40种美食菜谱：桃胶雪燕皂角米的简单快速做法

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（1）：

桃胶雪燕皂角米羹胶原蛋白慢慢的一碗羹，材料可以网上买配好的或散装，很方便，今天的量是两碗。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（2）：

桃胶雪燕皂角米汤嘛就双十一啦，给大米补下，有力气血拼

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（3）：

桃胶雪燕皂角米桃胶皂角米雪燕含蛋白质、氨基酸、维生素及钙、铁、磷等微量元素，有润肠益胃、补气和血、补脑提神、养颜嫩肤、强心壮身、延年益寿等功效，适量食用对身体大有益处。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（4）：

桃胶雪燕皂角米银耳羹润肤养颜，瘦身清肠-某宝店名：春风养颜食记V：chunfeng88

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（5）：

桃胶雪燕皂角米枇杷甜品桃胶雪燕皂角米,枸杞,枇杷糖水

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（6）：

小厨从心桃胶雪燕皂角米羹唯有身体健康与心灵快乐值得追求！

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（7）：

桃胶雪燕皂角米枸杞|冬日饮品每天都想做点甜品当下午茶，今天有空，昨天晚上就准备着，今天中午来做个下午茶，我这是四人份，如果是两个人吃，可以减半

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（8）：

桃胶雪燕皂角米糖水今天解绍的这款糖水，既消暑解腻又能美容养颜，减脂塑身，近年来受到很多女性朋友的喜爱。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（9）：

桃胶雪燕皂角米炖红枣桃胶、皂角米、燕共同熬制成饮品作用比较广泛，一定润燥安神、滋阴清热功效。可以在一定程度上起到改善睡眠作用，皂角米，是一种高能量、蛋白食物，可以起到养心通便作用。桃胶、脂功效，燕滋阴养、润肠通便能力。三种食材混合在一块之后制作成汤剂，不但可以起到补铁、补作用，且可以起到防癌抗癌、消除水肿功效。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（10）：

桃胶雪燕皂角米满满的胶原蛋白

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（11）：

桃胶雪燕皂角米糖水喜欢吃，外面卖的又太贵，自己做简单又实惠。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（12）：

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》禁忌人群：两岁以下婴幼儿和孕期禁用，经期因为生理情况特殊所以也不建议食用，其他无不适人群哦。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（13）：

桃胶雪燕皂角米银耳羹三胶羹降血脂，养颜养颜！

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（14）：

石蜂糖桃胶雪燕皂角米木瓜羹一碗甜蜜至心田的四组合（桃胶、雪燕、皂角米、碱蜂糖）木瓜糖水满满胶原蛋白，滋补养颜、滑肠减脂，碱性养颜，简直就是女人福音！搭配木瓜不仅好喝，还有美体润颜的效果哦。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（15）：

银耳炖桃胶雪燕皂角米1.红枣不想切条，去掉两头不然会苦2.懒得话可以皂角米桃胶一起扔进去炖，千万别太早放雪燕会融化掉3.中途可以一定要搅锅，不然很容易糊底4.冰糖也是按自己口味添加，可以一点点加基本上到第一次加皂角米的时候银耳都已经出胶了，这个砂锅炖出来效果真的太好了，没有砂锅家里普通小铁锅也行，个人不喜欢压力锅好几次时间足够银耳都不会出胶。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（16）：

桃胶雪燕皂角米银耳桃胶,雪燕,皂角米,碎银耳,糖,水

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（17）：

电饭锅版红枣银耳桃胶雪燕皂角米桃胶、雪燕和皂角米一定要提前浸泡，尤其是雪燕，需要12-18小时才能完全泡发开来红枣熬煮的时候可以剪小去核，红枣的味道会更充分融入雪燕不能太早放进去煮，会化

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（18）：

桃胶雪燕皂角米汤之前有过一次敷面膜过敏的情况，所以之后我都不太敢用面膜，据说这个雪燕富含很多玻尿酸，是保湿护肤圣品，所谓外用不如食补，我就开始动手做了。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（19）：

桃胶雪燕皂角米牛奶羹我写的是3-4人份的用量，因为还要加奶，这样能装小碗有5碗左右，煮完是不甜的需要放糖调整甜度，然后加入椰奶和鲜奶都可，这步简直是灵魂美味

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（20）：

桃胶雪燕皂角米养颜粥桃胶泡发完之后，清除杂质。配料一类的不是硬性要求，有什么就加什么吧。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（21）：

桃胶雪燕皂角米糖水最近经常熬夜，脸上开始冒痘，就想起来从云南带回来的养生美颜补品：桃胶、皂角米、雪燕。抓住夏天的尾巴，赶快来做个美颜汤来补救一下吧

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（22）：

桃胶雪燕皂角米炖牛奶 爱养生、爱美丽的小仙女们都知道吃桃胶皂角米雪燕炖牛奶对皮肤非常好，据说吃一碗相当于敷30张面膜，号称平价燕窝。好的桃胶、雪燕里面的杂质都很少，清理起来也非常的方便，没事炖上一碗，感觉自己在喝胶原蛋白（食谱中所有比例为一人份）【桃胶】具有清血降脂、缓解压力、美容养颜、抗皱嫩肤的功效。【皂角米】具有润肠通便、祛风散热、养心通脉、清肝明目等功效。【雪燕】具有保湿护肤、减肥排脂、补脑益智、排毒养颜等功效。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（23）：

