40种美食菜谱：银耳的做法大全

银耳的简单的家常菜：（1）：

杂粮银耳羹1.所有粗粮都可以替换成别的，家里有什么就放什么，多一些少一些都可以。2.有时间可以用砂锅慢煲，也可以用压力锅快速煮。3.糖的用量根据自己口味，也可以不放糖。

银耳的简单的家常菜：（2）：

平民燕窝~红枣银耳羹少女时代就喜欢喝，现在有了两个宝宝一起喝，秋天了，滋阴润肺，加上雪梨效果更佳

银耳的简单的家常菜：（3）：

冰糖雪梨银耳羹银耳,冰糖,梨,红枣,枸杞

银耳的简单的家常菜：（4）：

越喝越漂亮的桃花泪羹|皂角米桃胶炖银耳在家偶然发现一包雪耳,正好朋友送了一些皂角米和桃胶,上午泡一泡,晚上全部放入电饭煲里定时炖煮,早上起来就有越喝越漂亮的银耳汤啦桃胶还有一个好听的名字叫桃花泪，具有清血降脂的功效，皂角米润燥通便，配上雪耳滋阴润肺，几样搭配养生又美颜，可以适当搭配红枣桂圆和百合）做美美的小仙女吧

银耳的简单的家常菜：（5）：

银耳红枣米糊这是一道很适合秋季的饮品，秋季养生贵在养阴防燥，用银耳和红枣做米糊，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。秋冬季节喝些米糊，营养好消化又暖身，再好不过了。主要食材除了银耳、红枣、大米，还有水。

银耳的简单的家常菜：（6）：

银耳花胶煲银耳,白鱼肚,红枣,冰糖,生姜

银耳的简单的家常菜：（7）：

银耳红枣汤银耳,红枣,冰糖

银耳的简单的家常菜：（8）：

桃胶银耳凤梨甜汤这个夏天我真是没少炖银耳桃胶这些汤汤水水，喜欢添加各种好吃的水果，非常适合夏日，美容养颜又解暑，好吃还不易胖，每个精致小仙女的夏日必备甜品。

银耳的简单的家常菜：（9）：

银耳莲子汤马来西亚每年都有那么几个月很干燥，需要多喝些润肺的汤水，燕窝虽然到处都是，但也不是我这等小老百姓消费得起的不是，还是喝点银耳莲子实在！

银耳的简单的家常菜：（10）：

银耳冰糖炖雪梨|亲民版燕窝银耳清热、雪梨润肺，有着燕窝相同的功效，我把此炖品称之为亲民版燕窝：每日一小碗，皮肤好光泽。上班前把银耳泡发，睡觉前准备食材，直接倒入电炖锅，调至低档位慢炖，不会溢出，安心睡觉。早上起来就可以吃了，整个过程动手时间不超过半小时。

银耳的简单的家常菜：（11）：

桂花鸡头米银耳糖水婆婆托人买了20斤鸡头米回来，花了10多个小时拨出了近3斤鸡头米。鸡头米好吃但是手工拨真的需要耐心和恒心。

银耳的简单的家常菜：（12）：

银耳汤这么煮一定有粘稠感！依稀还记得，小时候奶奶炖出来的银耳汤，总是那种粘粘稠稠胶质感十足的样子！等到自己长大，在很长一段时间，无论如何，银耳汤就是炖不出那种粘稠的样子……长辈们抱怨，时代进步了，生活条件也越来越好了，但是曾经的味道，现在的食物再也还原不了……不过这次，总算被我煮出了粘稠的银耳汤，欧耶，必须记录一下

银耳的简单的家常菜：（13）：

银耳莲子百合羹多吃多养颜

银耳的简单的家常菜：（14）：

岁月算哪门子的杀猪刀啊燕窝银耳羹岁月算哪门子的杀猪刀啊这一碗喝起来

银耳的简单的家常菜：（15）：

清淡黄瓜拌银耳很清淡

银耳的简单的家常菜：（16）：

超级简单的懒人养颜银耳糖水一位银耳汤随便煮。结果第一次煮完了酸酸的。因为红枣煮太久。所以胜负欲让我开启第二次。

银耳的简单的家常菜：（17）：

紫薯银耳羹这是一款减肥的汤羹！热量低饱腹感强！喜欢的朋友试试吧！

银耳的简单的家常菜：（18）：

用焖烧壶快速煮出粘稠银耳羹巧妙利用焖烧壶保温的特性，用最短的时间做出粘稠的银耳羹，补充满满的胶原蛋白！不用看火，省力又省心！

银耳的简单的家常菜：（19）：

银耳莲子红枣枸杞冰糖雪梨白露至，开始秋燥，最近嘴巴有点干裂，要吃秋梨润燥了，冰糖雪梨来一个

银耳的简单的家常菜：（20）：

秋季必备#红枣百合银耳糖水在广州经历了漫长的夏季后，终于迎来了凉爽的一周。秋风初起，万物干燥。很多人都会因为天气的原因引起咳嗽，包括我自己。于是想通过食疗来调养一下。银耳滋润，百合润肺，红枣补血，麦冬止咳，川贝化痰，这款糖水可谓是秋季必备的一款糖水了，做法很简单，口感顺滑软糯又香甜，自己也是超级喜欢的，推荐给大家！

