40种菜谱大全家常菜莜面的家常做法

莜面的家常菜大全：（1）：

黄米凉糕西贝莜面村微信公众号荷马私厨

莜面的家常菜大全：（2）：

宝宝辅食莜面鱼鱼对一家餐厅儿童餐里的莜面鱼鱼念念不忘。可惜家附近没有，老母亲只好自己动手。莜面由莜麦加工而成的面粉，是山西、内蒙特色美食，含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素，莜面麦香浓郁，口感爽滑。两头尖尖的鱼鱼造型可爱，可以炒，煮汤，也可以凉拌。蒸一锅鱼鱼，煮汤，大人凉拌，可以做一顿很棒的亲子餐。以下图文均来自干妈天团Ann。【莜面鱼鱼】参考月龄：12m#主食多样化##粗粮##手指食物##亲子餐#适合对象：对以下食材不过敏的宝宝

莜面的家常菜大全：（3）：

家的味道-莜面饺子最近迷上了莜面。换着花样的吃

莜面的家常菜大全：（4）：

杂粮莜面鱼制作方法杂粮莜麦面的制作过程，莜面的功效：可催乳、降低胆固醇、预防心脏病、糖尿病、对中老年人常见的心脑血管疾病有一定的预防作用，但“不易消化，不宜多食”。

莜面的家常菜大全：（5）：

莜面鱼鱼第一次吃莜面做的食物是几年前，西北菜离家不远的一家西贝莜面村，真的很让我惊讶，这里的食物都这么好吃很适合我的胃从那以后总去光顾和订外卖一直也想试做一次这个莜面鱼，但因为生了二宝一直也没有时间，现在二宝一大些了，就赶紧拔草试做一下用的@格格妈咪422的做法xiachufang/recipe/101862974/很成功很好吃楼主写的也很是详细但对于我这个耐心不好还有两枚娃娃跟着捣乱的人来说搓鱼鱼真是个硬伤啊！捂脸因为之前做过剪刀面朋友也提醒了一下就把刚刚没搓完的面用厨房剪刀操作

莜面的家常菜大全：（6）：

二伏面，凉拌莜面莜面,黄瓜,醋,香油,香菜,芝麻酱,糖,花椒油

莜面的家常菜大全：（7）：

「块垒」西北美食土豆莜面莜面,土豆,葱,胡麻油

莜面的家常菜大全：（8）：

浇汁莜面窝窝去西贝，吃莜面窝窝，开心的很，结果王先生特不屑，说在张家口上大学时，市场的莜面窝窝超级便宜。。我还不信。隔天就来四个小时的车带我去了丰宁坝上，找了家蔬菜店，就像楼下超市卖馒头面条一样便宜，简直惊呆了我这个井底之蛙，带了一后备箱回来分给亲戚朋友。

莜面的家常菜大全：（9）：

美味莜面鱼鱼散发芝麻香的莜面，很香

莜面的家常菜大全：（10）：

鸡蛋炒莜面条北方或者说山西吃莜面条特别多，莜面条本来是蒸熟的，这里不介绍怎么做莜面条，直接买的现做好的，平时吃莜面条事炒一锅菜，莜面条过下水吃，今天是和鸡蛋炒。

莜面的家常菜大全：（11）：

莜面西葫芦鸡蛋蒸饺1：开水烫面噢，可以闻到很香的燕麦香气2：纯莜面和面会很硬，擀不成皮，一定要加白面或土豆淀粉。（悄咪咪告诉你西贝莜面村就是加淀粉呦）

莜面的家常菜大全：（12）：

蘑菇酸汤莜面鱼鱼-小美版汤底的水可以用高汤替代，味道更好。其他汤底变化也可以根据个人喜欢自由发挥

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莜面栲栳栳开水的体积要跟莜面的体积等同记住是体积哦不是重量

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莜面土豆韭菜饺子韭菜,土豆,盐,花椒,麻油,老抽

莜面的家常菜大全：（15）：

莜面的羊肉哨子用羊肉时，要比要比用猪肉时多放花椒和干姜

莜面的家常菜大全：（16）：

腊八蒜炒莜面鱼1.莜面。营养价值高，血糖指数低莜（yu）面是由莜麦加工而成面粉，山西、内蒙古、河北坝上地区是莜麦面食品统称。莜面、磷、铁、核黄素等多人体需要营养元素和药成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多疾病。莜面亚油酸，对人体新陈代谢具明显功效。家是河北与山西五台山交界县。莜面，莜面。这道是县城很多饭都，喜欢不要错过。莜面。也可直接tb购买。2.莜面，也可以放入肉与鸡蛋。肉与鸡蛋要提前煸下，鸡蛋成块。

莜面的家常菜大全：（17）：

炒莜面昨在超市里发现一种未曾见过的面粉也不知怎么念，百度了下，叫莜（you）面第二声买了一袋回来，搜了些食谱，又结合自己的喜好，莜面chi

莜面的家常菜大全：（18）：

小番茄莜面鱼鱼科普一下莜面营养价值科学证明，莜面富含八种氨基酸，多种微量元素，丰富的亚油酸，高膳食纤维等含量为五谷之首，莜面所含的维生素E、维生素B、维生素H都十分丰富，因其营养价值可观，在减肥、降血脂、降血糖等方面具有很好的治疗保健作用，集保健、营养于一身，老少皆宜。

