40种家常菜菜谱大全家常菜微波炉的做法家庭做法

微波炉的家常菜大全：（1）：

微波炉蔓越莓蛋糕想吃蛋糕，又觉得制作麻烦其实不麻烦

微波炉的家常菜大全：（2）：

超简单的微波炉版酱油鸡儿子最喜欢的菜之一

微波炉的家常菜大全：（3）：

微波炉无糖爆米花用微波炉做爆米花方便简单！

微波炉的家常菜大全：（4）：

微波炉版绿豆粥苦逼的宿舍党只能用微波炉来煮绿豆粥喝清火的多好--3--

微波炉的家常菜大全：（5）：

微波炉爆米花2.40秒就可以吃上美味的爆米花，主要是健康，减肥零食，如果不怕胖的，可以自己加糖黄油啥的。

微波炉的家常菜大全：（6）：

家常微波炉版秋刀鱼秋刀鱼,黄柠檬

微波炉的家常菜大全：（7）：

为什么最后扁了！微波炉蛋糕鸡蛋,植物油,低筋面粉,白糖,油,水

微波炉的家常菜大全：（8）：

微波炉加热板栗南瓜贝贝瓜家离公司比较远，回家后只想早点吃上饭，所以蒸南瓜因为太耗时，很少会去做，用微波炉的话几分钟就能吃上香喷喷的南瓜啦，而且口感更绵更甜！

微波炉的家常菜大全：（9）：

微波炉香蕉烤燕麦！好吃的香蕉烤燕麦！实在是懒得用烤箱，用微波炉代替啦

微波炉的家常菜大全：（10）：

微波炉版蛋黄溶豆宝宝六个之后开始添加辅食，七个月左右开始可以吃溶豆啦，要从蛋黄溶豆开始添加，溶豆入口即化，让宝宝自己捏起来吃还能锻炼精细动作。外面买的添加剂太多，自己在家做又掌握不好烤箱的温度，可以尝试一下这个微波炉做溶豆的方法，没有烤箱烤的蓬松，但是不影响味道和宝宝的口感，闺女一次能吃一大把。

微波炉的家常菜大全：（11）：

微波炉版，蛋挞蛋黄,牛奶,细砂糖,淡奶油,炼乳,蛋挞皮

微波炉的家常菜大全：（12）：

微波炉面包匹萨微波炉系列存货这个匹萨实际上很常见，创这个菜谱是为了加点个人心得哦，叫做小撇步（完蛋……最近真的看太多510的整理头发的视频（不过真的是大牛，什么人的头发都能处理好

微波炉的家常菜大全：（13）：

非油炸微波炉盐酥鸡非油炸微波炉盐酥鸡！好吃到吮指的微波炉盐酥鸡，不用油炸简直是手残党的春天，快马住试试

微波炉的家常菜大全：（14）：

微波炉版香蕉吐司家里香蕉放久了要尽快吃完

微波炉的家常菜大全：（15）：

懒发明！微波炉版糯米糍我懒，复杂的东西我宁愿不吃也不做...实际上广东传统的点心我基本会，说不出名字的都会...就是等那天我不懒了再做。因为懒，我是微波炉的忠实粉丝，玩得一个666

微波炉的家常菜大全：（16）：

无油无糖微波炉爆米花~看剧刮油神器~嘴巴闲着不开心？试试用微波炉做一个无油无糖爆米花五分钟搞定一边看剧一边刮油身体无负担几粒儿玉米就能崩好大一碗

微波炉的家常菜大全：（17）：

超赞的小白鼠级别家庭版微波炉烤鱼一只馋了另一只就研究去做

微波炉的家常菜大全：（18）：

无蛋微波炉蛋糕，简单易上手，5分钟搞定！#罐头小厨#不用烤箱超级简单的微波炉巧克力蛋糕教程来啦！快速又方便，下午茶聚会，野餐出游必不可少的一道小甜点，巧克力爱好者千万别错过。

微波炉的家常菜大全：（19）：

微波炉版烤肉0难度在那些懒得开火做饭的时候又超级想吃肉肉的时候微波炉烤肉真的是救星……因为巨简单一直深受我的青睐没啥技巧，分享给大家也属于记录贴不过在猪肉疯涨的今天吃个烤肉也是有点任性一百块钱也妥妥的吃饱了哈

微波炉的家常菜大全：（20）：

8分钟，微波炉杂粮米饭，来一碗以前屋里厨房没有，只有一个微波炉。又穷又忙，开发了微波炉菜谱。后来就喜欢上了用微波炉做饭真的太省时间了！回正题偶尔一个人吃米饭，蒸一锅不方便，就会用微波炉给自己蒸一碗，很快，没啥技巧

