40种做法美食菜谱：鲳鱼的简单快速做法

鲳鱼的简单的家常菜：（1）：

茄汁鲳鱼不知为何总煎不好鱼，请教了煎鱼小能手，果然一次就成功了。立贴汇报成果！ps.第一次发动图，没有拍好。。

鲳鱼的简单的家常菜：（2）：

少油红烧鲳鱼金鲳鱼肉质鲜美，营养丰富。最关键是没有小鱼刺，对于不爱挑鱼刺的朋友来说，简直是最爱了。鲳鱼的做法也很多，可煎可炸可红烧可清蒸可焖煮！

鲳鱼的简单的家常菜：（3）：

香煎你，的金鲳鱼喜欢吃，就来一顿呗

鲳鱼的简单的家常菜：（4）：

清蒸鲳鱼鲳鱼,小葱,生姜,盐料酒

鲳鱼的简单的家常菜：（5）：

红烧糖醋海鲳鱼煮鱼的过程中，需要给鱼翻身一次，做到两面均匀入味

鲳鱼的简单的家常菜：（6）：

清蒸鲳鱼蒸鱼的时候我没有放盐调味，因为后面我放了厨邦酱油，足够我调味了，我是潮汕人，口味都比较清淡喜欢原汁原味的，每个人口味不一样，大家各取所需哈，口味重的就多放的盐把。还有蒸鱼的时间不是固定的，还是要看鱼的大小来决定，大家自己把握哦！

鲳鱼的简单的家常菜：（7）：

干烧金鲳鱼品尝休渔期前最后的鲜海鱼

鲳鱼的简单的家常菜：（8）：

鲳鱼干贝丝瓜汤营养分析高蛋白：鲳鱼、豆腐优质蛋白质，高蛋白，是宝宝生长发育营养基石；补补补钙：鲳鱼，能预防缺或缺引起厌食；而豆腐钙，钙量甚至比牛奶还高；补充：鲳鱼，能促进婴幼儿大脑发育，益智补脑清热补水：清热补水烹饪指南参考月龄：10M；烹饪方式：煎煮食搭配：可当主菜，搭配主食一起吃，配米饭、粥或面条可以食材建议：优先推荐刺、金属、鲳鱼，肉质会细嫩一些注意事项：不能只喝汤，也要吃鱼肉，记得挑完刺再给宝宝吃；对本文食材过敏者慎食

鲳鱼的简单的家常菜：（9）：

三丝蒸金鲳鱼鲳鱼是一种身体扁平的海鱼，因其刺少肉嫩，故很受人们喜爱，主妇们也很乐意收拾，它同样具有海洋鱼的营养特点：富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。所以这次我做好吃的给爱人吃，用心做好每一道菜！

鲳鱼的简单的家常菜：（10）：

夜开花鲳鱼羹舟山美食--鲳鱼，很适合跟蔬菜搭配烹饪。自然提鲜，营养健康看得见

鲳鱼的简单的家常菜：（11）：

人间美味砂锅金鲳鱼以前我都是不喜欢吃鱼的，实在是太麻烦，挑刺一小时，吃饭一分钟，特别是咸水鱼那种细细的刺最要命……但是自从妈妈煮了这个菜给我吃之后，我就爱上了！有个会做饭的妈妈真幸福，我要把这种幸福感传递下去！

鲳鱼的简单的家常菜：（12）：

金鲳鱼干炆五花肉香菇因臭味相同一起玩烘焙成为朋友！她家乡是湛江海边，俗话说靠海吃海，我们就有口福了！

鲳鱼的简单的家常菜：（13）：

煎焗金鲳鱼大大条的金鲳鱼，用来煎最香了

鲳鱼的简单的家常菜：（14）：

特色蒸鲳鱼“特色蒸”这个做法最近几年间很流行广东个大粤菜馆，做法也很简单，起片，片成薄片，略盐调味后再蒸，这样可以缩短蒸制时间，同时也可以让蒸汽更加均匀渗透，保持每块肉鲜嫩。蒸制时候可以加各种喜欢配菜起蒸，如木耳、鲜笋等等，来增加菜品味道和口感。特色蒸“无”，起片后，块口肉，吃起来方便也大快朵颐！最近喜欢吃鲳，所以鲳来做吧

鲳鱼的简单的家常菜：（15）：

白鲳鱼排骨沙锅粥身披白鳞战甲手握高级新鲜度它就是无缺陷的白鲳鱼

鲳鱼的简单的家常菜：（16）：

香煎金鲳鱼我一直很爱吃海鲜，先生经常做各种美味的海鲜给我吃，他最常做的之一就是煎黄翅鱼。今天没有黄翅，我就来自己动手试试煎金鲳鱼咯

鲳鱼的简单的家常菜：（17）：

豉香烤鲳鱼烤箱菜基本是肉类先腌制，调好料。料一起烤，或者烤好林上料。所以烤鱼的做法实在很多。这是我们家比较喜欢的吃法^_^。注意事项： 1、一条鱼用一张锡纸包。就是如果烤好几条，就需要每条单独包装。调的料也需要根据用量实际来。喜欢辣的，可以多加辣粉或者指天椒，或者换成小米辣。 2、烤箱温度和时间，还需要根据自己的烤箱实际决定。 3、烤鱼时还可以一起烤茄子、土豆等，作为配菜。

