40种家常菜美食菜谱：辅食的吃法与做法

辅食的家常菜做法：（1）：

宝宝营养辅食|奶香南瓜布丁南瓜泥,蛋黄,配方奶

辅食的家常菜做法：（2）：

宝宝辅食之虾肉蛋羹宝宝九个半月了，每天一只虾，一个蛋黄就能满足一天所需的蛋白质

辅食的家常菜做法：（3）：

宝宝辅食-奶香芒果球春天是水果丰富的季节，让宝宝多吃水果，身体棒棒！奶粉加上宝宝喜欢的水果做成奶香水果球，简直好吃得停不下来，你也来试试吧。零添加剂，简单快手，10分钟不到就好了，宝宝喜欢，身体健康！

辅食的家常菜做法：（4）：

12M+酸奶紫薯塔：宝宝辅食营养食谱菜谱对于小宝宝来说，他们的胃容量小，但是活动量却大得惊人。像大人一样的一日三餐可满足不了小朋友一天的能量消耗，所以妈妈们需要在两次正餐中间为宝宝提供一些健康的零食或加餐。今天这款小甜点就很适合做加餐，软软糯糯、酸酸甜甜的，很受宝宝欢迎。而且营养丰富，膳食纤维含量也高，适量吃有助于宝宝胃肠蠕动。做法也简单，一蒸一捣就完事，省出来的时间可以多陪宝宝玩一会了。

辅食的家常菜做法：（5）：

12M+杂蔬豆腐米饭饼：宝宝辅食营养食谱菜谱宝宝的胃很小，每顿饭吃不下太多东西，但是他们的成长发育需要大量的营养物质，所以我们需要想办法提高辅食的营养密度。今天这款蛋饼里有豆腐、鸡蛋、蔬菜和米饭，几大营养素都包括了，宝宝吃的每一口都能化为成长的能量。而且不用发面、擀面，切一切、煎一煎就能吃了，简单的不得了。因为加入了米饭，可以作为宝宝的一餐，不需要再准备别的主食了，特别省事。

辅食的家常菜做法：（6）：

虾皮粉宝宝辅食我们宝宝喜欢吃虾，新鲜的虾经常吃，又买了淡干的虾皮，爷爷奶奶总是忘记放，就干脆做成虾皮粉

辅食的家常菜做法：（7）：

宝宝补钙辅食无盐虾皮粉淡干虾皮

辅食的家常菜做法：（8）：

宝宝辅食之冬瓜豆腐蛋羹宝宝快一岁了，平时上班忙，但不能给宝宝少了营养，做的宝宝辅食顾不上太多好看的外形，简单方便操作，每天保证肉蛋菜和水果都有就够啦

辅食的家常菜做法：（9）：

电饭锅馒头宝宝辅食不会蒸馒头？不存在哟！

辅食的家常菜做法：（10）：

宝宝辅食之草莓虾肉含丰富的蛋白质，也是补钙的好食材

辅食的家常菜做法：（11）：

宝宝辅食-奶香芒果鸡蛋软饼买了芒果宝宝居然破天荒的不爱吃于是看着要烂掉的芒果把它做成了软饼出乎意料的好吃呢有芒果的香味，比香蕉和火龙果的好吃哦于是今天又做了一遍写成菜谱不知道该给宝宝吃什么的宝妈可以做哦大人也爱吃的我家宝宝8个月就开始吃软饼了看宝宝的出牙情况咀嚼情况等

辅食的家常菜做法：（12）：

12M+奶香玉米松饼：宝宝辅食营养食谱菜谱精米白面的口感细腻好吃，但营养可比不上各种粗粮。就拿最常见的玉米面来说吧，玉米是世界公认的“黄金作物，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，常吃不仅对宝宝的身体发育有好处，对于促进大脑发育、提高智力也有很好的作用。但是玉米面口感粗糙，吃惯了白米细面的宝宝不容易接受，这就需要妈妈们不断尝试新的做法来满足宝宝傲娇的小胃口。今天我用玉米面做出了非常蓬松柔软的松饼，因为混入了面粉，松饼的口感变得非常细腻，有淡淡的奶香和玉米香气。一个个金黄的小饼

辅食的家常菜做法：（13）：

宝宝辅食快手菠菜虾仁炖蛋一岁宝宝常常因为各种原因错过早餐，所以在8-9点她烦闹时问，饿不饿，饿……，吃蛋蛋不，吃……蛋蛋，很好听的宝宝音，哈哈，萌化我的心，然后就爬身上指挥我去厨房，指着鸡蛋，然后就带着娃开始做这个菠菜虾仁炖蛋。

