39个美食菜谱：粉葛的家常做法

粉葛的简单的家常菜：（1）：

粉葛花生猪骨汤广东是煲汤的天下，朱先生的胃口就这么养大的，每顿饭没得口饭喝都觉得不舒服。所以跟朱先生在一起之后，也会想着法子炖汤喝。最近天气湿热，粉葛有清热、消渴的作用，家里小朋友刚好感冒了，喝一口这个汤，能够清清体内的湿气。而且煲汤真的很简单，大家在家里也可以试一下，好过吃药喔

粉葛的简单的家常菜：（2）：

有清热解毒、利水除湿-粉葛赤小豆鲮鱼汤粉葛赤小豆鲮鱼汤是一道药膳，属于粤菜系。有清热下火、祛湿润燥的功效。赤小豆有清热解毒、利水除湿、健脾养胃之功；眉豆有健脾、止消渴、补肾、生精髓、和五脏、理中益气之功效；粉葛能除脾胃虚火、生津止渴。鲮鱼味道鲜美，三者合一，实为“聚火”（即“下火”）之汤水。于脾胃虚弱的人也很对症。

粉葛的简单的家常菜：（3）：

牛腱粉葛汤又是用牛腱煲的汤，哈哈，大爱！粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用，还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。加了赤小豆，莲子和百合，还有新会陈皮，利尿，养心，润肺，还有止咳的功效~煲过汤的的牛肉捞起风干一下，即可以做其他菜式~！

粉葛的简单的家常菜：（4）：

粉葛猪骨鸡爪汤这道汤祛湿清热的效果非常好。

粉葛的简单的家常菜：（5）：

粉葛眉豆骨头汤粉葛,猪骨,眉豆,蜜枣,胡萝卜

粉葛的简单的家常菜：（6）：

鲮鱼粉葛汤，安神祛火温补每年夏天，我家很喜欢煲这道汤，夏日炎炎，不仅胃口不好，还容易上火，睡眠也受影响。记得有一年夏天，浑身乏力，虚火上升，喝了这道汤后迎来了一个深度的睡眠，从此爱上这道汤。这道汤的要点是鱼要新鲜，鲮鱼本身肉质嫩滑鲜甜，再加上少量猪骨或者瘦肉，更提高汤的鲜甜，口感非常好，男女老少皆宜。

粉葛的简单的家常菜：（7）：

粉葛猪骨汤此汤清热解毒、祛湿泻火！

粉葛的简单的家常菜：（8）：

粉葛赤小豆煲鲮鱼骨此汤清热毒，泻湿火。用于湿火、骨火内困引起的颈紧膊痛，或周身骨痛，腰膝酸楚，口苦尿黄等。常饮此汤有清热解肌、生津止渴和去除湿火的作用。亦可用于糖尿病，落枕、脾胃虚弱等治疗。（功效的资料来源于百度）

粉葛的简单的家常菜：（9）：

五花肉炆粉葛五花肉,粉葛,生抽,耗油,柱侯酱,盐,黄糖块,蒜苗

粉葛的简单的家常菜：（10）：

粉葛猪骨四味汤粉葛,猪骨,玉竹,沙参,莲子百合,香菇（可以加红枣）

粉葛的简单的家常菜：（11）：

粉葛莲子猪手汤发现冰箱还有昨天买的猪手果断煲汤喝加粉葛和莲子清热解毒

粉葛的简单的家常菜：（12）：

粉葛猪骨汤猪骨,粉葛,胡萝卜,盐,水

粉葛的简单的家常菜：（13）：

粉葛煲水鱼汤味甘香有去湿，及治因风湿而引起的骨痛，又可防高血压，对酒量过多的人更有解酒和去酒湿功效，是春夏一味相当好的食疗汤水。

粉葛的简单的家常菜：（14）：

烧猪骨煲粉葛汤烧猪骨,粉葛,蜜枣,花生,豆干

粉葛的简单的家常菜：（15）：

粉葛炆鹅又是吃粉葛的季节，粉葛常用于煲汤，用来鹅味道也是棒棒的！

粉葛的简单的家常菜：（16）：

红萝卜玉米马蹄粉葛猪骨汤夏季，这煲汤是广东人餐桌上常见的一例清热解暑的汤水，用红萝卜玉米马蹄搭配粉葛一起煲，对于小孩子来说不知道有什么功效，但是玉米肯定是深受欢迎的，颜色漂亮，吃起来香甜！，记得我们小时候，每每家里煲这个汤的时候，我们都用筷子去戳玉米咬着吃，吃得好过瘾！现在轮到自己是母亲的角色，也复制着自己母亲照顾养育我们长大的饮食，参考着来照顾自己的娃，给自己孩子用心做好每一道饭菜时，也深深感受到自己母亲的辛劳付出，对我们的养育之情，感受着那份深爱，谢谢母亲大人，照顾得我是一个幸福的孩子，也让我可以成为能做到照顾好自己孩子的一

粉葛的简单的家常菜：（17）：

鲮鱼粉葛赤小豆陈皮汤祛湿清热

粉葛的简单的家常菜：（18）：

粉葛赤小豆鲮鱼汤，清热下火，祛湿润燥炎炎夏日，给大家推荐一款靓汤。粉葛赤小豆鼓鱼汤是一道药膳,属于粤菜系。有清热下火、祛湿润燥的功效。赤小豆有清热解毒、利水除湿、健脾养胃之功;粉葛能除脾胃虚火、生津止渴。鼓鱼味道鲜美,三者合一,实为“下火”之汤水。于脾胃虚弱的人也很对症。

