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2024-08-17 02:50:23

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欧式面包的简单的家常菜:(1):

桑葚果肉欧式面包桑葚果肉欧式面包桑葚汁浓似蜜,甜酸清香,营养丰富,所以桑葚又被称为“民间圣果”。桑葚味甘、性寒,具生津止渴、补肝益肾、滋阴补血、明目安神、黑发、利关节、醒酒等功效。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分,其营养是苹果的56倍,是葡萄的4倍。


欧式面包的简单的家常菜:(2):

基础欧包欧式面包乡村欧包基础欧包欧式面包乡村欧包最近天天在家躺着,是时候减减肥了,便做了这款低油低糖低脂的基础欧包,当作早饭吃。乡村欧包一般个头较大,份量较重,颜色较深,表皮金黄而硬脆;面包内部组织柔软而有韧性,没有海绵似的感觉,空洞细密而均匀;面包口味为咸味,面包里很少加糖和油;一般人们习惯将小面包做成三明治和大面包切片后再食用,经常会配上一些沙拉、芝士、肉类和蔬菜等。我用的是100%的冷藏中种法做的这款欧包,第二天都不会变硬哦,早餐的时候切一片抹上喜欢的沙拉酱、花生酱,配上煎蛋火腿完美!我做的这款欧包含水量比较大,吃起来口感很柔软,不用过分揉面,更


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