辅食的家常菜做法：（14）：

24M+火龙果夹心奶糖：宝宝辅食营养食谱菜谱一直认为没有零食的童年是不完整的，糖果能带给宝宝超乎想象的快乐和幸福感。可是小的宝宝吃糖有太多风险，所以我总是想办法自己做一些替代品来满足宝宝，让宝宝吃得健康又快乐。这个食谱只用到了果汁、奶粉和果干，食材健康，做法也简单，不爱喝奶的也可以用这个办法补充奶量。毕竟这么清新漂亮的颜色和香浓软糯的口感，没有宝宝可以拒绝。

辅食的家常菜做法：（15）：

宝宝辅食－奶香玉米烙之前给王小样吃玉米，都是煮煮剥皮再搅拌成泥，仅剥皮这一项，都是够够的了，现在王小样一岁了，终于可以抱着玉米啃了，但是他自己抱着啃，往往吃的还没有掉的多，所以这次我给他做成了奶香玉米烙，好吃又饱腹

辅食的家常菜做法：（16）：

8月+宝宝辅食小白菜虾米碎面面小白菜,虾皮,宝宝无盐面条

辅食的家常菜做法：（17）：

《宝宝辅食》告别油炸膨化给宝宝健康薯片了解我的宝妈都知道，我做的都是快手辅食，一个人带娃很辛苦，趁孩子睡会觉赶紧做起来。有两点要注意的，一个是混合的时候，粘手，粘手，没关系的，可以用勺子筷子搅拌。第二是烤得温度和时间，这个不绝对的，每个烤箱脾气都不一样的，自己摸索一下。还有一点就是储存时间，亲测四天没问题还是酥的。

辅食的家常菜做法：（18）：

6月+宝宝辅食南瓜蟹肉粥之前朋友送了一大箱螃蟹实在啃不完，索性把蟹肉剥出来一块块冷冻，吃的时候拿出来做粥。（这样的朋友我还缺）

辅食的家常菜做法：（19）：

宝宝辅食白菜蛋黄虾肉饺因为爱你，才会倾心

辅食的家常菜做法：（20）：

屁哥辅食之银鳕鱼蛋羹作为一个沿海城市的孩纸真的是一顿无海鲜吃饭都不欢乐我家崽子对鱼虾特别情有独钟今天就给他做一个银鳕鱼蛋羹跟九节虾炒西蓝花分两次编辑发布哈

辅食的家常菜做法：（21）：

宝宝辅食一岁多到三四岁宝宝都可以吃，因为宝宝对鱼虾腥味比较敏感，不爱吃鱼虾。这款洋葱虾仁饼多次试验宝宝都很爱吃，无腥味。

辅食的家常菜做法：（22）：

辅食篇•奶香南瓜软饼南瓜是咱老百姓常食用的一种蔬菜，在我国各地都有种植。南瓜营养价值极高，富含蛋白质、糖类、纤维素、胡萝卜素、维生素以及人体必需的微量元素等。宝宝不爱吃饭，教你一招搞定，软糯香甜无添加的南瓜软饼做起来，再也不用担心早餐吃什么啦

辅食的家常菜做法：（23）：

宝宝辅食-虾仁豆腐蒸饼1.这道辅食主要是给宝宝补充蛋白质，所以食材主要是虾蛋豆腐，胡萝卜芹菜主要是为了调整口味和增加颜值提高宝宝食欲。2.因为工作忙，没法每顿现做荤类辅食，所以一次多做点放进冰箱储存。吃的时候拿出来彻底加热。适合上班族妈妈。3.各食材分量可以随宝宝口味增减。

辅食的家常菜做法：（24）：

7月龄辅食地球最好平底锅米饼这款米饼口感类似糯米纸，入口即化，是非常适合宝宝的手指食物。平底锅米饼原料简单，操作便捷。食材只有婴儿大米米粉，只需平底锅，妈妈们也可以把纯净水替换成配方奶，增加米粉的风味。米饼也是吸口水利器，适合出牙期的小宝宝。更多辅食制作过程关注微信mingsmama

辅食的家常菜做法：（25）：

奶香土豆泥6＋辅食宝宝到了添加辅食的月份，其实已经进入了另一个高度发育期，但胃量却有限，所以我们尽量给宝宝吃营养密度高的食物，比如母乳和配方奶就属于高密度食物，至于辅食也是一个原理，占胃口的菜水果水不要吃太多，避免影响高密度食物的摄入。

