40种家常菜做法，血的简单快速做法

血的家常菜大全：（1）：

万圣节——青口獠牙&血盆大口在公众号上看到的图，觉得真的是很“可怕”的青口獠牙呢，哈哈哈如果吓到小宝贝们，真是sorrysorry~\()/~

血的家常菜大全：（2）：

毛血旺啥也不说了，赶紧做起来，不要以为你不会做，真的很简单，做了一次就想做第二次第三次无数次

血的家常菜大全：（3）：

吐血推荐，好吃到飞起的剁椒鱼头终极版不知什么原因，今年酷爱剁椒鱼头，吃遍这个城市各个饭店的剁椒鱼头、始终觉得不过瘾，于是撸起袖子研究各种做法，集百家所长，诞生了这个个人认为最好吃的做法，而且超级快手，20分钟搞定一盘硬菜，亲朋好友聚会时露一手，绝对会让人刮目相看，话不多说，想要尝试的朋友往下看

血的家常菜大全：（4）：

大发老师教你虾仁豆腐蒸蛋回血技巧虾仁豆腐蒸蛋是用虾仁、鸡蛋、豆腐做的一道美食，口感很好，很适合小朋友吃。

血的家常菜大全：（5）：

补气养血营养粥多种补血补气有营养的的杂粮一起熬成的营养粥，补血补气，助睡眠防脱发！长期喝这款粥你会发现自己睡眠好了气色好了脱发也少了做法超级简单属于懒人必备款！你们一定要试试哟

血的家常菜大全：（6）：

补气血养生汤——《莲子红枣桂圆汤》秋天到了，就想着煮点滋补的甜汤来暖暖胃于是就有了这一道传统的汉族名点养生汤，具有补心脾，补气血之功效。红枣具有养颜补血的作用，能够促进人体造血，可以有效的预防贫血。

血的家常菜大全：（7）：

毛血旺最爱的川菜，没有之一，19岁入厨房，跟着师傅学手艺，主要负责川菜，那时候差不多一个月就要熬制一次川菜用的麻辣料，晚上十点熬制到一点多，然后都会做上一份毛血旺叫上室友，一起试试味道，怀念那时候的味道青春，还有那永远留在心中的火辣香麻？

血的家常菜大全：（8）：

补气血神汤，食材简单，操作容易，效果明显红枣,桂圆,姜,鸡蛋,黑糖,枸杞

血的家常菜大全：（9）：

毛血旺每餐不吃点儿辣的，真的是吃不下饭，工作也有一段时间了，每天都带便当去公司，从不吃外卖，坚持一日三餐都自己做，但是那些热热辣辣的菜实在是不好带，不吃辣的日子，实在是味同嚼蜡终于有一天，约到了同在北京工作，又口味超级一致的同学，二话不说，变态辣的火锅安排上！由于对饭量的错误估计，两个人点了十个菜，剩了好多，丢掉又可惜，灵机一动，这不正是做毛血旺的食材吗！于是就有了今天这个教程呀，虽是偶然，但是这个菜的味道足以写成菜谱呀

血的家常菜大全：（10）：

吸血鬼之吻吸血鬼之吻--当西瓜撞上蝶豆花。这款果汁其实只是早上的一个“突发奇想。不知道西瓜汁撞上蝶豆花会发生什么没想到，竟然如此令人惊艳。有没有和我一样爱看《吸血鬼日记》的朋友还记得Damon吗？总爱用红酒杯优雅的品尝鲜血。所以，我给这款饮料取名:吸血鬼之吻。

血的家常菜大全：（11）：

排骨蛏子干海蜇血汤月子里吃了婆婆煮的排骨海蜇血汤觉得很好喝。我自己按照自己的方式做了一次备注：这道汤是甜味的汤

血的家常菜大全：（12）：

补血月子餐五红粥我平时吃都是不放糖的，出锅时可以再撒点葡萄干调调味，如果初产妇吃，前10天可以放点红糖，或者是等恶露结束后再放红糖。此配方的水量按自己的喜好及煮锅的灶具调节。此配方为1人的大份。胃口小的可减量煮。

