40种家常菜家常菜做法：鱼柳的家常做法

鱼柳的简单的家常菜：（1）：

清蒸巴沙鱼柳第一次尝试做清蒸鱼，在超市买的冰冻巴沙鱼柳，腥味很轻，做起来很方便，提前解冻，十分钟就可以做好。巴沙鱼柳没有刺，吃起来超方便。

鱼柳的简单的家常菜：（2）：

龙利鱼柳酸菜鱼喜欢吃水煮鱼和酸菜鱼，但是，不喜欢片鱼片儿的亲，可以收藏这个方子了。

鱼柳的简单的家常菜：（3）：

超好吃的糖醋鱼柳人在澳洲，老公的家人想吃正宗中餐。但食材有限，所以就地取材，来个糖醋味的鱼柳（老外喜欢吃净肉，鱼是和邻居去当地的湖里钓的bream,好像叫鲷鱼？不管怎样，这道菜大获好评，扫光光！

鱼柳的简单的家常菜：（4）：

糖醋鱼柳鱼是家宴中必不可少的，清蒸鱼确实简单省事，但也不能每次都做它吧，适当地也要变化一下花样，就像这道糖醋鱼柳，首先满足了“鸡鸭鱼肉”中的“鱼”，其次，鱼柳或者鱼片可以在购买的时候让店家片好，然后在客人来之前的准备阶段，裹上淀粉入锅炸一下，如果你家有空气炸锅，那这一步就更加省事，最后的步骤只是在临上桌前，调个碗汁炒一下就行了，最后的过程也就一两分钟，非常省事和迅速，当然还好吃。

鱼柳的简单的家常菜：（5）：

鱼柳蔬菜焖饭—营养好吃简单快速自从减肥后，一直注意控制体重，单位食堂油水太大不敢吃，下班回家做饭各种炒菜又累又慢，这种一锅端的实在是懒人饭，可现焖现吃，也可以带便当，而且我觉得营养都有了呀关键，简单呀，快速呀，不累呀

鱼柳的简单的家常菜：（6）：

巴沙鱼柳汤的做法巴沙鱼含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素。具有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效，还有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效，配上西红柿又鲜又嫩滑好吃哦，做起来吧

鱼柳的简单的家常菜：（7）：

龙利鱼柳做鱼丸适合懒人做的鱼丸因为巴沙鱼没有刺，拿到手冰化了就可以做，省力，特别适合老人孩子吃

鱼柳的简单的家常菜：（8）：

番茄酱版糖醋鱼柳1、沙巴鱼肉没有刺，非常适合做给家里的老人和孩子吃。2、这种做法也适用于其它品种的鱼，比如龙利鱼等。购买时可让店家切成鱼片，回家制作时就轻松多了。3、所有的调料要先混合在一起调成碗汁，再倒入锅中，切记不要逐个往锅中添加，两种手法的效果差别很大。4、这道糖醋鱼柳很适合给害怕鱼刺扎着的小孩子吃，而且糖醋味道基本上是所有孩子都喜欢的味道5、第二次猛火复炸很重要，这样才能保证鱼柳口感外酥内嫩。6、油炸之前鱼柳也可以裹一层面包糠，口感会更酥脆。