银耳的简单的家常菜：（21）：

红枣银耳汤️逛超市不知道买点什么，就买了多银耳回去弄点银耳汤

银耳的简单的家常菜：（22）：

银耳代餐6日挑战这里是指忍不住吃晚饭的小可爱来用这个代餐噢

银耳的简单的家常菜：（23）：

银耳黄瓜炒干贝上道清新菜：银耳黄瓜炒干贝，润肺滋阴，养胃生津。

银耳的简单的家常菜：（24）：

雪梨银耳山药羹秋季干燥，润肺神器。

银耳的简单的家常菜：（25）：

蟹黄鱼肚牛肉银耳羹蟹黄鱼肚牛肉羹，加入银耳就不用勾芡了，重要是入口更加柔滑清润。

银耳的简单的家常菜：（26）：

润肺甜汤银耳红枣枸杞汤银耳,红枣,枸杞,冰糖

银耳的简单的家常菜：（27）：

银耳羹从秋分到立春，坚持吃一百天银耳，不仅能润燥、养颜，还可以滋养五脏之阴，调理慢性病，好处非常多。

银耳的简单的家常菜：（28）：

银耳红枣杞子炖冰糖水1.姜片唔喜欢可以唔放2.建议放鹌鹑蛋，鸡蛋太大只

银耳的简单的家常菜：（29）：

居家简易养生红枣枸杞鲜银耳汤据说银耳就是平民燕窝，有滋阴润肺，美容养颜之功效。所以不论再懒，每周给自己和家人煮上一碗润肺解渴的银耳汤。

银耳的简单的家常菜：（30）：

鲜银耳炖木瓜浓浓骨胶原哟傻瓜版

银耳的简单的家常菜：（31）：

银耳汤虽然咱吃不起燕窝，偶尔也吃吃银耳汤吧 只用电饭锅就可以煮出粘稠营养的银耳汤哦

银耳的简单的家常菜：（32）：

银耳红枣糖水简单的养颜糖水！！

银耳的简单的家常菜：（33）：

牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹秋季天气这么干，你适合每周和两次这样的胶原蛋白甜品

银耳的简单的家常菜：（34）：

银耳桃胶炖雪梨|秋季最佳甜品在苏州买到了野生银耳和桃胶，马上了一锅。完全没有酸味，的时候就是香、糯、甜的味道。银耳，雪梨，鸡头米。秋天最好的甜品搭配，没有之一！雪梨，甜甜的汁水融入汤中，无需另外加糖。

银耳的简单的家常菜：（35）：

只有银耳的银耳羹朋友一直夸我炖的银耳真的很好喝，因为每次都炖出来胶。其实哪有那么多秘诀啦，不过就是耐心的等待就好啦。因为在减肥，没有加冰糖啥的，下次打算试试银耳炖紫薯试试

银耳的简单的家常菜：（36）：

秋季来碗润肺润燥、富含花青素的银耳紫薯羹入秋后明显感觉天干物燥，喉咙容易发炎上火，皮肤也总觉得干干的。来一碗滋润的甜品滋润一下吧！银耳含有丰富的胶质，紫薯含有丰富的花青素、黄薯含有丰富的膳食纤维，三者结合让你吃出美丽

银耳的简单的家常菜：（37）：

银耳莲子雪梨汤〖秋季润燥〗天由热转凉，以燥邪为主，会出现皮肤干燥、眼睛干涩、口干，因此，应从“润燥”开始。饮食方面，从五色而言，需要多吃白色食物，对部有保护和滋作用，比如白萝卜、山药、莲藕、银耳等应该常吃。银耳莲子雪梨，不仅有清肠、润燥、增强免疫力功效，味道也非常润滑爽口，润燥。

银耳的简单的家常菜：（38）：

懒人一劳永逸桃胶银耳羹老实说每天煮桃胶银耳羹可太麻烦了吧！又要泡又要洗又要炖还要开着火还容易没炖烂？太没天理了吧！

银耳的简单的家常菜：（39）：

南瓜银耳羹南瓜银耳羹是一道传统的特色甜点小吃。以银耳、南瓜、红枣、枸杞、冰糖为原料的一道食疗甜品，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

银耳的简单的家常菜：（40）：

清新爽口的凉拌黄瓜银耳家里的银耳有好多，总是喝银耳汤感觉麻烦了点，所以就调着吃，没想到特别好吃呢！酸甜口很清爽，银耳凉拌是脆脆的哦一次吃点好几朵干银耳，哈哈哈，胶原蛋白也够了！