桃胶雪燕皂角米羹满满的胶原蛋白作为一个90后已经要开始喝这些汤汤水水谁不喜欢自己永远像18岁的呢

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（24）：

桃胶雪燕皂角米美颜羹养生从养颜开始

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（25）：

桃胶雪燕皂角米养颜羹五一超市云南专柜食物搞活动，看到这款养颜羹的食谱就买了食材回来熬羹，味道很美味。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（26）：

火候刚刚好炖桃胶雪燕皂角米这是一道好看、好吃、好营养的甜品，每周炖一次，养颜护肤棒棒哒！

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（27）：

桃胶雪燕皂角米牛奶羹桃胶具有清血降脂，缓解压力，抗皱嫩肤的功效。雪燕被称为“绿色燕窝，具有减肥排脂，补水保湿，紧致肌肤的功效。而皂角米口感爽滑，亦有养心通脉，清肝明目等功效。据说喝一次相当于敷好多次面膜。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（28）：

桃胶雪燕皂角米银耳汤家里的小朋友天天都点名要喝的汤，纪录一下

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（29）：

桃胶雪燕皂角米全程炖一个小时冰糖我放了两勺，甜度适中。（你们看个人口味添加或者减少）

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（30）：

桃胶雪燕皂角米糖水第一次煲的雪燕皂角米糖水，之前么煲桃胶百合莲子，这次味道更佳好吃！

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（31）：

桃胶雪燕皂角米羹根据个人的口味可以加红糖也可以不加，原材料一定要在泡过后再用清水洗干净，去掉残渣就可以了，要是赶时间的话可以选择快炖键，不赶时间的就可以选择营养汤或者精炖

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（32）：

桃胶雪燕皂角米椰浆木瓜养颜羹最近几年桃胶雪燕皂角米非常流行，网络上抖音里一直标榜喝一碗美颜羹可以顶十张二十张面膜，其实我是不相信的。但是适当的吃还是有益无害，不过它们属于清热性质，不适合孕期及经期服用，过敏性体质的朋友最好也少吃。今天加了椰浆跟木瓜，味道极好，喜欢的朋友可以试试。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（33）：

桃胶雪燕皂角米炖品三种食材分开泡发10小时以上，泡发好以后用清水冲洗干净，去除杂质放入炖锅我喜欢用黄冰糖来增加甜味放入一截黄冰糖，出锅后不会很甜，但是黄冰糖中间有一根棉线，一定要摘取出来。炖锅隔水炖，设置三个小时，一般喜欢晚上睡前炖，我用的小熊的炖锅，很好用，三小时炖完以后会自动转入保温，早上起来还是烫的。炖品非常浓稠软糯，胶质感满满的，吃过的人都说好

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（34）：

石蜂糖桃胶雪燕皂角米玫瑰羹桃胶、雪燕、皂角米具有丰富的胶原蛋白，能起清热解毒，滋阴润肺，养颜美白，清脂减肥，润肠排毒的功效！碱蜂糖具有清热润肺、碱性养生、抗氧化。搭配上女性最爱的玫瑰花瓣，一道美味的红颜甜羹就出来了。常食用能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽，是天然的食补食材。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（35）：

石蜂糖桃胶雪燕皂角米粥石蜂糖桃胶雪燕皂角米胶颜四组合，四味食材溶于大米中，不仅能饱腹还能调节胃口增加食欲。碱蜂糖桃胶皂角米雪燕，Q弹润滑，每一口都刺激着味蕾，丰富的营养元素在胃中充分吸收。碱蜂糖润肺生津、桃胶娇颜美容、皂角米润肠通便、雪燕补水保湿，娇颜四组合与大米在高温下营养完美的融合，诠释美人冻龄的秘密。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（36）：

桃胶雪燕皂角米红枣牛奶桃胶雪燕皂角米，实惠且养颜。桃胶，清热止渴、养颜抗皱抗衰老雪莲。富含丰富的胶原蛋白，养心通脉、清肝明目，养颜养颜作用。拉丝雪燕，补水保湿，减脂润肠一个组合就可以得到它。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（37）：

桃胶雪燕皂角米牛奶美容养颜羹每周两次的美容羹，很适合爱美的小仙女，既简单又养颜，一次桃胶等于贴10次面膜哦，赶快动手吧

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（38）：

桃胶雪燕皂角米养颜美容。。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（39）：

石蜂糖桃胶雪燕皂角米养颜羹桃胶、雪燕、皂角米具有丰富的胶原蛋白，能起清热解毒，滋阴润肺，养颜美白，清脂减肥，润肠排毒的功效！碱蜂糖具有清热润肺、碱性养生、抗氧化。搭配上女性最爱的玫瑰花瓣，一道美味的红颜甜羹就出来了。常食用能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽，是天然的食补食材。

桃胶雪燕皂角米的简单的家常菜：（40）：

桃胶雪燕皂角米桃胶,雪燕,皂角米,冰糖