鲳鱼的简单的家常菜：（18）：

香煎金鲳鱼油,盐,姜

鲳鱼的简单的家常菜：（19）：

糖醋小鲳鱼调料汁根据食材多少以及个人口味调整哦

鲳鱼的简单的家常菜：（20）：

红烧金鲳鱼鲳鱼,葱,姜,蒜,酱油,盐,料酒,豆豉,小辣椒

鲳鱼的简单的家常菜：（21）：

人间美味砂锅金鲳鱼以前我都是不喜欢吃鱼的，实在是太麻烦，挑刺一小时，吃饭一分钟，特别是咸水鱼那种细细的刺最要命……但是自从妈妈煮了这个菜给我吃之后，我就爱上了！有个会做饭的妈妈真幸福，我要把这种幸福感传递下去！

鲳鱼的简单的家常菜：（22）：

孜然烤鲳鱼十几分钟后端出还在滋滋作响的鲳鱼，连带着烤酥脆的鱼皮，夹一块腹部的蒜瓣肉……要是再配上杯小酒，真是千金都不换啊！

鲳鱼的简单的家常菜：（23）：

潮州古法蒸鲳鱼很多人跟我说蒸鱼最难的就是掌握好时间与火候，时间长了短了，火候大了小了，最后蒸出来的鱼都会影响鱼肉的口感，今天我就教你们做一道猛火蒸五分钟就能熟的鱼，完全不用担心时间与火候的问题了。据说潮州现在也吃不到这道鱼了，过去新加坡发记的李师傅做这道鱼是一流的，现在好像也没有再做了，这是我从一位吃遍大江南北的可爱老头儿那里学来的，今天尝试了一下，感觉还不错。

鲳鱼的简单的家常菜：（24）：

香煎金鲳鱼干娘家谈了六个晒场，可满足了我想吃海鲜的嘴了。幸福

鲳鱼的简单的家常菜：（25）：

巨简单的清蒸红鲳鱼我…闲来无事做个菜，真没啥故事！

鲳鱼的简单的家常菜：（26）：

红烧金鲳鱼儿子从小到大都特别爱吃鱼

鲳鱼的简单的家常菜：（27）：

红烧金鲳鱼金鲳鱼好呀！扁，好煎！肉，没刺！这个菜谱应该也可以红烧别的鱼下次我再试试！

鲳鱼的简单的家常菜：（28）：

小姨妈辣椒豆豉煎鲳鱼鲳鱼

鲳鱼的简单的家常菜：（29）：

炸鲳鱼鲳鱼,姜,料酒,花椒,盐,味精

鲳鱼的简单的家常菜：（30）：

简炣白鲳鱼白鲳鱼,青蒜,油,生抽,姜,糖,黄酒,洋葱

鲳鱼的简单的家常菜：（31）：

黄油干烧鲳鱼日常习惯了用黄油做甜品和西餐，但其实“料理无国界，有没有想过，黄油独特的奶香气其实也同样适用于中国式餐桌呢？试着做了一道干烧鲳鱼，在第一步油煎这个过程完全使用了法国发酵黄油卷，相比普通食用油，黄油煎鱼的表皮颜色更好看，也不容易破皮，成品香味儿更加明显值得一试

鲳鱼的简单的家常菜：（32）：

茄汁鲳鱼鲳鱼,胡萝卜丁,青豆,熟松仁,葱姜蒜末,淀粉,料酒,番茄沙司,盐,白糖

鲳鱼的简单的家常菜：（33）：

下饭神器—外焦里嫩的红烧鲳鱼1分钟教你做红烧鱼外焦里嫩满嘴香下饭神器哦

鲳鱼的简单的家常菜：（34）：

香煎/蒸金鲳鱼干遇到了一班爱吃鱼的同事！把好多不认识的鱼都吃了一遍！

鲳鱼的简单的家常菜：（35）：

糖醋鲳鱼刚刚尝了块鱼，哇，味道相当不错，美味极了，高兴之余也没忘了想要跟大家分享，立即编了一个菜谱。我相信糖醋鱼的菜谱一定不少，但个人有个人的味道，我认为我的做法相当简单，供有兴趣的朋友作一参考。。。

鲳鱼的简单的家常菜：（36）：

糖醋金鲳鱼鲳鱼分金鲳，银鲳（也叫白鲳），还有黑鲳，都是按颜色顾名思义的。 觉得最好吃的是银鲳，北方人也叫平鱼吧，无论清蒸，红烧，还是干煎或者烤着吃都好吃。其次是金鲳，金鲳鱼不但肉头厚，皮也比较厚，但只有一条大刺，还是挺好吃的。肉头厚的鱼就是想办法让它更入味，我一般喜欢拿来红烧和糖醋，这样滋味比较浓厚，很下饭。黑鲳也可以这么做。 今天这条金鲳七两多，我跟牛仔两个人中午吃刚好。

鲳鱼的简单的家常菜：（37）：

豆豉蒸鲳鱼鱼，我爱清蒸。既有营养，吃了又不会胖。鱼，我最爱豆豉蒜蓉酱的味道，真是百吃不厌！非常简单的快手菜，味道鲜美赞！喜欢的可以收藏起来，顺便关注一下我呗！毕竟分享这道菜的时候，我正在喂儿子吃奶！做妈妈的不容易啦，多个粉丝关注，多点动力更新哈！关注下厨房的我。关注微信:xiaozhenzhen9829

鲳鱼的简单的家常菜：（38）：

手残党也会-红烧金鲳鱼没啥说的，就是想吃了

鲳鱼的简单的家常菜：（39）：

一人食:酥炸白鲳鱼简单炸鱼，最不容易可能是处理鱼的部分，但是，反正裹粉了，切难看点不影响味道。觉得没蔬菜的，也可以裹蔬菜炸。

鲳鱼的简单的家常菜：（40）：

红烧鲳鱼鲳鱼,葱丝,姜丝,十三香,五香粉,花椒粉,盐,料酒,香菜,葱,姜,蒜,香叶,八角,桂皮,白芷,花椒,老抽,味达美,料酒,盐,醋,糖