鱼柳的简单的家常菜：（9）：

柠檬煎鳕鱼柳鳕鱼柳,柠檬,酒醋,初榨橄榄油,生菜

鱼柳的简单的家常菜：（10）：

香煎巴沙鱼柳味道有在西餐厅吃的感觉

鱼柳的简单的家常菜：（11）：

空气炸锅版巴沙鱼柳巴沙鱼柳,盐,黑胡椒粉

鱼柳的简单的家常菜：（12）：

超级简单好吃的炸鱼柳很简单哦

鱼柳的简单的家常菜：（13）：

红烧巴沙鱼柳5分钟快手菜，给孩子无刺的鱼美味

鱼柳的简单的家常菜：（14）：

茄汁焖巴沙鱼柳巴沙鱼柳没有鱼骨鱼刺，肉质鲜嫩，老少咸宜茄汁焖巴沙鱼柳酸甜可口，特别开胃下饭

鱼柳的简单的家常菜：（15）：

糖醋龙利鱼柳虽然对鱼不感冒可是唯独对龙利鱼情有独钟

鱼柳的简单的家常菜：（16）：

茄汁鱼柳吃多了番茄鱼片汤，我就想着给他换换口味，同样还是鱼肉和番茄的搭配，做出了另一番截然不同的美妙口味。经常看我博客的朋友应该知道，我很少做油炸食品，一年也做不了几回，有些时候可以用油炸的，我总是想方设法的改成比较健康的煎或者烤，毕竟油炸不是健康的烹饪方式，但是难得做做，让孩子过足嘴瘾吃的开心，同时深得家人的好评，还是蛮值得滴。

鱼柳的简单的家常菜：（17）：

糖醋龙利鱼柳酸甜口的菜很有食欲哒

鱼柳的简单的家常菜：（18）：

红烧巴沙鱼柳总吃炸的好上火，于是乎整整整……话说这种煮法是我从小到大都一直用的，百吃不厌啊最要紧就是抓住酱油和糖的比例了，选料也很关键，放多少，差一点点味道就会差很多的哦。这么跟你们说吧、我身边的人也都是喜欢用酱油和糖来做鱼做肉，可是竟然每家做出来的味道都是截然不同的……好吃的能飞上天，难吃的能瞬间钻入地底

鱼柳的简单的家常菜：（19）：

红烧巴沙鱼柳新鲜的巴沙鱼柳富含蛋白质，红烧使口感更浓郁

鱼柳的简单的家常菜：（20）：

年夜饭菜谱之红红火火茄汁龙利鱼柳龙利鱼没有刺，肉鲜嫩爽口没有辛味，鱼柳富含蛋白质，番茄富含维生素，蘑菇也有营养，都是味道鲜美的食材，搭配起来非常营养又好吃。

鱼柳的简单的家常菜：（21）：

茄汁脆巴沙鱼柳酸酸甜甜脆脆鲜鲜嫩嫩的一道菜，所有的味道口感我都描述起来了，真的非常好吃，家有一个黄口小儿，我做了一盘基本都是他吃的，本身如果很喜欢番茄味食物的朋友一定要试试做做这道菜，不会失望哒

鱼柳的简单的家常菜：（22）：

巴沙鱼柳鸡胸肉荠菜馅蒸饺想吃自制蒸饺了，为了营养均衡，就包了这个巴沙鱼柳鸡胸肉荠菜馅蒸饺。

鱼柳的简单的家常菜：（23）：

煎鱼柳配塔塔酱巴沙鱼柳,面粉,沙拉酱,洋葱,盐,大蒜,欧芹,白胡椒,橄榄油,芝士粉

鱼柳的简单的家常菜：（24）：

酸甜鱼柳我超喜欢吃酸甜口味的东西

鱼柳的简单的家常菜：（25）：

糖醋鱼柳这道糖醋鱼柳很适合给害怕鱼刺扎着的小孩子吃，而且糖醋味道基本上所有孩子都喜欢的味道~~

鱼柳的简单的家常菜：（26）：

清蒸龙利鱼柳龙利鱼是我唯一爱吃的鱼类，因为它几乎没有腥味，且肉质细腻，不管怎么做，吃到嘴里都是香香嫩嫩的，百吃不厌~~ 鱼类搭配清蒸的做法，简单易上手，用料不复杂，能保持鱼的原汁原味，实在是经典“官配”啊~~ 那个……这次清蒸出来的卖相不太好，但味道真的很不错哟~~

