有益，治疗甲型肝炎和细菌性痢疾也有效果。营养价值保健价值俱高野菜。可以清炒、凉拌、做汤。凉拌，制作简单，营养流失少。

马兰的家常菜做法：（4）：

马兰头拌藕丁藕,糖,盐,青蒜,马兰头,香油,香醋,生抽,蒜泥

马兰的家常菜做法：（5）：

厨房新手入门级：清炒马兰头我一直很喜欢吃马兰头，上次做了个香干马兰头，这次清炒一个试试

马兰的家常菜做法：（6）：

马兰头伴香干马兰头

马兰的家常菜做法：（7）：

马兰头香干核桃碎心心念念的味道

马兰的家常菜做法：（8）：

香干马兰头不是凉拌菜，吃起来非常清爽，味道有点像茼蒿，和肉菜搭简直是绝配。

马兰的家常菜做法：（9）：

马兰头拌香干食材200克香干500克马兰头,洗净去根部,氽水后挤干水分（汆水挤干水分后约250克）茶匙盐茶匙糖1茶匙生抽2茶匙麻油

马兰的家常菜做法：（10）：

马兰头香干好滴吧只是怕自己忘记这样的美味是如何做出来

马兰的家常菜做法：（11）：

松仁香干马兰头马兰头,香豆干,松仁,香油,盐,生抽

马兰的家常菜做法：（12）：

马兰豆炒双菇马兰头,白玉菇,香菇,杂椒,植物油,盐,白砂糖,蔬之鲜

马兰的家常菜做法：（13）：

马兰鲜笋蘑菇三鲜丁笋,蘑菇,马兰

马兰的家常菜做法：（14）：

凉拌广东鱼饼马兰头逛超市时看到马兰头，就想着咋吃，正好吃酒时吃到了这道菜，发现一家子都喜欢，就买了点回来，广东出差回来，吃了当地特色鱼饼鱼蛋，好吃的不行，就带了点回来，于是决定代替香干来做这道菜

马兰的家常菜做法：（15）：

自制马兰头笋丁青团每到清明就会有各种网红青团流传，但是队伍实在太长，没有排的耐心。这次自己做青团解解馋。

马兰的家常菜做法：（16）：

香干马兰头小美版马兰头,豆干,香油,糖,盐

马兰的家常菜做法：（17）：

把春天做进面包：蔓越莓核桃马兰头软欧呦呦鹿鸣，食野之苹。“苹”指艾蒿，而早春野蔬马兰头属艾蒿类菊科植物。乍暖还寒的初春，一场春雨后，遍地是它们嫩绿的身影。一般我们是凉拌马兰头，我前年折腾面包时突发奇想把马兰头做到面包里，此后一发不可收拾，马兰头面包为我家春天主打款。

马兰的家常菜做法：（18）：

马兰头香干快手菜最喜爱的江南冷菜。

马兰的家常菜做法：（19）：

春季时令鲜拌马兰回乡下，妈妈给了我一包自家种的马兰，每一朵鲜嫩清爽，我想，她一定摘了很久。即便之前不喜欢马兰，我也不想浪费，试着又做了一次，这次我终于成功了，是我自己喜欢的清爽的味道。

马兰的家常菜做法：（20）：

蒸马兰头很多菜，例如马兰头，草头，都可以这样蒸一下，原汁原味的感觉

马兰的家常菜做法：（21）：

海南特色·香干马兰头清爽的凉拌菜特别适合夏天今天看到马兰头很新鲜，买了一袋回来尝试新做法，不用香油，用蒜头油，更香

马兰的家常菜做法：（22）：

马兰头豆腐干马兰头,豆腐干,肥瘦肉,盐

马兰的家常菜做法：（23）：

马兰头蛋卷鸡蛋卷变花样吃起来

马兰的家常菜做法：（24）：

凉拌马兰头马兰头,豆干,麻油,生抽

马兰的家常菜做法：（25）：

你的马兰头够‘野’吗？自从回到了心心念念的魔都，我们能吃上奶奶家自留地的有机蔬菜的机会就越来越多啦！每次都大包小包的带当季的才回来。吃了自己种的菜，才发现我们平时超市买的菜都是'驯化'好的蔬菜，生长得中规中矩，失去了个性，而自己种的蔬菜，确实野味十足。图一是自家地里的马兰头，根茎是红色而细，叶子比例更大，叶子的轮廓清晰，呈锯齿状。图二是超市买的马兰头，根茎是绿色而粗，叶子比例小，轮廓模糊。