辅食的家常菜做法：（26）：

宝宝辅食豪华鸡蛋羹鸡蛋羹变化非常多，例如下面可以铺嫩豆腐、可以和贝贝南瓜一起蒸、可以和秋葵一起做等等

辅食的家常菜做法：（27）：

七个月+宝宝辅食香蕉鸡蛋饼这十天都吃的荤的，饼也是鸡肉鱼肉的，今天做个水果的，改善口味。

辅食的家常菜做法：（28）：

12M+南瓜奶酪软饼：宝宝辅食营养食谱菜谱暖心小时候吃的第一口辅食是含铁米粉，第二口就是南瓜泥了。南瓜是营养非常丰富的食材，南瓜中富含的南瓜多糖可以提高宝宝的免疫功能，丰富的果胶有助于宝宝肠胃消化，还富含各种矿物质和氨基酸，非常优秀了。今天这款小软饼太适合宝宝吃了，软软嫩嫩嫩的，加入了补钙能手的奶酪更有口感层次。宝宝用手拿着吃，还能锻炼抓握能力。

辅食的家常菜做法：（29）：

宝宝辅食虾皮粉还有四天儿子就七个月啦，儿子现在喜欢吃有味道的东西，比如甜的，咸的，可宝宝太小不能吃盐，趁休班有时间给儿子准备点调味品，留着以后喝粥或吃饭时加点有味道，还补钙，第一次做，本来怕做不成功，很简单

辅食的家常菜做法：（30）：

宝宝辅食紫薯米糊紫薯的做法多种多样，今儿就紫薯米糊吧，是早餐的不二选择适合七个月后的宝宝食用，米糊细腻香甜宝宝肯定会喜欢这样的味道

辅食的家常菜做法：（31）：

儿童辅食-糖醋龙利鱼适合长出牙的宝宝！龙利鱼没有刺,营养丰富

辅食的家常菜做法：（32）：

宝宝辅食零食入口即化的奶香奶豆手工奶香浓郁入口即化的小奶豆！适合10个月以上的小宝宝！VX:18249369961

辅食的家常菜做法：（33）：

宝宝辅食系列奶香小馒头可可从六个月就开始吃馒头了，特别爱吃，每天必备的馒头或者面条

辅食的家常菜做法：（34）：

虾皮奶酪米饭糕宝宝辅食天天学俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”米饭作为主食几乎是每家每户必备的，不过辅食君我也是给大家说过，只吃米饭的营养密度是不够的，所以今天给你们分享的这一道虾皮奶酪米饭糕就是不错的选择了。说是糕，其实跟粢饭团也非常类似，就是利用米饭的粘性整形成一个个米糕状。而且加入了补钙的虾皮、奶酪和香喷喷的香葱，马上让平平无奇的米饭香得掉魂。面对经常拒吃白米饭的宝宝，这也是一个非常好的方法哦，而且这样也可以作为宝宝带出去的食物，更方便，因为可以抓握呢。建议月龄：12m

辅食的家常菜做法：（35）：

宝宝辅食：浓浓奶香紫薯米糕适合11M+，只要吃过蛋清没过敏的小盆友都可以尝试这个米糕。很松软，一股奶香，小小的一个个很萌很Q小盆友自己拿着吃不要太开心哦哈哈！

辅食的家常菜做法：（36）：

宝宝辅食—西红柿鳕鱼晚上拍照光线不好…

辅食的家常菜做法：（37）：

宝宝辅食－奶香南瓜小馒头王小样是特别爱吃馒头，每次去超市看见馒头都是迫不及待的要去拿着吃，偶然一次，我在拿馒头的时候，随口问了一句，这馒头里添加的是色素还是果蔬？服务员犹豫了一下，说，这让我怎么回答你？模棱两可的回答，让我实在不知外面卖的馒头到底用的是色素还是什么，所以决定以后都自己给王小样做馒头吧，而且可以做小颗一点，方便宝宝拿，一口一个，很是方便

辅食的家常菜做法：（38）：

宝宝辅食针对挑食宝宝的香煎培根土豆饼我是双胞胎妈妈，两个孩子出生时体重都不高，尤其是小宝，才3.5斤。瘦的像难民营里的孩子。现在很胖了！不过，胃肠不太好，总是挑食。为了他们不缺营养，我可真是挖空心思，查资料，逛超市，买买买！推荐这个菜谱！先科普一下培根系由英语“Bacon”译音而来，其原意是烟熏肋条肉（即方肉）或烟熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品种(火腿、香肠)之一，其风味除带有适口的咸味之外，还具有浓郁的烟熏香味。培根外皮油润呈金黄色，皮质坚硬，用手指弹击有轻度的“卟卟”声；瘦肉呈深棕色，质地干硬，切开后肉色鲜艳。培根又名烟肉（Ba

辅食的家常菜做法：（39）：

哈喽辅食—南瓜奶香小饼哈喽最爱辅食各种小饼哈！男子汉就爱吃干货，话说小饼确实香甜可口，N多麻麻反馈娃娃很给面子。

辅食的家常菜做法：（40）：

辅食水煎包适合十个月以上的宝宝吃