鱼柳的简单的家常菜：（27）：

烤龙利鱼柳每次用煎锅煎鱼柳的时候，都会碎掉，就想着用烤箱试一试，做的是孜然的，因为孩子吃所以没放辣。

鱼柳的简单的家常菜：（28）：

茄汁菠萝鱼柳时间：约20-30分钟难度：容易做份量：23人份

鱼柳的简单的家常菜：（29）：

猴头菇滑鱼柳我一直都是慢性胃炎，时令变化，冷热交替，饮食作息稍有不规律就隐隐作痛，据说猴头菇养胃驱寒，令放了枸杞，木耳滋补。

鱼柳的简单的家常菜：（30）：

香煎蒜香鱼柳嘟妹儿很多肉都不吃，去酒店点过这道菜，每次都吃的很嗨皮，我想着这跟炸鸡柳估计差不多，如法炮制了一番，果然比想象的还更容易成功些

鱼柳的简单的家常菜：（31）：

「公共微波炉的春天」-巴沙鱼柳烘蛋四月不减肥，五月徒伤悲，五月再不减，六月该躺尸，为了更高效地减肥，当然在饮食上也有所改变！but，身为一个宿舍狗，拥有被宿舍电压支配的恐惧………好在拥有公用微波炉春天来了*)【带节奏瞎吹】本期「公共微波炉的春天」系列节目主角为巴沙鱼柳烘蛋因为学校在天津市区地带，不方便买新鲜的好鱼，只能用超市的冷冻鱼柳【但是！！！】总比没有的好………)本大仙是东南沿海人士，喜欢用最简单的方法来烹饪海鲜，这样更能感受到食材本身最真实的味道和口感蒸蛋后盖上鱼柳，不加酱油可能会有

鱼柳的简单的家常菜：（32）：

简单美味煎巴沙鱼柳快捷好吃

鱼柳的简单的家常菜：（33）：

#麦子厨房#小红锅之香烤黄金巴沙鱼柳鱼肉它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。有很多蛋白质和营养，但是很多宝妈都担心鱼刺，小宝宝都不敢鱼吃，今天分享这款香烤黄金巴沙鱼柳，没有一根刺，再也不用担心鱼刺啦，外皮金黄酥脆，里面肉质柔嫩，宝宝一口一个不过瘾

鱼柳的简单的家常菜：（34）：

最保留原味的香煎鱼柳一鱼柳两种吃法。最少只用两种料就可以做成喽美味哦

鱼柳的简单的家常菜：（35）：

蕃茄鱼柳初试蕃茄鱼柳，之前并未做过，几乎是将偶们辽宁版的锅包肉制作方法挪到了鱼肉上，但炸制时间因为鱼肉更易熟而有所缩短。但那一出锅时的口感哪，外脆里嫩，香溢满口，就不想再拍片只想马上吃起来呢。这就是美食拍摄者的无奈了，不过没关系，等年夜宴时就不用拍了，可以和老爸老妈一起品尝到它一出锅时的美好滋味。 红艳艳的蕃茄汁裹着明黄色的炸鱼段，再撒上些亮眼滴小芝麻，配上果蔬的点缀，一定会非常衬你家的年夜饭餐桌噢~~

鱼柳的简单的家常菜：（36）：

以色彩致意味蕾——迷迭香牛油香煎巴沙鱼柳晚餐，这样一款菜式营养和热量都足够了，还很好吃……

鱼柳的简单的家常菜：（37）：

清蒸龙利鱼柳我没有加入盐是因为蚝油和豉油里面都有盐，所以没有加，本来龙利鱼柳就特别嫩，口味淡的千万别加盐。

鱼柳的简单的家常菜：（38）：

烤巴沙鱼柳鱼柳烤制时会出水，中间放烧烤料之前把水倒掉，口感焦脆

鱼柳的简单的家常菜：（39）：

孜然巴沙鱼柳（好吃到停不下来鱼柳口味清淡，煎后蘸孜然辣椒粉简直好吃的不行

鱼柳的简单的家常菜：（40）：

煎龙利鱼柳之前做的，觉得还不错，发上来与大家同享。