13个【家常菜做法大全】首乌的家常做法

首乌的家常菜大全：（1）：

秘制黄精首乌母鸡汤这是一道补血养气的滋补药膳，适用于生产时出血过多或经期过后，出现气虚血弱，眩晕耳呜等症状。黄精具有补气润肺的作用，首乌养血滋阴，主血虚头昏目眩。当归补血活血，调经止痛。老母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

首乌的家常菜大全：（2）：

首乌芝麻糊诱发白头发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，情绪的扰乱等。学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。 中医学则认为“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑葚、枸杞、山药、大枣、黑豆等，都是对毛发很好的食品。下面给大家介绍一款，让白发重返乌黑亮发的食疗方法，首乌芝麻糊。

首乌的家常菜大全：（3）：

首乌黑豆龙骨头补肾黑发汤，隔水炖汤，我煲汤都是不放盐的，喜欢原汁原味

首乌的家常菜大全：（4）：

首乌黑豆鱼头汤今天跟大家分享一款汤水首乌黑豆鱼头汤、乌黑亮发又补肾、一家大小都适合饮

首乌的家常菜大全：（5）：

首乌黑豆鳅鱼汤—功效：补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾

首乌的家常菜大全：（6）：

何首乌炖老母鸡何首乌具有养发强筋健骨等功效。

首乌的家常菜大全：（7）：

黑豆核桃首乌煲牛尾骨补肾补脑，考试前喝增强记忆力。

首乌的家常菜大全：（8）：

黑豆首乌杜仲煲乌鸡很多人在秋季，冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象，对于解决这样的问题，来碗滋阴的黑豆首乌杜仲乌鸡汤是最好的办法。其中：黑豆可以滋补肝肾；首乌可以护肝，增强免疫力；杜仲可以强筋壮骨、补肾；乌鸡可以起到补血养神的效果男女老少皆宜。

首乌的家常菜大全：（9）：

首乌乌鸡汤*这是一道药膳，但是可常食。*适用于肾虚早白发的人。

首乌的家常菜大全：（10）：

芝麻首乌黑枣黑豆浆豆浆的新花样，“四黑豆浆”就像“五黑粥”一样，适合冬季肾养生，浓郁香醇。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有肾强身、活利水、解毒、润肤的功效。何首乌有肝肾、益精、的作用，头发早白、腰膝软弱、筋骨酸痛等等都适合吃。黑芝麻也是肝肾，润肠燥。注意，有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。黑用的是去宁夏旅游带回来的特产，一样，但没有上火。

首乌的家常菜大全：（11）：

首乌当归炖乌鸡适宜人群，体质寒凉，血虚体虚者，特别是冬天手脚冰凉的人食用。制首乌能够乌发，这个功能是通过补肾，益气，养血凝神的作用发挥出来的，而当归更是能够补血，活血，加上补气养血的乌鸡和枸杞，这道汤是用来养精血，通血管的不二选择。菜谱来自《美食堂。

首乌的家常菜大全：（12）：

首乌防党黑糯米煲乳鸽此汤鲜甜不腻，养气补血，温而不躁，超级好喝又养生

首乌的家常菜大全：（13）：

黄精首乌乳鸽汤寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，是秋季的第五个节气，时间大致在公历每年10月7日~9日。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。 气温逐渐下降。白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。夜晚，仰望星空，你会发现星空换季，代表盛夏的“大火星”（天蝎座的心宿二星）已西沉。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。