40种美食菜谱：枣茶的做法家庭做法

枣茶的家常菜做法：（1）：

鱼腥草大枣茶鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血。补身又不上火，才能补得恰到好处。

枣茶的家常菜做法：（2）：

金银花红枣茶入秋后易上火，咽喉也每每发痛，除了熬炖冰糖雪梨之外，金银花红枣茶也是会经常服用的。 金银花又名忍冬，耐寒性极强，农谚有云：“涝死庄稼旱死草，冻死石榴晒伤瓜，不会影响金银花”。而因其初开花时为白色，后转为黄色，故名金银花。 它是清热解毒的良药，各种凉茶、龟苓膏等降火食物中都会有用它，而且食用方法简单，就算只是泡茶来喝也有很好的效用。 最近一次买的红枣不是经常吃的牌子，肉质不紧实，单吃起来口感不好。刚好想喝金银花茶，就将红枣加入，还有一些陈皮、甘草以及枸杞，这样让茶的口感更丰富香甜。 悠悠地飘散着草香、药香、

枣茶的家常菜做法：（3）：

红枣茶树菇蒸鸡腿肉太好吃啦！超简单易做！

枣茶的家常菜做法：（4）：

鱼腥草红枣茶前几天图书蹭书，发现生机饮食专家欧阳英书，书介绍了一调养皮肤过敏体质食疗方案，每天饮用鱼腥红枣茶。因为本人过敏体质，所以特别留意了一下，他原理：鱼腥清热解毒，红枣养血，慢慢地能提高红细胞质，从而改善过敏体质。实际功效怎么样清楚，但对于样吃枣会上火人来，加鱼腥平衡一下寒热属性倒错方法，兴趣可以试试，味道挺好。书上给出搭配比例：鱼腥75克、红枣15粒，水3000毫升。但觉得比例绝对，红枣，人可以据自己体质调整用量，体热用枣少，体寒用枣。鱼腥，或者直接去中药店也行。鱼腥，长什么样知道，鱼腥。

枣茶的家常菜做法：（5）：

玫瑰红枣茶最好是在冷水状态下放东西，这样煮出来口感比较好，还有个人口味较淡，所以水比较多，但甜菊叶只放了两三片，如果没有甜菊叶可以放冰糖，只是口味不一样罢了，茶里的红色是玫瑰茄自然的色泽，水多则色浅，水少则色浓

枣茶的家常菜做法：（6）：

茉莉红枣茶养的茉莉掉了两朵花，顺手泡水了，加了红枣味道很惊艳的不经意发现的美好，总是让人惊喜

枣茶的家常菜做法：（7）：

桂圆红枣茶桂圆,红枣,红糖,冰糖

枣茶的家常菜做法：（8）：

冬日养生茶一一玫瑰花枣茶从淘宝直播特立安福姐姐那里学来的，觉得很好，赶快记录一下，下次别忘了。不感冒不上火可喝，补气血。

枣茶的家常菜做法：（9）：

桂圆莲子红枣茶红枣,莲子,桂圆,枸杞

枣茶的家常菜做法：（10）：

红糖姜枣茶红糖,红枣,姜

枣茶的家常菜做法：（11）：

姜枣茶今日大暑，古话说冬吃萝卜夏吃姜自制姜母茶胃不好体内有寒气湿气尤其对于女性有很大帮助大暑节气养生之旅

枣茶的家常菜做法：（12）：

姜丝红枣茶姨妈福利~

枣茶的家常菜做法：（13）：

桂圆红枣茶在中医来讲，桂圆补血养气，益智宁神。红枣保肝护脾，也有补血养气的作用。平时手脚冰冷，虚寒体质的人特别适合喝这款茶饮。不过也不要贪多，根据个人身体情况酌情增减喝的次数。对我来说，一周2-3次是最适合的频率，月经周期更稳定，睡眠也有所改善。简单易做，大家不妨试试。

