40种做法家常菜做法：瓜花的做法大全

瓜花的简单的家常菜：（1）：

冬瓜花甲汤简单易学的冬瓜花甲汤……

瓜花的简单的家常菜：（2）：

金灿灿的南瓜花卷阿姨家种的南瓜，香糯甜蜜，蒸着吃就很好吃了。正吃着，脑袋里突然闪过昨晚在下厨房看到的厨友做的白面花卷，造型非常漂亮。我何不用这南瓜来做个南瓜花卷呢？

瓜花的简单的家常菜：（3）：

用电饭煲烧的-南瓜花菇菜饭南方人喜欢吃菜饭，今天烧了一个改良的菜饭。用的食材主要是日本南瓜、东北吉林长白山的大花菇、广式香肠，有没有觉得集齐了从北到南的食材。口味鲜甜，营养丰富。用家里的电饭煲就能制作。

瓜花的简单的家常菜：（4）：

如何处理一朵南瓜花南瓜花是夏季的时令，在菜市场买了老奶奶家自己种的，2把3块钱。做法呢可以炒，可以煮，可以酿肉馅，也可以裹面糊炸着吃。做法很简单的，就是处理它需要些步骤，分享给大家，明明白白吃南瓜花

瓜花的简单的家常菜：（5）：

创意水果拼盘：西瓜花夏天又到了吃西瓜的时候，做个西瓜花来装饰餐盘吧！最好选用黄瓜做叶子，今天恰巧家里没有了。我用的西瓜皮。要不忙活半天还不能吃。

瓜花的简单的家常菜：（6）：

满满胶原蛋白的木瓜花生鸡脚猪骨汤工作日没时间煲汤，每个周末都会好好地煲一次汤。这周有小姐妹来做客，所以煲了一大煲满满胶原蛋白的木瓜花生鸡脚猪骨汤我们90后老阿姨养颜就是要从内到外，哈哈！

瓜花的简单的家常菜：（7）：

哺乳期木瓜花生猪脚汤2015年生活又进入了一个崭新的阶段，我，当妈妈了。每一个妈妈都想尽可能的把最好的给宝宝。母乳，我想就是妈妈能送给宝宝的第一件最好的礼物。可是当妈妈母乳不足宝宝吃不饱的时候，那份追奶着急、担忧的心情，我想只有遇到过的妈妈能体会。木瓜、鲫鱼、花生、猪脚都是大家比较熟悉的发奶汤水材料。木瓜鲫鱼汤，花生猪脚汤都是比较常见的发奶汤水，给妈妈们推荐我喝的这款木瓜花生煲猪脚，加入木瓜一起煲，比木瓜鲫鱼汤，花生猪脚汤更有效且见效快哦。推荐需要的妈妈们试试。

瓜花的简单的家常菜：（8）：

立秋忆夏海南消暑小吃甜瓜花凉拌菠萝黄瓜海南小吃甜瓜花开车路过小摊从没听过甜瓜花尝了一份简直太好吃了打开了新世界的大门原作用了菠萝洋白菜黄瓜条胡萝卜丝等竟然还有空心菜番茄酱搭配起来太好吃了还适合放在冷面里哟回家搜索菜谱实验

瓜花的简单的家常菜：（9）：

黄瓜花在餐盘里盛开的花

瓜花的简单的家常菜：（10）：

木瓜花生猪骨汤家常靓汤

瓜花的简单的家常菜：（11）：

滋阴养颜：佛手瓜花旗参银耳鸡脚排骨汤年纪大了就很重视滋阴这件事了。阴虚的人除了脾气暴躁、容易上火之外。还有个很烦恼的事情就是皮肤和眼睛很干涩。所以如果你是大干皮，有时候不一定是皮肤状况的问题、也有可能是阴虚。这个汤最适合女人喝、滋阴润燥美容养颜，哺乳期和孕期喝的话记得把花旗参拿掉哦。了解更多：微：lizluzhi2新浪@lizi麓之

