33个菜谱大全家常菜绿豆粥的家常做法

绿豆粥的家常菜大全：（1）：

儿时记忆奶奶味儿的绿豆粥奶奶带大的孩子独有的美味记忆独特的烹煮方式不仅仅是因为美好回忆而是真的很好吃还清热解暑滋阴补气易消食请参考xiachufang/recipe/103948838/

绿豆粥的家常菜大全：（2）：

清热降暑绿豆粥绿豆汤是夏季清热防暑的最佳饮品，夏天家中必备绿豆啊！绿豆清热解毒、消暑止渴，夏天人们容易上火煮点绿豆汤可以降火，还有减肥排毒的作用。今天我做了绿豆粥当早餐，搭配小米（养胃）和糯米（增加粘性）。

绿豆粥的家常菜大全：（3）：

粥日食丨小米绿豆粥夏至是第10个节气，俗话说“不过夏至不热”随后伴随的是炎热的天气，夏至是阳气最旺的时节，要多注意饮食和休息。小米绿豆粥不仅仅是好喝

绿豆粥的家常菜大全：（4）：

绿豆粥食谱里面的食材用量，适合做两人份的绿豆粥。

绿豆粥的家常菜大全：（5）：

清热解毒绿豆粥绿豆比较味甘性寒，可以起到很好的清热解毒、止渴消暑还有利尿润肤的作用。粳米和绿豆一起煮的话能起到祛暑消除烦躁、生津止渴还有清热解毒的作用。

绿豆粥的家常菜大全：（6）：

清火绿豆粥绿豆,大米

绿豆粥的家常菜大全：（7）：

早晨请来一碗爽口的绿豆粥绿豆清凉爽口，消炎清火，润肠易消化。如果加点瘦肉一起熬的话，一个偏性，一个是补性，那就互补，营养更全面了。

绿豆粥的家常菜大全：（8）：

晚餐……配一碗绿豆粥，神仙的日子晚餐……配一碗绿豆粥，神仙的日子

绿豆粥的家常菜大全：（9）：

百合南瓜绿豆粥进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降不思饮食，而且夏季饮食也要以清淡为主，不易大鱼大肉容易上火。所以今天给大家介绍一款好吃有又简单的夏日粥品。我们先来说说这三样食物的优点：南瓜的热量很低，含有极高的维生素A，是最佳美容食品。百合清热润燥，润肺清火，益气安神。绿豆有清热解毒，消暑解渴，消肿利水的功效，是炎热夏季人们喜爱的的消暑佳品。百合南瓜绿豆粥，解毒消暑，清热润燥，是夏季消暑的最好选择

绿豆粥的家常菜大全：（10）：

绿豆粥这是夏天早晨舞经常熬的粥，非常适合怕热上火的小宇，舞和大人也喜欢喝。舀上一碗，不要其他的小菜，几口我就能吃完。而小宇就给他上点肉松，或者一粒蛋也能满足夏日早晨的胃。

绿豆粥的家常菜大全：（11）：

绿豆粥现在已经进入大暑了，天气非常炎热，每年这时我家都离不开绿豆粥，清暑解热，清香好喝。而且用电饭煲煮起来非常方便。

绿豆粥的家常菜大全：（12）：

夏日快手餐：绿豆粥&菠菜鸡蛋饼感觉已经是第5次入夏失败了…今年夏天来的有点晚，前天还是13度今天就32度了，热到出门就会中暑的感觉，必须要有西瓜、绿豆汤续命才可以。绿豆汤总觉得就是水，所以今天给孩子熬了绿豆白粥，吃起来会更饱腹，一边熬粥一边烙了菠菜鸡蛋饼，白煮了一些蔬菜蘸酱，玩累了回来的小朋友大吃了一顿，真是专治天热食欲不好的小朋友。今天为了加快速度，用压力锅熬的粥，一边熬一边烙饼，真是快手的一餐…

绿豆粥的家常菜大全：（13）：

加了藜麦的绿豆粥这样熬的很好喝绿豆粥让人怎样表达呢？对了，我这样说可否？好喝黏糯又香滑！里面加了糯米和藜麦！绿豆肯定是要提前泡软，提前泡2小时也可这碗！藜麦我用的藜麦君家的西藏白藜麦！糯米冲洗一下即可！

绿豆粥的家常菜大全：（14）：

绿豆粥夏天少不了的甜品之一

绿豆粥的家常菜大全：（15）：

菱角绿豆粥想到吃菱角就是很夏天的感觉啦在湖北夏天会有很多水生食材上市菱角是其中之一生吃做菜都可以清脆可口很夏天！

绿豆粥的家常菜大全：（16）：

清火绿豆粥小米,绿豆

绿豆粥的家常菜大全：（17）：

绿豆粥大家都喜欢喝浓稠软糯的绿豆粥，但很人在煮绿豆粥时都会碰到一个难题，那就是米饭已经熟烂了，可绿豆还有点生硬没开花。确实，绿豆本身质地比较硬实，只有煮开花了才能将营养全都释放出来，吃起来软软的、沙沙的、糯糯的，那样口感才好。看似普通简单，但很多人却不懂煮绿豆粥的方法。那如何才能煮出大米和绿豆都开花的绿豆粥呢？其实也是有点小窍门的。

