16种家常菜做法：玉米片的家常做法，家常菜做法

玉米片的简单的家常菜：（1）：

玉米片燕麦奶粥杂粮是养生小能手，平时可以多准备集中杂粮在家，根据自己闲暇时间的长短排列组合出种类丰富的杂粮粥这款玉米片燕麦奶粥有燕麦的粗纤维，玉米的维生素和胚芽，牛奶的蛋白质，再加上枸杞很霸气吧而且燕麦和玉米属于比较容易熟的东西，不必花很多时间熬很方便

玉米片的简单的家常菜：（2）：

#麦子厨房#小红锅#酥脆玉米片曲奇这款超级简单的玉米片饼干是我最常做的年饼之一。因为加入了玉米片，使得成品酥脆又有嚼劲，搭配黄油的奶香和葡萄干的香甜，一口一个，最受小孩子们的喜爱。

玉米片的简单的家常菜：（3）：

香草玉米片|无麸质写在前面妈妈17年发现有麸质敏感问题，18年检测出糖尿病。经过GF（无麸质）Lowcarb(低碳)饮食之后，空腹血糖从最开始的7.8到现在的5.7。可以说，在不吃药的情况下，糖尿病已经逆转。在这几年中，调整饮食虽然艰苦，但总结出不少心得。我会将菜谱陆续放出来，希望能帮到类似经历的朋友们。墨西哥玉米片买了masaharina，一种传统墨西哥玉米粉，准备拿来做tortillas玉米卷饼的，偶尔看到一个玉米片的方子，拿来试试。玉米GI高，配Guacamole牛油果酱。油脂和碳水的平衡，还很好吃啊！手头正好有从普

玉米片的简单的家常菜：（4）：

健康减脂早餐-鸡胸肉三明治配牛奶玉米片玉米片配牛奶好喝的，干喝牛奶我喝不进去。今天早餐煎了鸡胸肉，因为午餐想吃牛肉。

玉米片的简单的家常菜：（5）：

酸奶玉米片依然是很直白的菜名。词汇贫乏伤不起 很搭的营养早餐。 只是因为好友不喜欢这个玉米片，施舍给我了（我怎么这么可怜，桑心）玩笑 嗯，亨氏的无塘玉米片，好友说和牛奶搭配在一块变得太软，口感不佳，在下灵机一动，想到喝酸奶配，是否会有改观，果然没让人失望，脆脆的，口感甚佳！！特别节约时间的早餐。

玉米片的简单的家常菜：（6）：

玉米片芝麻糖白糖,玉米片,芝麻,油,枸杞

玉米片的简单的家常菜：（7）：

红配绿牛油果番茄酸奶莎莎玉米片|有啥做啥再战红配绿又买了牛油果这个效果突出，不错啊不仅不嫌弃，还很推荐

玉米片的简单的家常菜：（8）：

8分钟快速自制玉米片无意间在超市买了这种玉米片，本打算回来泡牛奶直接吃，买回来才知道不可以……但是没有什么可以难倒动手小能手我做的是咸口的，也可以自己改良做甜的做好后特别脆，当家里的小零食一口一个真的停不下来两块钱买不了吃亏买不了上当，和超市的玉米片比不要太划算！最多10分钟一切都搞定，省时又省钱平民窟女孩的最爱

玉米片的简单的家常菜：（9）：

玉米片圣诞花环圣诞节要到了party的季节！去别人家做客带个快手的甜点吧

玉米片的简单的家常菜：（10）：

玉米片小米蛋花汤有时去饭店吃饭偶尔会点一道甜汤，差不多都是玉米片蛋花汤，这次试着自己在家做

玉米片的简单的家常菜：（11）：

牛油果玉米片塔配酸奶水果捞每天做一个早餐女王。之前常常听到一句话，“吃饱了才有力气减肥”，以前一直觉得这是吃货给自己找的借口。可当我最近开始少吃多餐的时候，我发现体重没有升，反而缓慢下降。以昨天为例吃了4顿饭，分别是早晨8:00的糊塌子、豆浆。上午11:00的芦笋培根卷、羽衣甘蓝鲜虾沙拉，中午13:00的水煮玉米，下午2:00的奶盐焦糖拿铁，晚上6:00的黑芝麻糊，晚上8:00的虾仁水饺。白天还吃了一个小橘柑，一块西瓜。今天早上起来很饿，于是半个小时时间给自己捣鼓出来一道色香味俱全的早餐。主食材是墨西哥少女玉米片，这个是我最爱吃的

玉米片的简单的家常菜：（12）：

牛油果酱配玉米片今天写的牛油果酱配玉米片，这算是墨西哥牛油果沙拉的简易版吧。

玉米片的简单的家常菜：（13）：

蔓越莓玉米片马芬就那么一点点玉米片，也能存留许久，只为这马芬。一直懒于动手。马芬属于多糖多油食品，比较没动力。直至留到不能再留，趁次日无甚计划，把这搁置起码小半年的计划翻出来烤了。而它的结果，就送给放寒假的小朋友。酥脆的玉米片，酸甜的蔓越莓，松软油润的口感，一定会招人喜欢。守着急脾气的烤箱，寸步不离。时而降低一格，时而调低上火，时而又回升上火，总算是烤出个好成色。

玉米片的简单的家常菜：（14）：

烤玉米片农民家里就老玉米多，亲戚拿来的自己晒干的老玉米，磨了粉换着法吃。咯嘣儿脆的健康零食，用来替换小象爱吃的薯片的。加上备赛季想多给他补充一些好碳水，说实话，也成了我的零食。不过玉米的能量也是杠杠的，吃的部分要替换掉当天的主食量。

玉米片的简单的家常菜：（15）：

紫薯玉米片宿舍版今天是紫色的一天

玉米片的简单的家常菜：（16）：

牛奶玉米片薇薇安早餐记录