血的家常菜大全：（13）：

美容润肤益气补血《桃胶桂圆银耳羹》“要想皮肤好桃胶离不了”，桃胶含有多种微量元素，是非常好的抗氧化、抗衰老养颜物质。银耳一直以来就比喻为平民燕窝。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。这款糖水桃胶和银耳富含胶质，都是最佳的美容滋补品，加上桂圆、枸杞，还具有养血安神、补益肝肾、抗衰老、提高机体免疫力的功效。女士常饮可以养颜补身，常服能令人容光焕发！你可以享受美食的同时，又能滋补身体，一举两得。亲们，赶快行动吧！

血的家常菜大全：（14）：

补气养血的鲍鱼土鸡汤朋友送的土鸡，怀着感恩的心，认真的给家人煲了一锅汤。

血的家常菜大全：（15）：

袁豆豆毛血旺鸭血,牛百叶,绿豆芽,宽粉,萝卜,菜花,香菇,丸子……想放什么就放什么,只要你开心就好啦,反正你吃嘛,自制火锅底料（如果自己不会熬火锅底料,那就买,买大牌子就可以了）,盐,油,葱姜蒜

血的家常菜大全：（16）：

红枣桂圆当归鸡蛋羹经后补益气血食谱月经后气血两虚，最宜补益气血。常见的补益气血药食同源的食物包括：红枣、桂圆、当归、党参、生熟地等等。这些食物美味又滋补。在这介绍给小姐姐们一道最简单的甜汤，食材常见，制作简单，20分钟就能做好，当早餐或夜宵都没问题，经后几天喝上一两次，气色绝对恢复得妥妥滴。

血的家常菜大全：（17）：

调经养颜益心补血--四红汤推荐：调经养颜+益心补血+增强体质四季指数：四季适合适合人群：爱美的MM,全家老少都适合此款糖水中桂圆我们选用了广西特产--少有的野生老树桂圆肉，益心脾，补气血，良好有滋养补益作用。红豆能减肥瘦身、利水消肿，红枣补脾益气，养心安神，加入女生调经养血圣品红糖，口感清香，清甜可口，全家人都爱喝,非常的好喝！具有益气补血、提神醒脑、补虚益气、美容养颜、利水消肿的功效。特别对病后虚弱、体力不佳的人相当有益，产后调补也有调养作用。女士常饮可以养颜补身，常服能令人容光焕发。

血的家常菜大全：（18）：

鲜香麻辣毛血旺哈哈，有人突发川菜综合症，晚上从学校打电话来报一串菜名：毛血旺、藤椒鸡、水煮肉片、剁椒鱼头亲，毛血旺，操家伙Haha,someonesuddenlysufferedfromSichuancuisinesyndrome.Intheevening,hecalledfromschooltoreportaseriesofdishes:MaoXuewang,rattanpepperchicken,boiledporkslices,choppedpepperfishhead,mydear,MaoXuewangcook

血的家常菜大全：（19）：

自制低糖血糯米奶茶相信爱喝奶茶不是周杰伦的权利，哈哈每个女生都爱喝奶茶，但我不敢买外面的，原因有四：1太甜了！2添加太多了！3太贵了！4辣么大杯总是喝不完！浪费！就是太甜这一点已经让我很不满了。所以自己做最好了，可以控制甜度，煮奶茶一点也不复杂。（除非你要求出神入化，米其林级别的）没有珍珠（吃得多也不好，据说会黏肠胃），血糯米代替，口感很好，慢慢嚼，健康有益。做血糯米奶茶，个人比较建议不要把血糯米煮/炖得太烂，保留一些嚼风味更佳。当然您个人口味喜欢软软烂烂的，也是没有问题的。

血的家常菜大全：（20）：

胶原蛋白养血养颜粥气色好的女生总是比别人更有自信，为了让憔悴的自己看起来皮肤红润有光泽赶紧试试这款超级养血又充满胶原蛋白的养颜粥吧~

血的家常菜大全：（21）：

血糯米糍饭团自家做的美味

血的家常菜大全：（22）：

血腥玛丽健康版——车厘子甜菜草莓黄瓜梨汁以前很爱喝饮料，自从患上桥本甲状腺炎，开始研制各类好喝又健康的果汁！

血的家常菜大全：（23）：

香辣毛血旺毛血旺的家常版。

血的家常菜大全：（24）：

养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊黑米具有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血等功效，还可以清肝润肠、滑湿益精、补肺缓筋。在民间亦有补血米之称。以下为一人份量