粉葛的简单的家常菜：（19）：

雪耳百合粉葛糖水雪耳沙参百合冰糖粉葛姜

粉葛的简单的家常菜：（20）：

粉葛鲮鱼汤粉葛鲮鱼汤是一道色香味俱全的传统名肴，属于粤菜系，具有润肠的功效，适合上火的人群。方法也很简单，大家有空都可以试试。小朋友特别爱喝

粉葛的简单的家常菜：（21）：

粉葛肉骨煲西洋菜肉骨,粉葛,红萝卜,西洋菜,沙芯,玉竹,蜜枣,生姜,盐

粉葛的简单的家常菜：（22）：

竹蔗粉葛马蹄红萝卜罗汉果糖水清甜鲜香有着妈妈的味道

粉葛的简单的家常菜：（23）：

牛蒡粉葛山药排骨养生汤（转载自网络）这道汤由红山大牌112巴刹卖菜的叔叔介绍。他说他平时经常煲这个汤来喝，他感觉喝过以后，半夜起身工作精神变得更加充沛，身体不再酸痛，大小便也变得通畅，健康进步很多。所以他大力推荐这道养生汤。牛蒡含有富的水分，蛋白，脂肪，醣，生素甲，乙，及物，磷，，和膳食，糖尿病，高血脂症，硬化，便秘，解肝毒具有明效果。牛蒡的膳食纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，减少毒素、废物在体内积存，有预防和治疗便秘的功能。粉葛富含高级淀粉、碳水化合物、蛋白质，还含有黄酮甙葛根素、葛根素木糖甙

粉葛的简单的家常菜：（24）：

粉葛赤小豆煲鲮鱼汤此汤清热毒，泻湿火。用于湿火、骨火内困引起的颈紧膊痛，或周身骨痛，腰膝酸楚，口苦尿黄等。

粉葛的简单的家常菜：（25）：

鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿鲫鱼粉葛汤--快手的家常汤羹。这个汤比较适合脾胃虚弱、高血压、糖尿病和胃溃疡者，有健脾祛湿、补虚损、强身体的功效，今天来分享个简约家庭版，料少还好喝。

粉葛的简单的家常菜：（26）：

粉葛猪骨汤粉葛也叫葛根，有明显解热退烧、降低血糖、解除肌肉痉挛的功效，精神、肌肉紧张，心情烦躁，致坐立不安，食欲不振，可以用粉葛配合肉类煲汤，因粉葛有解热发汗的功效，可使神经和肌肉松弛，心情宁静，晚上睡觉也会较安定。粉葛不止用来煲汤，做菜也很有“一手”。靓的粉葛去皮切薄片，清蒸即可食用，清甜无渣；也可以用来焖五花肉，香甜味美。

粉葛的简单的家常菜：（27）：

家味之猪骨鸡脚粉葛眉豆薏米汤家常便是美味

粉葛的简单的家常菜：（28）：

花生猪骨粉葛汤粉葛：不仅可以作为食材，也是一种药材，具有通经活络、降糖降脂、扩张血管、美容养颜和预防老年痴呆的作用，还可治疗头痛发热、解酒解毒之功效。对身体非常有益哦！

粉葛的简单的家常菜：（29）：

猪骨粉葛淮山汤喜欢红萝卜的还可以加一条红萝卜。

粉葛的简单的家常菜：（30）：

粉葛煲鸡/猪骨汤冬天是粉葛收获的季节，用来煲汤清热解燥。粉葛一般配猪骨煲汤，我用粉葛的清汤底浸鸡，汤鲜肉好吃。喝汤前要隔油）

粉葛的简单的家常菜：（31）：

粉葛赤小豆猪骨汤粉葛，胡萝卜，竹芋都是妈妈种的，所以煲出来的汤特别清甜此汤清热祛湿，最适合这种潮湿天气！

粉葛的简单的家常菜：（32）：

粉葛红萝卜骨头汤一款适合春天喝的汤，消肿祛湿，排毒养颜，助睡眠

粉葛的简单的家常菜：（33）：

粉葛土茯苓猪骨汤秋季天气虽然开始干燥，但是体内是偏湿，这种说法就像冬吃萝卜夏吃姜，人体与季节的节气刚好相反。这道汤水有很的除湿润肺的效果！

粉葛的简单的家常菜：（34）：

狸猫家——粉葛赤小豆煲鲮鱼广州春天湿气重，祛湿汤换着花样煲起来()

粉葛的简单的家常菜：（35）：

粉葛眉豆煲脊骨猪脊骨,粉葛,眉豆,红萝卜,生姜,蜜枣,植物油

粉葛的简单的家常菜：（36）：

粉葛红萝卜马蹄汤今天推荐这个汤非常适合秋冬季饮的汤，适合所有人群饮

粉葛的简单的家常菜：（37）：

粉葛猪骨汤猪骨,粉葛,红萝卜,红枣,蜜枣,姜,盐

粉葛的简单的家常菜：（38）：

清热利湿粉葛龙骨汤大家五一劳动节快乐！因为疫情还是选择在家呆着，好久没喝汤了呢，深圳这边越来越热，今天煲个清热利湿的粉葛汤喝。

粉葛的简单的家常菜：（39）：

竹笙粉葛海底椰汤锅里翻滚着滋润的汤水,空气中弥漫着诱人的香味,简单的食材经过一番处理,变成可口的菜肴,这是家的味道，汤中的海底椰，竹荪能滋阴、润肺止咳、清热利湿；粉葛能清火，排毒；搭配健脾、除湿的薏米和猪骨同煲2小时，汤色清甜，不仅散热消暑，养颜消脂，并有降血脂，降血糖，预防心脑血管疾病之功效。