7个菜谱大全家常菜海白菜的吃法与做法

海白菜的家常菜做法：（1）：

辣炒海白菜葱姜蒜,油,干辣椒,花椒,生抽,料酒,糖,盐,味精,麻油,芝麻

海白菜的家常菜做法：（2）：

凉拌海白菜海白菜,陈醋,白醋,白砂糖,鸡粉,辣酱,白芝麻,香菜,酱油,芝麻油

海白菜的家常菜做法：（3）：

凉拌海白菜爱吃海白菜，便宜又好吃，营养又健康！

海白菜的家常菜做法：（4）：

快手早餐：海白菜手卷杂粮饭团自从我开始早饭做饭团，妈妈就再也不担心我家剩饭的去处啦。早晨吃饭团，营养少添加，海苔补充微量元素，绝对是健康快捷的早餐。海苔由紫菜烤制而成，浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中含有15％左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富。它不仅在营养方面，它的保健效果更令人称道，还可杀死癌细胞，增强免疫力。

海白菜的家常菜做法：（5）：

凉拌海白菜海白菜一直喜欢老妈做的，可是现在老妈不爱做啦，今天按照记忆中的感觉试做一次，为啦我儿子能吃，因为他才三岁，所以只是用最简单的调味！得到我儿子的好评！开森

海白菜的家常菜做法：（6）：

凉拌海白菜每次回老家都要上西关吃回麻辣烫，每次必点凉拌海白菜，酸辣才是真爱，自己配的这料很满意，现在想吃随时可以自己做了

海白菜的家常菜做法：（7）：

凉拌海白菜超级喜欢海白菜爽脆的口感，每次做，自己都能干掉大半盘，可惜这次家里没香菜了，不然样子会更好看些………………