34个美食菜谱：去火的做法大全

去火的简单的家常菜：（1）：

鲜奶仙草冻夏日去火大黑丸的鲜奶仙草冻是真爱啊(●ω●)ノ 为去火用的龟苓膏，在煮的时候用红茶茶汤可以去苦。冷藏凝固之后可用

去火的简单的家常菜：（2）：

清热去火苦瓜干贝羹一碗不苦的苦瓜羹居然把喉咙痛给止住了。最近再也不敢吃薯条了喉咙痛干痒咳嗽那叫一个难受

去火的简单的家常菜：（3）：

去火去燥防流感的怡清茶清茶

去火的简单的家常菜：（4）：

清热去火的夏季小菜——清拌苦瓜苦瓜清热去火，夏季多吃最好不过了

去火的简单的家常菜：（5）：

广东粥西洋芹猪肉滑蛋粥清热去火粥可以养胃，小孩老人都可以食用，而广东粥都很鲜美，而西洋芹除了可以吸收猪肉的油腻，猪肉也可以中和西洋芹的药味，并且西洋芹具有清热去火的药用价值。

去火的简单的家常菜：（6）：

清热去火桂花莲藕羹北方的冬天用一个词形容就是“天干物燥”，来暖气后更是如此，so一不小心我就上火了。往常说到清热去火大家都会说喝点绿豆汤，不过冬天了还是来点不一样吧。莲藕同绿豆一样具有清热去火，健脾开胃的功能。同时因为莲藕中富含铁、钙等微量元素，有明显的补血益气、增强人体免疫力的作用。甄传里面就有不少小主喜欢用莲藕做的甜点。不过冬天了，还是喝点热饮舒服，用莲藕和浸泡后的糯米一起，加一点桂花和枸杞做成好喝的桂花莲藕羹，既可以清热去火，还可以喝出好气色，一举两得。

去火的简单的家常菜：（7）：

清凉的黄瓜小圆子，去火养颜，貌美如花家里没有青草汁，所以买了一根黄瓜来榨汁，就有了绿色的汁水，这样可以做好多款绿色食品。今天就来一个简单的绿色小圆子，充实一下我彩色圆子后宫，哈哈，真漂亮！

去火的简单的家常菜：（8）：

清热去火的杂蔬面条微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的290道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧 夏天天气太热，宝宝很容易上火 给大家安利一个可以清热去火的绿色蔬菜 就是鸡毛菜啦 它是上海青（个头较小的一种油菜）的幼苗 营养价值比较高 鸡毛菜既为幼苗，所以更鲜嫩 一口一口地把这嫩绿嫩绿的青菜吃下肚子 那叫一个身心舒坦呀

去火的简单的家常菜：（9）：

清热去火虾仁冬瓜汤冬天到了小河深受干燥和上火的困扰。于是想到了虾仁冬瓜汤，虾仁冬瓜汤可以清热去火又有缓解干燥的作用，但是冬瓜属寒，秋冬季节还是少吃哟

去火的简单的家常菜：（10）：

清热去火的苦瓜炒鸭蛋苦瓜和鸭蛋都是适合夏天食用的，可以清热解暑，以免上火哦。

去火的简单的家常菜：（11）：

麻酱拌苦瓜清热去火好吃不腻夏天到了，吃苦瓜的季节来了你们都是怎么吃苦瓜呢？我很喜欢吃苦瓜苦瓜清热凉菜是夏季必不可少的今天拌一个自制的苦瓜咸香爽脆很开胃

去火的简单的家常菜：（12）：

夏日清凉去火的五花肉炒苦瓜很少一大早就去逛超市的，上上周末送完小朋友去参加围棋考试，顺便就去了趟超市，没想到早上逛超市的人比晚上还多。身为家庭主妇，进超市后，更多的是关注一些与日常生活息息相关的用品，所以进超市后，直奔蔬菜、水果区，发现超市的菜还蛮新鲜、价格也不贵，趁机挑了些蔬菜和水果回家，其中之一就是苦瓜。这个夏天好像还没买过。 苦瓜吃起来口感有点苦，很多人不能接受，小朋友更是不喜欢吃，为了让他能吃一点，就搭配了点五花肉，一方面增加他的食诱，另一方面也可以降低下苦瓜的苦味。

去火的简单的家常菜：（13）：

无添加自制润肠去火蜂蜜柚子茶只因这干燥的天气弄的我流鼻血，外面买的不泛添加剂，自制虽然麻烦但是吃的放心，不过蜂蜜哈哈哈小伙伴们买好的品牌的别用结晶蜜就好。

去火的简单的家常菜：（14）：

去火润肺水果汤—流感高发季必备这个汤是跟我一个朋友学来的，他家基本天天喝，一家人基本不感冒。雾霾天可以去火润肺，远离流感，贵在常喝。

去火的简单的家常菜：（15）：

清热去火的蜂蜜柚子茶柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，蜂蜜又有润肠的作用，二者相结合，据有清热去火、润喉止咳、预防感冒等作用，据说长期服用还有美白淡斑，减肥降压、消除疲劳等功效。嘻嘻，这么好的东西能不尝试吗？ 这个季节正是吃柚子的好时季，再加上北方天气干燥，更应该多食柚子。