枣茶的家常菜做法：（14）：

姜枣茶生姜红枣都是都女性朋友非常好的呀，男生喝也可以，天冷不就得去去寒嘛过年招待亲戚朋友也是很暖心了

枣茶的家常菜做法：（15）：

鱼腥草大枣茶鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血。补身又不上火，才能补得恰到好处。

枣茶的家常菜做法：（16）：

洛神花红枣茶这是送给在假期里还要上班的朋友们，回想以前在公司上班的日子，时逢节假日要加班，同事们就会各自带着零食及小菜什么得，然后午休的时候就拿出来聊吃喝玩半小时。以前还不懂的自己煮茶，都是泡上咖啡或是奶茶来点缀，但是现在要懂的养生了，高糖的饮品还是要少饮，原生态的花果茶可以隔三差五的喝起来哦。

枣茶的家常菜做法：（17）：

灵芝红枣茶灵芝，又称灵芝草、神芝，可养心安神、养肺益气、理气化淤、滋肝健脾。灵芝的功效与作用1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症；灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参

枣茶的家常菜做法：（18）：

姜枣茶:冬病夏治简单茶饮早上喝姜枣茶:冬病夏治的一个简单茶饮自己在家拿生姜大枣煮水即可。这个茶饮能帮助逐寒湿，促进身体代谢，提高人免疫力要趁热喝，放在上午喝。入伏之后就不要喝啦，入伏后天气热人出汗量增多，姜枣茶会增加出汗，孕妇不要喝

枣茶的家常菜做法：（19）：

姜枣茶饮这款茶饮,健胃消食,补益气血,护肝明目,女性朋友如果没有阴虚火旺的症状,还可以加一粒桂元干,一小段党参同煮,补气效果很好.或者加一小把薏米,可以起到去湿的作用.前两天读书,看到杏仁,正好这两天有点轻微的痰饮,于是煮的时候加了一点杏仁,可以去上焦之湿邪.冰糖也可以用蜂蜜,但就要等茶水温度降下来,喝的时候再加才好.这个茶适合体质稍有寒凉的人,否则就不要用生姜了.

枣茶的家常菜做法：（20）：

玫瑰大枣茶这是一款养颜美容润肺茶

枣茶的家常菜做法：（21）：

红糖姜枣茶常喝红糖姜枣茶，可以使气色红润，养颜补血。有助于驱寒暖胃 ，提高机体免疫力。特别是冬季体质寒，手脚冰凉的人，经常喝点红糖姜枣茶有助于改善。女人月经期间也可以喝点，可以促进血液循环，减轻痛经，但是不要经常喝哦。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。

枣茶的家常菜做法：（22）：

红椒西瓜红枣茶西瓜,红枣茶,红色甜椒

枣茶的家常菜做法：（23）：

~祛寒的姜枣茶膏~吃完冷饮来一洗澡擦干来一手脚冰凉来一空调房早起来一姨妈造访来几几几几………中医讲姜枣茶可以疏风解表，温中散寒，祛湿气。不管你是表症还是里症，也就是说不管是吃凉了还是着凉了它都管；素体虚寒手脚冰凉宫寒的仙女们更是不能错过。坚持坚持，请相信时间的力量！！有了姜枣膏，姥姥再也不用担心我们会凉到了！！

枣茶的家常菜做法：（24）：

红糖姜枣茶水,姜,红枣,红糖

枣茶的家常菜做法：（25）：

姜枣茶冬季驱寒暖身的健康饮品【姜枣茶】寒冬腊月，在电脑前面坐久了，很容易就手脚冰凉。大家会自制一些什么热饮来暖身呢我平时比较爱喝的就是今天这个生姜大枣茶。用到的原材料非常普通，几乎家家都有，做起来也很简单，可是驱寒暖胃的功效却是极好的。时常煮来喝一些，保管你手脚都会变暖，脸色也会红润起来，而且对于因风寒而感冒的人也有很好的缓解作用哦

