40种美食菜谱：豆粥的简单快速做法

豆粥的家常菜做法：（1）：

薏米红豆粥中暑多是体内湿气重.尝试煮了朋友推荐的薏米红豆粥.1个半小时就搞定啦.

豆粥的家常菜做法：（2）：

小米莲子眉豆粥今日天气太热了，居然37，我撑伞出门一趟，还是感觉皮都被烤痛了，老大拔了牙，老二感冒，都没心思吃午饭，下午煮了这粥，意外受欢迎，记录一下

豆粥的家常菜做法：（3）：

牛奶蜜豆粥剩下的米饭也能做出新意

豆粥的家常菜做法：（4）：

莲子红豆粥按照个人需求你也可以放点花生或者核桃，这样的话更加好吃

豆粥的家常菜做法：（5）：

薏仁红豆粥【薏仁红豆粥】，是一道很好的养生粥，春夏天多吃一点，可以除湿，总之是好处多多，可以一试

豆粥的家常菜做法：（6）：

早餐菜谱5⃣️-荷叶绿豆粥清凉祛暑清热的荷叶粥，你值得拥有

豆粥的家常菜做法：（7）：

黑豆粥——备孕营养食谱这个粥是一位未曾蒙面的准妈妈告诉我的，分享给未来备孕的姑娘们。祝福还在孕中的她母子平安阖家欢乐。做这道粥的人是baby的姥姥，小火煮一晚给女儿补充营养，一周三次，补肾帮助排卵。另对姨妈也特别好。除了黑豆，食材少几样也没关系，家里现有什么放什么。我煮了几次口感软糯，不放糖也甜甜的，汤水颜色深，却没有想象中的中药味。别怕别怕另：食材都是大概放，以下我给一个大概的量，喜欢的可多放点，不喜欢的少放或不放。

豆粥的家常菜做法：（8）：

燕麦杂豆粥融合了五种豆子两种谷类的咸味粥，营养丰富又非常美味。饱腹感妥妥的！

豆粥的家常菜做法：（9）：

懒人的电饭煲绿豆粥绿豆和大米的杯，都是米桶里的这个量杯

豆粥的家常菜做法：（10）：

黑糯米红枣芸豆粥1、用砂钵煮粥，最好用木勺搅动。 2、勤翻动可使粥不粘底，粥的稀稠全在于个人嗜好。

豆粥的家常菜做法：（11）：

砂锅绿豆粥如果有充分的时间，用砂锅煮一锅粥也不错。万古烧6号锅，刚好2人食用。如喜欢喝稀一点的粥可适当减少米量。

豆粥的家常菜做法：（12）：

小米藜麦绿豆粥、汤炎热的夏季，西瓜、绿豆汤是人们最喜欢的食物。绿豆味甘凉，有清热解暑功效。脾胃虚弱、腹胀腹泻人群不适合吃绿豆。绿豆汤可以和别的食物搭配服用，取长补短增强功效。介绍一款我家最爱的绿豆粥，营养好喝绿豆最佳搭档小米解暑暖胃.加小米增加粥的润滑，暖胃润肠。藜麦富含人体必须的9种氨基酸，多种矿物质、多种B、E族维生素。藜麦还有抗癌减肥等功效。总之食用藜麦好处多多啊。绿豆可以搭配很多食物一起熬粥煮汤！这里就不一一列举啦！总之饮食要多样化！这个粥很受欢迎

豆粥的家常菜做法：（13）：

清火绿豆粥小米,绿豆

豆粥的家常菜做法：（14）：

绿豆粥大米,绿豆

豆粥的家常菜做法：（15）：

排骨菜干青豆粥爱上喝粥，虽然熬煮的过程稍稍需要些耐心等待，但那一段时间过后，常常是超越你想象的奇妙体会。一碗粥，一见倾心，一碗粥，一天愉悦的心情。

豆粥的家常菜做法：（16）：

绿豆粥现在已经进入大暑了，天气非常炎热，每年这时我家都离不开绿豆粥，清暑解热，清香好喝。而且用电饭煲煮起来非常方便。

豆粥的家常菜做法：（17）：

花生红豆粥豆类随便你放什么，也可以放点红枣一起去搅拌，因人而异

豆粥的家常菜做法：（18）：

微波炉版绿豆粥苦逼的宿舍党只能用微波炉来煮绿豆粥喝清火的多好--3--

豆粥的家常菜做法：（19）：

补血养心红豆粥红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。红豆的作用：1、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；2、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健

豆粥的家常菜做法：（20）：

黑糯米红豆粥听老人家说，凡是黑色、红色的食品都是补血的。黑糯米红豆粥的材料除了有又称为血糯米的黑糯米以外，还有含有丰富的铁质的红豆，加入莲子、红枣更有固精益气、补气养血等功效，调味用的红糖则具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童、贫血者食用。黑糯米红豆粥也是每个月生理期过后的补血品。

豆粥的家常菜做法：（21）：

粥日食丨小米绿豆粥夏至是第10个节气，俗话说“不过夏至不热”随后伴随的是炎热的天气，夏至是阳气最旺的时节，要多注意饮食和休息。小米绿豆粥不仅仅是好喝

豆粥的家常菜做法：（22）：

绿豆粥小暑刚过，天气越发的热，给家人做上一锅绿豆粥真是极好的

豆粥的家常菜做法：（23）：

儿时记忆奶奶味儿的绿豆粥奶奶带大的孩子独有的美味记忆独特的烹煮方式不仅仅是因为美好回忆而是真的很好吃还清热解暑滋阴补气易消食请参考xiachufang/recipe/103948838/