瓜花的简单的家常菜：（12）：

黄瓜花草菇炒牛柳坐标广东东莞宝妈一枚产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！DAY33早餐：代餐粥蛋早午餐：美式咖啡午餐1：黄瓜花草菇炒牛柳2：1/3杯麦片脱脂奶下午茶：蓝莓晚餐：代餐奶昔全天不定时喝水2000ml这顿饭的价格：肉眼牛扒11元，黄瓜花草菇7.5元，麦片脱脂奶不计，共18.50元。持续更新…今天2019.8.3

瓜花的简单的家常菜：（13）：

木瓜花生煲猪骨鸡脚木瓜富含能消化蛋白质，利于人对食物的消化及吸收的酵素，而且它还含有丰富的胡萝卜素能促进生长发育，增强人体免疫力。花生更不用说是“长生果”，中医上能调和脾胃，补血止血，降压降脂。加入鸡脚和猪扇骨，汤更香浓可口，而且煲好的鸡脚软软糯糯，十分可口。因为下班回家晚，有时候喝老火汤不太现实，所以我们可以借用电高压锅，当然如果有时间还是用沙煲慢火熬比较好一点。像我这样，用高压电饭煲的话，大概45分钟就搞好了，也不用看火，同时做其他菜7点前就能吃饭了。更多菜谱请关注微博：weibo/miko114

瓜花的简单的家常菜：（14）：

月子餐木瓜花生煲鸡爪清甜甘润，帮助新妈妈润泽肌肤、丰沛奶水。

瓜花的简单的家常菜：（15）：

木瓜花生眉豆鸡脚汤如果人囗少，食材全部减半。此汤味浓甘甜！夏季饮很好味

瓜花的简单的家常菜：（16）：

滑烧里脊小黄瓜花赶紧打扫冰箱里的东东，为“十一”出行做准备。这盒黄瓜花是第一次买，一见就觉得很可爱。记得小时候，自家园中黄瓜刚开花时，妈妈总要提醒我们：这些小黄瓜不能吃，苦！长大了才好吃。她是怕我们把花吃了没黄瓜结。如今这些“花”都上了餐桌，成了细菜。而且味道不仅不苦还很清香美味。

瓜花的简单的家常菜：（17）：

清炒蒜末南瓜花~还是小时候吃过这道美食无意间偶遇到了这道菜赶紧的买回来，还挺贵，不过物有所值！毕竟真的吃到这道菜是非常难得的！

瓜花的简单的家常菜：（18）：

冬瓜花蚬粉皮汤这道汤不放一滴油，低脂健康，冬瓜有利于消水肿，适合减肥食用

瓜花的简单的家常菜：（19）：

南瓜花样馒头记录收藏一下，怕以后健忘忘记孩子们爱吃的

瓜花的简单的家常菜：（20）：

木瓜花生鸡汤鸡脚鸡骨,排骨,木瓜,花生,姜

瓜花的简单的家常菜：（21）：

手撕杏鲍菇+黄瓜花边杏鲍菇味道鲜美，有一种独特的清香，深受家人们的喜爱。今天学的这“手撕杏鲍菇，口感爽滑，特别容易入味，大家都说好吃。一学就会，零失败。今天是第一次尝试做的，把过程记录下来，是方便我下次再为大家做这道菜。

瓜花的简单的家常菜：（22）：

电饼铛版南瓜花鸡蛋饼周末妈妈给我采了点南瓜花说你拿回去做吧！我就赶上周末下厨做个快捷的早餐!抓住夏天的尾巴!