去火的简单的家常菜：（16）：

早餐最爱-绿豆米糊•清热去火妈妈嘴里又有溃疡，吃什么都嘴疼，来这款清热去火的米糊吧，清热解毒又不失营养！我做的是三人量，每人一碗。

去火的简单的家常菜：（17）：

圆满素食清热去火丨苦笋魔芋春天来了易上火，龙胜劲道的魔芋，加上能败火的苦笋，绝对是一道好吃、又能清热去火的好菜。 现在就让我们一起来做吧(∩_∩)O 欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。

去火的简单的家常菜：（18）：

春天里的清热去火菜——苦瓜煎蛋这样做的苦瓜真的不苦

去火的简单的家常菜：（19）：

小弟便当：去火的小黄瓜鸭肉糙米饭为冬天毛小孩容易上火感冒的情况做的便当。鸭肉看起来比鸡肉白净好多，又有类似红肉的味道。代替红肉做滋润祛火的食材最好了。狗狗即使在冬天红肉也不要多吃，空调暖气更容易干燥上火，再加上小狗狗不在户外活动，不需要太多额外热量。

去火的简单的家常菜：（20）：

宝宝都能喝的去火糖水白茅根竹蔗葛根糖水因为它的养阴，清热，生津，解毒的作用 所以亦为除湿毒的保健养生汤品，由于它属性上并不过伤寒凉，生津之功效 所以亦为男女老少日常汤水，春夏季节多饮有益。

去火的简单的家常菜：（21）：

香菇油菜-提高免疫、补钙去火，极简版油菜垫底，整朵香菇摆盘的香菇油菜虽然漂亮，总感觉味道欠缺，有不入味儿的部分介绍的做法没有精美的摆盘，以味道取胜，简单快捷，餐桌常备菜品

去火的简单的家常菜：（22）：

苦瓜炒蛋-清热去火苦瓜挑选外表颗粒大一点的，里面的果肉厚；尽量挑选翠绿色的，不要挑选发黄的，发黄的是已经老的；尽量挑500克的苦瓜，口感好，果肉厚实

去火的简单的家常菜：（23）：

美味去火扒鸭条老字号年夜饭主打菜，味美去火扒鸭条，逢年过节吃大鱼大肉容易上火，吃鸭肉温补，这道扒鸭条原料便宜，用料简单，而且只要三个步骤，可是这口味一点都不打折，酥脆香浓的鸭皮，丝丝软糯的鸭肉，再浇上一勺鲜香滑润的芡汁，一口吃下美味，狗不理包子daxiaochi/a/mianshibinglei/2011/0401/18.html两口吃下健康，痛快食肉不上火，可是非它莫属。

去火的简单的家常菜：（24）：

清热去火：马蹄甘蔗水甘蔗,马蹄

去火的简单的家常菜：（25）：

夏日去火凉拌面家有一枚爱吃面条的宝宝

去火的简单的家常菜：（26）：

有滋有味去火粥大多数人都会经历过长智齿时又疼又肿的困扰，疼得长不开嘴，咬不了食物，宅男狼前一段时间就在经历这一“长大”过程！吃不了饭，可怎么办呢？真是伤脑筋呢！为了能让他吃下饭，还能吃得有滋有味，早餐做了次去火粥，平时极不爱喝粥的宅男狼，一大碗喝得精光！

去火的简单的家常菜：（27）：

金银麦冬清热去火茶这款茶具有清热解毒，凉散风热、润肺、养阴生津、心烦失眠利咽解毒、润肠通便。适用于肺燥干咳、咽喉干痛、热病津伤、头痛目赤、感冒风寒等症状此茶材一杯量

去火的简单的家常菜：（28）：

去火冰糖蜂蜜柚子膏去火润肺止咳，补充维生素

去火的简单的家常菜：（29）：

野菊花茶-清热去火、清肝明目秋季爬山时常见的野菊花，可以摘回家自己制作野菊花茶，具有清热解毒、消肿、凉肝明目的作用，自己亲手做的，喝起来别有一番田园的味道

去火的简单的家常菜：（30）：

枇杷雪梨百合银耳汤，去火降燥，润肺止咳道中，雪梨清喉降火，保护嗓子；银耳滋阴润肺；枇杷润肺止；百合去秋燥，润肺止。几道食材功效叠，发挥11大于2的效，入后，感和道更佳，幼皆宜。晃进入冬，全国各地普遍降温，东北下起雪。越是寒冷的季节，大家越爱吃大鱼大肉身体所需能量。过“鱼生火，肉生痰”，再上作压力大，经常熬夜，又使用电热毯、暖气取暖，很多会“生心火、肺火、肝火”等，出现干咽痛，等等。很多会，化痰祛火。可是并是所的都能起到去火的作用，如选错，反而会助长火气。那么，怎么正确选择，你知道吗？是由蔗煎炼而成的半透明结晶，种类，单晶体和多晶体两种。单晶体

去火的简单的家常菜：（31）：

清热去火红梨甘蔗水最近流感，感冒好了一直咳嗽，自制一份补充营养又美容养颜的甘蔗红梨水喝。

去火的简单的家常菜：（32）：

清热去火的薄荷饼鸡蛋,面粉,水,薄荷叶,盐,胡椒粉,油

去火的简单的家常菜：（33）：

美味去火扒鸭条鸭条

去火的简单的家常菜：（34）：

去火去燥防流感的怡清茶怡清茶