血的家常菜大全：（25）：

补气血的红糖老姜番薯糖水超简单喝起来很清凉舒适，番薯也叫红薯、也叫地瓜，还需要姜片和红糖就OK啦！（枸杞和红枣，有的话就加进去）

血的家常菜大全：（26）：

万圣节惊悚饮品丨嗜血玛丽果冻之前的文章，我们介绍了几款万圣节的烘焙甜点小食，在万圣夜不仅需要美食作伴，饮品也是缺一不可的哦，对于不能和酒的伙伴，今天这款嗜血玛丽果冻简直太适合不过了，一起来看看吧！特蜜丝烘焙官网：tommysbaking特蜜丝烘焙淘宝店铺：shop151930252.微信公众号---特蜜丝烘焙

血的家常菜大全：（27）：

花胶补气血汤功效：补气补血，祛风养颜，血虚，适合产后风证，头疼头晕，月经不调，面色枯黄。

血的家常菜大全：（28）：

毛血旺做法从重庆玩回来就一直惦记毛血旺、冰粉，今天就自己尝试做一下没想到成功了超级好吃！！

血的家常菜大全：（29）：

血糯米创意饭团简单好吃

血的家常菜大全：（30）：

重庆毛血旺此道菜是我根据平时自己做菜的经验摸索出来的方子，麻辣味十足，香气四溢，一看就非常有食欲，家人都说比外面的更好吃。口味重的同学就多放辣椒花椒，口味清淡的同学就自己减量。

血的家常菜大全：（31）：

毛血旺毛血旺最主要的四样：鸭血、豆芽、午餐、百叶，其余菜看个人喜好准备就行。胆固醇偏高的人要少吃内脏，百叶。

血的家常菜大全：（32）：

补气血小甜品，红枣酸奶红糖司康饼适合女生吃的英式快速面包，补气血

血的家常菜大全：（33）：

辣炒血米肠血米肠最简单的吃法，就是蒸熟了直接切了吃，也可以蘸点儿辣酱或者醋之类的作料吃，但我实在很不喜欢猪血和大肠的味道，所以让我能把它吃下去唯一的方法就是做成重口味的，很辣的那种，就可以盖住它原本的腥味儿，因此我选择了另一种血米肠的做法，也是韩式做法中常用的辣酱炒米肠。

血的家常菜大全：（34）：

改善贫血滋阴祛湿强健筋骨补肾壮阳的泥鳅汤因为婆婆身体不好又有一点贫血，所以经常会做这道汤，婆婆很喜欢喝。

血的家常菜大全：（35）：

高血压食谱-芹菜包子清明节回家，吃到老母亲种的芹菜，老到嚼不动，一大家人都说又苦又老，都不肯吃。想想老人家的心血，再说现在能吃到纯天然的食材实属不易。于是我想到了这个变废为宝的食谱。

血的家常菜大全：（36）：

降血糖-五豆粥又是一个老中医的食谱，说是用来当主食可以降血糖在家里晚上时不时会当作晚饭来吃

血的家常菜大全：（37）：

健脾养血倍浓豆浆核桃：健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖红枣：补中益气，血安神、排毒肝枸杞：护眼明目、补血、降三高、抗衰老：清热解毒、补血、抗老防衰米：补发、防贫血、防癌抗癌红：健脾益、清热解毒、利尿消肿黄：促进消化、降糖降脂、美白护肤、增强免疫力燕麦米：降低胆固醇、降血糖、减肥、美容颜

血的家常菜大全：（38）：

毛血旺今年生日去吃了广州米其林一星“宋”，被他家的毛血旺惊艳了，凭着记忆的味道回家马上开工做起来

血的家常菜大全：（39）：

美容抗癌补血黑豆黑米黑芝麻让我美丽健康这就是背后的故事！

血的家常菜大全：（40）：

酒酿红薯代餐糖水低卡轻食补气养血这款糖水制作真超简单，因为喜欢吃，所以经常做，一般10分钟就能搞掂，打包带上，就上班族营养健康早餐，工作日便当啦。我喜欢睡懒觉，但也不亏待自己身体，有时起晚了，也会快手整这么一道糖水，装在保温杯里带去上班，还能准时打卡，哈哈。红薯富含蛋白质、淀粉、胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有之誉。本草纲目》都说红薯"长寿"呢。所以多红薯，可补虚、健脾、开、强肾阴，呢。将其与补血暖身极好红糖、酒酿一起煮糖水，味道好不多说，还低卡低脂，能代餐饱腹，重要，具有补气血、健脾呢。