豆粥的家常菜做法：（24）：

极简红豆粥我本来是想煮红豆汤的，结果煮出了粥。。味道卖相也还行，记录一下给自己还有各位兄弟姐妹们参考。

豆粥的家常菜做法：（25）：

绿豆粥注意！高压锅关火后，不要直接打开！等锅放凉一会儿，具体参照高压锅使用说明！

豆粥的家常菜做法：（26）：

绿豆粥记得小时候奶奶煮绿豆粥总是喜欢先炒一炒那时候也不懂就知道好吃撒敷敷的()

豆粥的家常菜做法：（27）：

清火绿豆粥绿豆,大米

豆粥的家常菜做法：（28）：

降血糖-五豆粥又是一个老中医的食谱，说是用来当主食可以降血糖在家里晚上时不时会当作晚饭来吃

豆粥的家常菜做法：（29）：

百合南瓜绿豆粥进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降不思饮食，而且夏季饮食也要以清淡为主，不易大鱼大肉容易上火。所以今天给大家介绍一款好吃有又简单的夏日粥品。我们先来说说这三样食物的优点：南瓜的热量很低，含有极高的维生素A，是最佳美容食品。百合清热润燥，润肺清火，益气安神。绿豆有清热解毒，消暑解渴，消肿利水的功效，是炎热夏季人们喜爱的的消暑佳品。百合南瓜绿豆粥，解毒消暑，清热润燥，是夏季消暑的最好选择

豆粥的家常菜做法：（30）：

红豆粥-快速出沙最初上传菜谱的初衷仅是记录生活点滴而已。谁想竟然有这么多人喜欢并按照自己的方子尝试。感谢大家！大家也提出了问题，我一一进行详细说明及修改。其实，这个方子不仅可以做红豆，夏天的绿豆也是可以的。碎碎念：这个方法做夏天的绿豆汤也很好，只是绿豆不需要提前浸泡，直接煮就好。第二次开火煮开的时候，稍微搅拌一下，绿豆的皮全部自动飘到上面，撇出豆皮，搅拌几下就是软糯的沙了。我家先生很喜欢用勺吃了白糖的软糯豆豆…………………………………………………………………看到碗边的沙就知道这碗红豆粥多么的香甜啦。

豆粥的家常菜做法：（31）：

糯米红豆粥糯米+红豆1:2的比例健脾暖胃补血的~

豆粥的家常菜做法：（32）：

绿豆粥夏天少不了的甜品之一

豆粥的家常菜做法：（33）：

小米绿豆粥自从开始每周一粥后，算是给自己上了小夹板。没事就想着怎么熬粥，怎么换着花样的熬，有点走入死胡同的感觉。好几次都试图放弃，可又转念一想，俺是无敌咖啡鱼啊，坚持有啥难。最近为了给自己降降火气，苦瓜、绿豆换着花样的吃。白开水换成了绿豆汤，晚餐的主食换成了绿豆粥。一款简单的夏日常备粥，做法虽简单，可营养无限。

豆粥的家常菜做法：（34）：

绿豆粥这是夏天早晨舞经常熬的粥，非常适合怕热上火的小宇，舞和大人也喜欢喝。舀上一碗，不要其他的小菜，几口我就能吃完。而小宇就给他上点肉松，或者一粒蛋也能满足夏日早晨的胃。

豆粥的家常菜做法：（35）：

儿子一次吃3碗，吃了还想吃的快手豇豆粥今年爷爷奶奶种了很多豇豆，纯绿色无农药哈，家里屯了一堆豇豆，就想着法儿消耗豇豆，那天突发奇想尝试用豇豆熬粥，全是凭着感觉做的，哪知不爱喝粥的儿子连喝了3碗，这两天又催我再做，就想着把这个记录一下

豆粥的家常菜做法：（36）：

酒酿元宵红豆粥-北鼎养生壶食谱新入的北鼎K165小仙绿养生壶，壶身结实有质感，独特的防溢盖中盖设计，不但颜值高，而且上档次，整体的清新绿，是我喜欢的北欧风格，集炖，蒸，煮功能于一身，最爱它的预约功能，让每一个早上都能吃到能量满满的早餐！

豆粥的家常菜做法：（37）：

早晨请来一碗爽口的绿豆粥绿豆清凉爽口，消炎清火，润肠易消化。如果加点瘦肉一起熬的话，一个偏性，一个是补性，那就互补，营养更全面了。

豆粥的家常菜做法：（38）：

加了藜麦的绿豆粥这样熬的很好喝绿豆粥让人怎样表达呢？对了，我这样说可否？好喝黏糯又香滑！里面加了糯米和藜麦！绿豆肯定是要提前泡软，提前泡2小时也可这碗！藜麦我用的藜麦君家的西藏白藜麦！糯米冲洗一下即可！

豆粥的家常菜做法：（39）：

百合薏米红豆粥薏米红豆粥，特别经典的祛湿粥，有健脾祛湿养心的功效。只要不觉得腻味，可以常吃不懈。有润肺止咳、清心安神之功，对肺热干咳、痰带血、烦躁失眠，神志不宁等症状有良好的改善作用。薏米红豆粥，既能祛湿，又可以润肺养心。。。。

豆粥的家常菜做法：（40）：

玉米糁子芸豆粥突然想吃玉米糁子粥了，这不就煮好了一锅，玉米糁子芸豆粥，又烂糊，又香好吃。 以下是，自己平时做饭的方法，写出来的，谢谢与大家分享。