瓜花的简单的家常菜：（23）：

木瓜花生鸡脚汤1.若用电压力锅煲汤，木瓜不需要买太熟的，以免煲完木瓜烂了。2.香菜只是提味点缀，若不喜欢可以不加。3.花生最好要先泡一下，煮出来的花生味道会更好

瓜花的简单的家常菜：（24）：

猪手木瓜花生汤1.猪手要去毛，飞水，再过冷水2.先将花生煲半个小时，煮出味，再放猪手和木瓜。煲出来的汤香很多，方法改动下，汤的口味和你不一样哟

瓜花的简单的家常菜：（25）：

冬瓜花甲瘦肉汤花甲快速吐沙法，步骤2有说明花甲是有咸味的，汤调味的时候要悠着点哟

瓜花的简单的家常菜：（26）：

金瓜花生藜麦杏仁核桃玫瑰露南瓜,花生,核桃,杏仁,莲子,玫瑰,藜麦,红扁豆,水

瓜花的简单的家常菜：（27）：

苦瓜花菇煲排骨入夏时节，炎热的空气里还一些潮湿，有时会让我们感到心中烦闷，此时喝一碗苦瓜汤即可给我们解热除烦、消暑泻火。苦瓜淡淡的苦味在汤中荡漾，因为有甜玉米的加入，淡淡的苦味过后还有一丝淡淡的香甜，非常适合全家享用。用苦瓜煲汤是跟涂中学的。我经常买苦瓜,却从没想到过用来做汤,今天试了下感觉很不错。我喜欢苦瓜，做苦瓜从来不用盐抓出苦水,就是爱那苦味。苦瓜虽苦,但却不会把那苦味传给其它食物,反而会吸收其它食物的味道变得更美味。之前还试过肉丸子苦瓜西红柿汤,也好喜欢哦。前不久还说自己耐热呢，真的是说不得，一说就没那么耐热了

瓜花的简单的家常菜：（28）：

黄瓜花炒鸡枞菌图片量是一人份，具体份量，自己酌情配适

瓜花的简单的家常菜：（29）：

南瓜花卷冰箱里剩一块南瓜，下午拿出来随便捣鼓，没想到整出来真的很好吃

瓜花的简单的家常菜：（30）：

南瓜花瘦肉汤现在是南瓜苗南瓜花的季节。都很好吃。

瓜花的简单的家常菜：（31）：

南瓜花煎蛋南瓜花富含胡萝卜素,南瓜花粉中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、B族维生素、酶类、抗生素等，还含有钙、磷、铁等人体所需要的微量元素。

瓜花的简单的家常菜：（32）：

催奶木瓜花生排骨汤我做的是5个人份量。材料用量可自由增减。

瓜花的简单的家常菜：（33）：

哈密瓜花胶炖土鸡汤所含热量非常低，脂肪含量也很低，但是它却具备人体所需多种营成分，含有4.6%15.8%糖分，纤维素2.6%6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸及钙、磷、铁等元素。其中铁含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。质偏寒，具有利便、益气、清肺热止咳嗽，适用于肾病、贫血、便秘者、胃病和咳嗽痰多患者。对人体造血机能有显著促进作用,维生素C和B维生素，能确保机体保持正常新陈代谢需要。此汤清润不腻，具有生津止渴、和，非常好喝哦

瓜花的简单的家常菜：（34）：

南瓜花瘦肉鸡蛋汤鲜花做汤，赏心悦目！生活是门艺术从花汤开始……

瓜花的简单的家常菜：（35）：

南瓜花卷南瓜含水量不一样需用量就不一样，酌情添加。

瓜花的简单的家常菜：（36）：

上汤黄瓜花这个简单奶白的上汤，适合多种蔬菜，娃娃菜，菜心，豆苗等，夏季开胃清爽

瓜花的简单的家常菜：（37）：

念念不忘的炸瓜花这道菜是去云南旅游时候吃过的，一瞬间就爱上这道菜，之后便一直念念不忘，不知是否还是记忆中的味道？？？

瓜花的简单的家常菜：（38）：

咔嗞咔嗞脆，凉拌黄瓜花生碎清凉爽脆的凉菜，在夏日里这样的菜永远不嫌多!

瓜花的简单的家常菜：（39）：

南瓜花样馒头营养价值富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、氨素等活性成分。1.果胶含量丰富，具有比较好吸附性，能粘结体内毒素、细菌或重金属等，起到很好解毒作用；2.钴元素含量很高，钴能促进身体新陈代谢，维生素B12合成，对治疗糖尿病和降低血糖有积极作用。3.维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，加快细胞修复，增强皮肤弹性作用，特别适合女性食用。4.含有丰富多糖是非特异性免疫增强剂，可以提高身体免疫力；

瓜花的简单的家常菜：（40）：

金瓜花生莲子精华露南瓜,莲子,花生,红米,糙米,燕麦,红豆,小米和玉米碎,红枣,枸杞,鸡蛋,水