32种菜谱大全家常菜薏米汤的家常做法，家常菜做法

薏米汤的家常菜大全：（1）：

椰子乌鸡红枣薏米汤汤特别清新。颜色好看。补血益气。

薏米汤的家常菜大全：（2）：

红豆薏米汤1.选材：薏米要选小薏米。红豆是指赤小豆。2.材料提前炒熟，才有祛湿气的效果

薏米汤的家常菜大全：（3）：

夏日祛湿红豆薏米汤夏日祛湿，首选薏米红豆啊！

薏米汤的家常菜大全：（4）：

排骨冬瓜薏米汤身体中的湿气，都唠叨着要去除，尤其春秋两季，人们更是非要把他们赶走不可。薏米这位白白胖胖的兄弟，是把除湿好手；冬瓜更是当仁不让，里里外外都是宝，果肉软糯香甜，表皮清爽脆嫩，有很大的消水肿功效；排骨增香增营养，是吃得一大口肉的满足。

薏米汤的家常菜大全：（5）：

「超美味」赤小豆薏米汤|焖烧杯·宿舍·美食最近是广东的春季，舌头发白，还有齿印，于是又煮了赤小豆薏米汤来祛湿啦

薏米汤的家常菜大全：（6）：

奥地利薏米汤根据“奥地利的小胡”的薏米粥配方所做，薏米不够，我做成了汤。

薏米汤的家常菜大全：（7）：

秋梨薏米汤适合秋冬的甜汤

薏米汤的家常菜大全：（8）：

二人食解暑祛湿·排骨薏米汤夏天的广州，又湿又热…煲个简单的汤解暑祛湿

薏米汤的家常菜大全：（9）：

冬瓜薏米汤广东的气候比较潮湿，经常喝点祛湿的汤是很有好处的，冬瓜薏米汤是比较好的选择！

薏米汤的家常菜大全：（10）：

红豆薏米汤红豆,薏米

薏米汤的家常菜大全：（11）：

红豆薏米汤红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

薏米汤的家常菜大全：（12）：

绿豆银耳薏米汤炎炎夏日，绿豆汤是百试不爽的解暑必备，薏仁，银耳有美白功效，于是，它成了我这个怕黑怕热的姑娘的最爱。

薏米汤的家常菜大全：（13）：

高压锅猪肚薏米汤胃不好的人可以多喝这款猪肚薏米汤，加了胡椒粒。胡椒有暖胃的功效，月子里我满满吃了10个猪肚胡椒汤。

薏米汤的家常菜大全：（14）：

海底椰榴莲薏米汤养生之道，莫先于饮食。榴莲肉上火，而榴莲壳降火解滞，去胃寒；海底椰滋阴润肺，除燥清热，是广东一带炖汤的药材；薏仁米利于排除水肿，褪去黑色素，使面色红润白皙。如此一碗汤，加上冰糖，早上来一碗可以让女性容光焕发！

薏米汤的家常菜大全：（15）：

零0⃣️失败高压锅红豆薏米汤姨妈期的早餐

薏米汤的家常菜大全：（16）：

家味之猪骨鸡脚粉葛眉豆薏米汤家常便是美味

薏米汤的家常菜大全：（17）：

广东老火汤11冬瓜薏米汤冬瓜薏米汤比较适合去体内的湿热。冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、养颜养颜。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

薏米汤的家常菜大全：（18）：

鱼腥草冬瓜薏米汤清热、解毒、祛湿

薏米汤的家常菜大全：（19）：

清热除湿养脾，冬瓜薏米汤这道汤纯靠食材本身出味道，为了味道更好，加了去核的红枣，而且是比较香甜的小枣，所以喝起来比较清甜爽口。因为薏米不喜欢泡过的，所以慢火炖了总共两个半小时，薏米出锅时正好软糯。冬季的暖气房实在干燥，嗓子上火难受，所以冬瓜炖的比较烂一点。

薏米汤的家常菜大全：（20）：

养生热饮：赤豆薏米汤浓稠度可以根据个人喜好，觉得太浓，加开水，30秒／速度6，混合。煮完以后马上冲洗锅子，避免干结。今天搁置了一会儿，有点干结。用了快速清洗。快速清洗：10秒／／10速慢速清洗：1分钟／／5速

薏米汤的家常菜大全：（21）：

淮山芡实薏米汤健脾祛湿，尤适宜脾虚湿重、精神不振、大便溏泄者。

薏米汤的家常菜大全：（22）：

鹌鹑薏米汤鹌鹑,薏米,盐,排骨（可不放）

薏米汤的家常菜大全：（23）：

祛湿淮山薏米汤孩子一到这种天气就特别容易起小红疹，还会痒，煲点这种祛湿汤，就不怕了……我喜欢比较简洁的汤，基本喝完了，里面就不剩东西了。

薏米汤的家常菜大全：（24）：

菊花红豆薏米汤红豆薏米有祛湿功效，菊花水有清热，枸杞有益眼睛，银耳具有养阴清热，提高肝脏解毒能力

薏米汤的家常菜大全：（25）：

龙骨南北杏薏米汤木木最近有点干咳，家里有南北杏给炖上，新西兰的冬春交界比较湿气重,特意加上薏米，清淡不油腻，清甜可口，赞

薏米汤的家常菜大全：（26）：

懒人养生红豆薏米汤对湿热体质的宝宝来说，最简单的方法就是红豆薏米汤当茶喝，因为红豆薏米的成效大半在汤里。红豆薏米有祛湿作用，也有消肿功效，对于正有瘦身烦恼的，既起到养生作用，又有减肥功效。

薏米汤的家常菜大全：（27）：

羽衣甘蓝蘑菇薏米汤纽约时报的菜谱：BarleySoupWithMushroomsandKale

薏米汤的家常菜大全：（28）：

绿豆薏米汤绿豆下火，薏米抗衰老、去水肿。

薏米汤的家常菜大全：（29）：

红豆薏米汤最关键的一步记住，红豆薏米在煮之前，泡泡重要，关键要炒一炒，去除寒性，而且炒过后再煮水，没有豆腥味，加点点糖，超级喝。一次炒点，慢慢用，放个把月没问题。因为个人体质同，有人身体体质，怎么喝问题都大，但现代人，湿重，体寒，脾胃虚，如果炒，有些人喝了会“拉肚子”哦。红豆薏米汤主要功效就是清热除湿。红豆是红色，养血，古籍记载“久服令人瘦”，就是说经常吃红豆还有减肥作用。薏米性偏寒凉，主要有清热、利湿作用。夏天正是暑气连天时候，内湿外也湿，两味同煮，粘稠清轻之相，养血、祛湿作用。学会薏米红豆汤加减变化，哦。薏米红豆桂圆，运动

薏米汤的家常菜大全：（30）：

猪腰薏米汤周末空闲的时候，总想要炖一盅暖心的汤。这道猪腰薏米汤是我随意煮煮的时候发现的，2种材料加在一起，香香软软的，挺喜欢的一道营养汤。功效：有利于水肿，补肾，健脾益胃，祛湿。

薏米汤的家常菜大全：（31）：

猪肚薏米汤猪肚,薏米,盐,味精,枸杞红枣

薏米汤的家常菜大全：（32）：

核桃薏米汤薏米的蛋白质含量很高，与核桃同食具有降低胆固醇、防止心血管疾病、防止尿频、提高免疫力的功效。