18种做法家常菜做法：炒紫甘蓝的家常做法

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（1）：

清炒紫甘蓝紫甘蓝口感爽脆营养价值也高，尤其含有丰富的花青素，好吃好看又不会让人发胖，是爱美女士的首选哦！

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（2）：

炒紫甘蓝大家有没有炒过紫甘蓝，一炒就变黑，真难看，有没有既好吃又好看的做法有，还是无油的，就是醋溜紫甘蓝。

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（3）：

素炒紫甘蓝紫甘蓝,盐,油,凤球唛鸡精

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（4）：

蚝油炒紫甘蓝做紫甘蓝除了凉拌外，要做得好吃真的很难有木有？每次凉拌用量少，一个甘蓝要吃一周有木有，郡主介绍一款好吃的炒法，极快极好吃地消耗甘蓝

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（5）：

炒紫甘蓝使用橄榄油更好

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（6）：

炒紫甘蓝目前把紫甘蓝做得好吃点的方法，还只会这一种，以后再学习其他的烹制方法。

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（7）：

香菜炒紫甘蓝其实有点讨厌紫甘蓝，但是听说营养挺好的，于是想着换着口味试一下，香菜的味道比较重，紫甘蓝味道比较平，放在一起综合了一下，感觉还可以挺好吃的。

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（8）：

小米椒炒紫甘蓝✘木耳用最简单的食材，做出不一样的美味

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（9）：

炒紫甘蓝要是觉得炒菜有点麻烦，这些材料也可以凉拌的！

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（10）：

酱炒紫甘蓝有啥放啥，一个菜吃一顿，杂菜走一个

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（11）：

简单素食之清炒紫甘蓝【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（12）：

青椒炒紫甘蓝在下厨房学的第三道菜

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（13）：

五花肉炒紫甘蓝炒完搜了一下下厨房，才知道紫包菜主要是凉拌的同样是包菜，为啥你搞特殊？

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（14）：

香炒紫甘蓝脑子一热就买了一棵紫甘蓝，突发奇想炒了吃，没有想到这么好吃，好于大头菜啊！成为最爱食谱之一…紫甘蓝好保存冰箱放一周都没事，包得紧特出数，一颗小甘蓝可以吃两顿，从外面的叶片拨来开始吃，里面下顿的还能再放一星期，周末宅在家里下饭太好用了，最适合本人这种只有周末做饭且死宅且懒癌晚期患者…

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（15）：

小炒紫甘蓝绿豆芽我在“下厨房”写的第一个菜谱！最近爱上这道菜了，就从这个紫甘蓝炒绿豆芽开始吧。紫甘蓝营养丰富，含有丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素和纤维素等，备受人们的喜爱。

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（16）：

牛肉酱炒紫甘蓝一直不太喜欢紫甘蓝，虽然营养丰富，但总吃不惯他的味道。心血来潮想到用牛肉酱来炒，哇！！惊喜！！

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（17）：

蒜泥虾干炒紫甘蓝我一直觉得这货就是包心菜。。。

炒紫甘蓝的简单的家常菜：（18）：

清炒紫甘蓝紫甘蓝,蒜,盐,醋