绿豆粥的家常菜大全：（18）：

小米藜麦绿豆粥、汤炎热的夏季，西瓜、绿豆汤是人们最喜欢的食物。绿豆味甘凉，有清热解暑功效。脾胃虚弱、腹胀腹泻人群不适合吃绿豆。绿豆汤可以和别的食物搭配服用，取长补短增强功效。介绍一款我家最爱的绿豆粥，营养好喝绿豆最佳搭档小米解暑暖胃.加小米增加粥的润滑，暖胃润肠。藜麦富含人体必须的9种氨基酸，多种矿物质、多种B、E族维生素。藜麦还有抗癌减肥等功效。总之食用藜麦好处多多啊。绿豆可以搭配很多食物一起熬粥煮汤！这里就不一一列举啦！总之饮食要多样化！这个粥很受欢迎

绿豆粥的家常菜大全：（19）：

百合绿豆粥百合具有养阴润肺，清心安神功效。绿豆中含有大量蛋白质和磷脂类物质，具有清热解毒，消暑，利水功效。百合绿豆粥味道鲜美，营养价值丰富，两种食材混合在一块之后，不但可以补充身体所需要多种维生素，而且可以补钙、补铁，于缺铁性贫血有改善作用。还可以清热利湿、解毒，于咽喉肿痛、大便干燥或食物中毒有辅助治疗功效！就要到了，来一份百合绿豆粥，恰到好处，粉粉口感配合清甜味道，要在冰箱冰2-3小时，消暑。

绿豆粥的家常菜大全：（20）：

绿豆粥记得小时候奶奶煮绿豆粥总是喜欢先炒一炒那时候也不懂就知道好吃撒敷敷的()

绿豆粥的家常菜大全：（21）：

玉竹金银花薄荷绿豆粥玉竹金银花绿豆都有清热解毒的功效在这三伏天来说最合适不过了金银花和薄荷的清香更提升了绿豆汤的风味

绿豆粥的家常菜大全：（22）：

薏仁绿豆粥我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

绿豆粥的家常菜大全：（23）：

绿豆粥大米,绿豆

绿豆粥的家常菜大全：（24）：

藜麦小米绿豆粥馒头其实这个菜谱是夏天写的躺草稿箱里忘记啦！消耗剩粥与零散面粉！昨天熬的藜麦小米绿豆粥剩了一大碗，天越来越热消耗家里开封的一些零散面粉，凑一起揉点面蒸馒头吧！菜谱里一共记录了3种粉类，记录自己用不同面粉做过的馒头，喜欢可以尝试交作业藜麦小米绿豆粥的方子链接:xiachufang/recipe/103867511/每家熬粥的稀稠度不一，添加时注意根据面粉吸水性加减，混合至没有干粉可以手揉成团就好，不可以太干或者太湿。

绿豆粥的家常菜大全：（25）：

懒人的电饭煲绿豆粥绿豆和大米的杯，都是米桶里的这个量杯

绿豆粥的家常菜大全：（26）：

电饭煲绿豆粥两人食，大概可以盛四五碗

绿豆粥的家常菜大全：（27）：

绿豆粥小暑刚过，天气越发的热，给家人做上一锅绿豆粥真是极好的

绿豆粥的家常菜大全：（28）：

绿豆粥1，煮粥前要清理杂质。2，泡水两小时，可以节约煮粥的时间。3，如果你喜欢用小火慢煮，大约要40分钟左右。4，煮好的粥放冰箱冷藏也可，夏天喝更舒服。5，体质较差，或是凉性体质的人不要多食绿豆。

绿豆粥的家常菜大全：（29）：

小米绿豆粥小米绿豆粥不仅营养丰富，氨基酸搭配合理，且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效，可防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。

绿豆粥的家常菜大全：（30）：

绿豆粥注意！高压锅关火后，不要直接打开！等锅放凉一会儿，具体参照高压锅使用说明！

绿豆粥的家常菜大全：（31）：

小米绿豆粥自从开始每周一粥后，算是给自己上了小夹板。没事就想着怎么熬粥，怎么换着花样的熬，有点走入死胡同的感觉。好几次都试图放弃，可又转念一想，俺是无敌咖啡鱼啊，坚持有啥难。最近为了给自己降降火气，苦瓜、绿豆换着花样的吃。白开水换成了绿豆汤，晚餐的主食换成了绿豆粥。一款简单的夏日常备粥，做法虽简单，可营养无限。

绿豆粥的家常菜大全：（32）：

微波炉版绿豆粥苦逼的宿舍党只能用微波炉来煮绿豆粥喝清火的多好--3--

绿豆粥的家常菜大全：（33）：

早餐菜谱5⃣️-荷叶绿豆粥清凉祛暑清热的荷叶粥，你值得拥有