枣茶的家常菜做法：（26）：

晨起红枣茶晨起红枣茶 冬天来了，适合嗜甜，嗜暖者饮用。

枣茶的家常菜做法：（27）：

自制秋季润燥清热茶——雪梨红枣茶秋天，空气湿度降低，空气开始变得非常干燥，早晚温差大，这个季节稍有不慎就有可能会因此而导致人体出现上火等症状，因此在秋季的饮食中我们应该适量的多吃些具有滋阴润肺功效的食物，不如自己制作一些健康的保健饮料来虽然，雪梨有润燥清热的效果。红枣味甘、性温，补中益气、养血生津，增强免疫力。整个秋天可以每天煮雪梨红枣茶当水喝，既能补充体内的水分，还能防病哈。 这种茶最好不要加糖，少糖少油符合现代人健康的生活理念，糖吃多了对我们的身体没有好处，尽量少吃哈。

枣茶的家常菜做法：（28）：

#北鼎养生壶食谱#桂圆红枣茶一口点心，一口茶，大满足食谱图片来源：新浪微博@徐块块

枣茶的家常菜做法：（29）：

竹荪红枣茶有刮油功效哦制作超级简单

枣茶的家常菜做法：（30）：

姜枣茶—冬吃萝卜夏吃姜我们都知道多喝姜枣茶可以补血补气,对身体有很大的益处,但是不是所有的人都适合喝，而且不是所有时间都适合喝姜枣茶。比如糖尿病人、气血充足的人就不适合喝姜枣茶，反之体虚体寒的人就比较适合；夏天比冬天更加适合喝姜枣茶。

枣茶的家常菜做法：（31）：

特百惠姜枣茶天气变凉为爱的人做一点姜枣茶吧喝了心里身体都暖暖的呦

枣茶的家常菜做法：（32）：

红枣茶做红枣茶是因为麻麻不爱喝水

枣茶的家常菜做法：（33）：

灵芝红枣茶这是灵芝的茶方里最经典的最简单的，有增强免疫力的功效。

枣茶的家常菜做法：（34）：

当归黄芪红枣茶夏天可以适量喝一些黄芪水，夏季身体特别容易疲劳，这个时候可以泡一些黄芪来改善，其效果见效快，可以提神醒脑，从而起到解乏。最适合上班族辛苦一天后茶饮。当归功效是活血调经、止痛润肠，在很多补血方子里，当归都被为主药来补血。黄芪功效是补气升阳、益卫固表、利水消肿、托疮生肌，它补气温阳，调卫外之气特别强，并且能够双向调节血压。一般气虚，气不足或者卫外不足，选黄芪来健脾、升阳、益气。红枣，益气，主要是健脾。

枣茶的家常菜做法：（35）：

姜枣茶姜枣茶是一个很健康的食品。很适合每一个人饮用！可以预防老年斑，各种色斑，脸色晦暗暗黄，手脚凉，痛经，胸胀，小腹胀，月经不调，气血不足，暧宫，延缓衰老，去湿去寒，缓解浑身乏力，对肠胃也特别好！适合长期饮用！

枣茶的家常菜做法：（36）：

山楂红枣茶酸酸甜甜的挺好喝的，但是不能喝太多了。

枣茶的家常菜做法：（37）：

秋季养生篇--银耳红枣茶功效特色 银耳具有清肺热,益脾胃,润肌肤的功效.红枣则可补气养血,健脾益胃.这款茶饮是秋季滋阴润肺的良方.

枣茶的家常菜做法：（38）：

自制蜂蜜大枣茶大枣,清水,蜂蜜

枣茶的家常菜做法：（39）：

蜂蜜大枣茶忙碌劳累中的小温暖

枣茶的家常菜做法：（40）：

蒲公英红枣茶蒲公英，富含蛋白质、碳水化合物、维生素等成分。红枣，具有补血益气的功效，能够有效增强人体的免疫力，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。蒲公英红枣，具有补气养血，健脾益胃的作用。