马兰的家常菜做法：（26）：

马兰头拌香干马兰头焯烫后放入纯净水浸泡可以保持颜色翠绿。焯烫豆干可以去除豆腥味，也可以消毒。

马兰的家常菜做法：（27）：

凉拌香干马兰头马兰头的清香，香干的韧性，夏末最美味的凉拌菜

马兰的家常菜做法：（28）：

凉拌马兰头香干我是超市买的马兰头，分量是200g。豆腐干是菜场那种一块块的，三毛一块，我买了五块一元五哈哈。做出来感觉起码是有店里的分量三-四碗的样子。非常爽口的一道菜，我们这边餐厅也有加花生米什么的，我个人是最喜欢单纯拌豆干，就很美味了！

马兰的家常菜做法：（29）：

改善便秘·马兰头猪肉丸【甜心厨房宝宝餐课堂】马兰头富含维生素B1、维生素C，还有充足的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，改善便秘。多余的肉丸沥干水分后，放到冰箱冰冻（一个月内吃完，下次加热了就可以给宝宝吃。这样很节省时间哟小逍遥喜爱度：难度：时间：20分钟

马兰的家常菜做法：（30）：

马兰头豆干芹菜炒饭马兰豆,香豆干,芹菜,米饭,植物油,盐,白砂糖,蔬之鲜

马兰的家常菜做法：（31）：

蒜泥马兰花蒜泥,生抽,姜,盐,酱油

马兰的家常菜做法：（32）：

马兰头水晶蒸饺《24节气-春分》蒸箱春分之时，庄稼虽青黄不接，但大自然却已经备好各种野菜，马兰头正是其中之一。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。晶莹剔透的澄面包裹者清香的马兰头和鲜嫩美味的肉糜，外加功效养颜有滋补的客家蒸法，风味独特，在春分时节寓意家老少，平安健康。菜谱来自老板三核蒸箱制作，营养纯蒸无冷凝，锁住食物原汁原味，蒸菜不再水哒哒。

马兰的家常菜做法：（33）：

大虾酱拌熏干马兰头小时候跳皮筋家都唱过“马兰开花二十一，有少人都认为里面马兰花和我们说马兰头是同一种东西。个认识是错误哦他俩并没有什么关系。马兰花优雅如蝴蝶，又叫蝴蝶花、兰花草，鸢尾科鸢尾属。内蒙古常见，尤以过度放牧盐碱化草场上生长较多，花开六月里。马兰可做草药，有清热解毒、消食积、利小便、散瘀止血之效。幼叶通常作蔬菜食用，俗称“马兰头。马兰头，需要用水洗去浮尘，下到开水里烫去生涩，捞出攥去水分才备用。小菜是它最法。马兰头，趁着春还在赶紧品尝春日最味吧错过可要再等一年呢！

马兰的家常菜做法：（34）：

马兰头拌香干马兰头

马兰的家常菜做法：（35）：

马兰头炒年糕马兰头可以换成荠菜

马兰的家常菜做法：（36）：

马兰头香干马兰头,香干

马兰的家常菜做法：（37）：

韩国大酱炒马兰鲜香菇韩国大酱就是记录这个菜的意义

马兰的家常菜做法：（38）：

只待这一季春天独有的马兰头拌香干生活在郊区，可以经常买到当季的生态野菜，也就是无农药化肥自然生长的野菜。野生马兰头带有野菜独有的清香微苦，春日食用那是极佳的应季去火“良药。一日下班路过一本地人菜摊，告知是他家屋檐底下长出来的野菜，对于野菜情有独钟的我买了些，做了盘马兰头拌香干，配上影青葵口碟，春天的滋味就这么文艺的展开了

马兰的家常菜做法：（39）：

凉拌香干马兰头1、马兰头烫煮的时候放点食用油，可以保持色泽，切勿不要烫太久。2、马兰头和香干切的越细，口感越好，越入味。

马兰的家常菜做法：（40）：

马兰头肉馅烙饼我在学着发菜谱，图片有点丑，大家多包涵。