微波炉的家常菜大全：（21）：

微波炉酥脆花生米油酥花生米是一道美味的佐酒小菜，增香的早餐小菜、提味的小炒配菜。一般做花生米都是在炒锅中放油炒熟的，如果火候掌握不好会出现炒过火的情况，或者翻炒不均匀还会出现半生不熟的现象。前些日子去三妮姐家玩，学到了一招用微波炉做酥脆花生米的方法，做法简单不说，用油少更利于健康。今天试做了一下，很成功，于是把步骤记录下来，省得以后忘记。在此要谢谢三妮姐提供的香酥花生米制作方法！

微波炉的家常菜大全：（22）：

烤鸡翅微波炉版就做了一只鸡翅膀，孩子吃，其他放冰箱继续腌制后冷冻保存，吃时候拿出来解冻后再做

微波炉的家常菜大全：（23）：

微波炉烤中翅太阳谷中翅，太阳谷鸡谷饲，没有激素吃的放心，微波炉烤的嫩嫩的

微波炉的家常菜大全：（24）：

微波炉荷包蛋鸡蛋,碟子

微波炉的家常菜大全：（25）：

5分钟快手牛舌饭+微波炉米饭最近上班特别忙，都是吃外卖。都没怎么更新了，罪恶罪恶。好不容易赶上longweekends小长假，跟家人出来airbnb。买了和牛m9牛舌片，一盒要23只有200g，但是好吃到流泪。也值了！！！太鲜美了。只要5分钟再也不用去obento花20几块吃饭多肉少的牛舌饭啦。就算在airbnb手头没有多余食材也可以做哦。

微波炉的家常菜大全：（26）：

微波炉爆浆牛奶鸡蛋土司最近健小晶在控碳，所以身体对高碳饮食异常渴望。于是自己动手研制了这个低卡微波炉爆浆牛奶鸡蛋土司，可以在欺骗餐一饱口福，又不用担心热量爆炸，口感也是棒棒哒。极力推荐给大家

微波炉的家常菜大全：（27）：

微波炉版红烧茄子茄子,油,淀粉,生抽,糖,蚝油,大蒜,葱

微波炉的家常菜大全：（28）：

一分钟早餐芝士焗吐司片微波炉版用时很少。很快很方便。

微波炉的家常菜大全：（29）：

微波炉版快手新奥尔良烤翅好吃停不下来不用高火，怕鸡皮鸡骨头烤焦烤硬，影响口感，中高火烤出来刚好嫩嫩的，我是正反各五分钟，也可正反各四分钟.比较嫩

微波炉的家常菜大全：（30）：

微波炉蒸虾虾,盐,生姜,热水

微波炉的家常菜大全：（31）：

来自日本超人气料理达人的微波炉菜灵感来自菜谱封面这本《今日便当》，适合健身、日常减脂的盆友。

微波炉的家常菜大全：（32）：

马克杯蛋糕-5分钟微波炉做出的超快手甜点有了这个快手蛋糕的办法早上再也不怕起晚没时间做早餐

微波炉的家常菜大全：（33）：

懒人主厨的秘籍——微波炉蛋糕1.一勺的用料大概是15ml2.没有榨汁杯的可以手动搅匀3.想要口感更细腻的就多过几遍筛4.在微波炉中会膨胀很高，不用担心，拿出来就自己缩回去了，不挤奶油也可以直接吃，我是为了好看【虽然样子很丑！但是味道还是不错的！！毕竟我们不要对微波炉要求那么那么高嘛】

微波炉的家常菜大全：（34）：

美味的微波炉烤肉闺蜜爸爸的拿手烤肉，鲜嫩多汁！每次都能吃好几碗饭！

微波炉的家常菜大全：（35）：

懒人黑暗料理微波炉多春鱼减脂期做法很喜欢吃鱼籽，但翻了一圈下厨房关于多春鱼的食谱都是油炸的，而油炸又是减脂大忌。晚上试了下用非油炸的方式微波了多春鱼，成品很合心意，推荐给大家#无油无料酒无盐，健康版鱼料理#

微波炉的家常菜大全：（36）：

微波炉版蛋挞因为微波炉加热比较小，所以一次只能加热4个，不能多加，不然的话会受力不均匀导致蛋挞不成功，还有蛋挞要分离一段距离，不然锡纸挤在一起会有火花哦。

微波炉的家常菜大全：（37）：

微波炉烤茄子茄子是一道一不小心就会做坏了的菜。如果想吃嫩嫩的茄子火候很重要，时间很重要，调料很重要！

微波炉的家常菜大全：（38）：

微波炉5分钟生酮芝士番茄肉盒玻璃碗尺寸：长176mm宽132mm64mm

微波炉的家常菜大全：（39）：

微波炉十分钟咖喱鱼蛋这个菜简单方便，没有烹饪基础的也能轻松做好

微波炉的家常菜大全：（40）：

超低卡微波炉无糖无油烤燕麦传统烤燕麦都需要较多的糖或者油来使燕麦相互黏住，突发奇想用水和淀粉本身溶解时产生的黏性来尝试烤制效果，没想到也非常好吃希望小吃货们通往减肥的路上也不要委屈自己一起开心地瘦吧！