莜面的家常菜大全：（19）：

粗粮莜面顿顿如果你吃了真的好吃

莜面的家常菜大全：（20）：

番茄汤汁莜面莜面,土豆,茄子,西红柿,小葱,姜,蒜,杭椒（青、红）,青椒,黄瓜,香菜,米椒,植物油,盐,白糖,生抽,炸辣椒油

莜面的家常菜大全：（21）：

西贝同款~酸汤蘑菇小鱼莜面每到西贝，妞必点酸汤蘑菇小鱼面，没想到妞也遗传了西北人的口味。寒冷的冬季里，一早能吃上一碗热乎乎的小鱼面一定是很幸福的事情。

莜面的家常菜大全：（22）：

家常莜面鱼鱼莜面,鸡蛋,西红柿,土豆,红萝卜,葱,油,盐,青菜,生姜,木耳,开水

莜面的家常菜大全：（23）：

肉桂南瓜莜面华夫饼减肥道路上自创稳糖的低卡美食

莜面的家常菜大全：（24）：

五彩莜面小圆子莜面,紫薯,开水,胡萝卜,熟鹰嘴豆,青豌豆,黑木耳,调料：盐、生抽、水淀粉

莜面的家常菜大全：（25）：

莜面鱼鱼正宗的莜面鱼鱼是纯莜面，用热水和面，搓好鱼鱼之后上锅蒸五分钟，在汤里再煮个开，我今天本来没打算做鱼鱼，所以和面时加了一些白面，而且是冷水和面，直接下锅煮，想吃正宗的就记得热水和莜面，搓好鱼鱼蒸五分钟，再入汤锅打个滚儿就好啦。我这样做也省事，因为莜面难保存，所以收割后就炒过一次，很香，易熟

莜面的家常菜大全：（26）：

莜面两吃莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份。

莜面的家常菜大全：（27）：

葱香莜面饼|老爹的生态食谱【关于莜麦面】莜面是西北特有的莜麦磨出的面。莜麦蛋白质含量高、有种很特殊的香气，在西北特色菜中经常用到。【关于莜面饼】我们家一直很爱去西贝莜面，所以一次我妈看到有卖莜面的就买了一大袋子，买回来才发现不知道怎么吃。莜麦比较散，很难揉成团，一般的莜麦面鱼等等制作起来工序繁琐。后来我爸发明了这种超快手的莜面饼，炒面香气扑鼻，我妈一个严格减肥的人都能一顿吃掉一整张饼。这个饼制作过程粗旷简单，不用费劲揉面，也不像做葱油饼一样要擀来擀去。因为莜麦面独特的质感，因此不用加很多油也有柔软酥松的感觉。不会像白面一样出现很死

莜面的家常菜大全：（28）：

莜面饺子闺女儿经常说西贝莜面村的莜面饺子特别好吃，好吧，老妈我和它比试比试。

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山西面食—粗粮莜面栋栋山西人爱面食，从面的种类开始，变化多样，丰富齐全，莜面，便是其中一种。从小，家人爱吃妈妈做的各式面点，莜面。每次一家人围坐圆桌，两大笼蒸好的上桌，五个人，风卷残云，消灭殆尽，临了，加些开水，将碗里剩余，全数下肚，便才算是完满幸福的一餐。结婚生子，异地他乡，嘴馋或朋友到访，便拿来当压箱底儿本事炫技。大家倒也喜的紧，懒癌晚期，终于收拾齐整，将做法整理于此，供更多人参考，也算是功德一件。

莜面的家常菜大全：（30）：

羊肉莜面鱼鱼汤视频，喝上一口这叫一个舒坦莜面,开水,大土豆,羊肉汤

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莜面鱼鱼莜面500,开水500-520,,,玉米油8-10克

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内蒙特色炒莜面莜面，内蒙古地道特色粗粮，在内蒙俗话说“莜面，四膏，荞面饿断腰，说就种粗粮美食。因为刚开始自己学做饭，莜面，莜面，实际上刚出来要吃热汤或者凉汤。嗦么多写给想做厨友们，不喜勿喷哈。

莜面的家常菜大全：（33）：

营养满分的莜面莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。莜面与面粉、大米一起并列为我们日常主食，做法花样儿挺多，我们做的是最简单的一种。

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莜面土豆鱼鱼莜面,土豆,土豆粉面

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麻薯肉松莜面面包为了消耗莜面粉，做了这款麻薯面包，全程就一个难点：封口。。

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莜面栲栳佬莜面栲栳栳（栲栳栳kolaolao）是山西高寒地区著名的传统面食小吃，属于晋菜“栲栳栳”是用莜面精工细作的一种面食品，因其形状象“笆斗”，民间叫“栳栳”

莜面的家常菜大全：（37）：

手握莜面手握莜面，做法简单，造型入味，炒煮烩怎么做都好，Q弹合口。

莜面的家常菜大全：（38）：

牛肉炒莜面鱼鱼蚝油,生抽,淀粉1勺,青椒1个,胡萝卜半个,盐2勺,鸡精1/2勺,香菜2根,米椒3个,鲜姜1小块,牛肉200克,紫洋葱1/2个,莜面鱼鱼750克,料酒1勺

莜面的家常菜大全：（39）：

莜面烩菜注意翻炒，汤汁小心断干，白菜豆角也可以放

莜面的家常菜大全：（40）：

自制莜面蒸饺#自制莜面蒸饺#张家口坝上莜面，老幼都爱，鲜香可口，大只笨笨的模样，一个个下肚相当满足。小时候姥姥给做过，今天给姥姥打电话说自己尝试了一下，还说了什么什么馅儿等等，幸福感爆棚[呲牙]顺便普及一下莜面的小常识，莜面是由莜麦加工而成的面粉，在山西、内蒙古，河北坝上地区也是莜麦面食品的统称。莜麦属"裸燕麦"，俗称"莜麦"，所含蛋白质为五谷之首，莜面的营养价值成份是其他面粉营养成份的7倍以上，可与精美粉媲美，莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高