40种家常菜家常菜做法：面鱼的做法家庭做法

面鱼的家常菜做法：（1）：

杂粮莜面鱼制作方法杂粮莜麦面的制作过程，莜面的功效：可催乳、降低胆固醇、预防心脏病、糖尿病、对中老年人常见的心脑血管疾病有一定的预防作用，但“不易消化，不宜多食”。

面鱼的家常菜做法：（2）：

莜面鱼儿第一次吃莜面是去年夏天在滨湖点的外卖，莜面窝窝配上牛肉番茄汤（我为什么没做窝窝，因为没找到屉布，加俩煎包和一串红柳羊肉串儿，浓浓的西北味儿怎么也忘不掉。

面鱼的家常菜做法：（3）：

莜面鱼鱼一个南方人疯狂地爱上莜面，从阿老师那学来的

面鱼的家常菜做法：（4）：

家常莜面鱼鱼莜面,鸡蛋,西红柿,土豆,红萝卜,葱,油,盐,青菜,生姜,木耳,开水

面鱼的家常菜做法：（5）：

小番茄莜面鱼鱼科普一下莜面营养价值科学证明，莜面富含八种氨基酸，多种微量元素，丰富的亚油酸，高膳食纤维等含量为五谷之首，莜面所含的维生素E、维生素B、维生素H都十分丰富，因其营养价值可观，在减肥、降血脂、降血糖等方面具有很好的治疗保健作用，集保健、营养于一身，老少皆宜。

面鱼的家常菜做法：（6）：

氽莜面鱼鱼莜面粉,土豆,西红柿,尖椒,蒜,姜,干红辣椒,小葱,杭椒（红）或米椒几个,菠菜,花椒,盐,生抽,植物油

面鱼的家常菜做法：（7）：

凉拌莜面鱼鱼自从开始试着做莜面以来就爱上了，觉得炒、煮、凉拌都好吃，凉拌更适合需要控制体重的人，朋友们吃了也很喜欢，所以在此和厨友们分享交流一下做法。

面鱼的家常菜做法：（8）：

羊蝎子汤莜面鱼鱼女儿很喜欢吃西贝的羊肉汤莜面鱼鱼，她的爱好是我的动力！自己动手做吧，还可以一起玩面呢

面鱼的家常菜做法：（9）：

美味莜面鱼鱼散发芝麻香的莜面，很香

面鱼的家常菜做法：（10）：

山药菠菜面鱼儿宝宝的辅食面条有很多做法，每一种形状和质地都可以给小宝宝提供不一样的感官体验。今天这道同样富有童趣的面鱼儿，利用食物剪来‘造型，菠菜汁来‘调色，稍稍带一点点嚼劲，完全不添加盐分，让宝宝充分感受食材的天然味道。

面鱼的家常菜做法：（11）：

多彩小面鱼儿好看好吃又好玩宝宝吃饭跟我们大人们不一样，大人吃饭用嘴，宝宝吃饭用的是眼睛和好奇心。看着家里有袋玉米粉，想着给宝宝补充些杂粮粗纤维，有助于促进肠蠕动，助消化，拿它来做些营养小面食挺不错的。于是做了些好玩又好看的多彩小面鱼儿，用菠菜汁、火龙果汁调色，玉米粉本身就是淡黄色的，总共就有3个颜色了。不仅让食物变得好看，顺便还补充了维生素哦。玉米粉就是玉米面哈，是玉米粒磨成的粉，属粗粮，不是玉米淀粉，大家别用错了哈。和好的面团偏软和一些，煮出来小鱼儿就会滑滑、软软的，清水煮带有一丝丝面粉自有的甜味。我家里正好煮有石斛麦冬鸡汤，用

面鱼的家常菜做法：（12）：

腊八蒜炒莜面鱼1.莜面。营养价值高，血糖指数低莜（yu）面是由莜麦加工而成面粉，山西、内蒙古、河北坝上地区是莜麦面食品统称。莜面、磷、铁、核黄素等多人体需要营养元素和药成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多疾病。莜面亚油酸，对人体新陈代谢具明显功效。家是河北与山西五台山交界县。莜面，莜面。这道是县城很多饭都，喜欢不要错过。莜面。也可直接tb购买。2.莜面，也可以放入肉与鸡蛋。肉与鸡蛋要提前煸下，鸡蛋成块。

面鱼的家常菜做法：（13）：

莜面鱼鱼莜面500,开水500-520,,,玉米油8-10克

面鱼的家常菜做法：（14）：

爆香土豆面鱼劲道的面鱼，香香的配菜，晚餐来一碗，棒棒的！

面鱼的家常菜做法：（15）：

莜面鱼鱼正宗的莜面鱼鱼是纯莜面，用热水和面，搓好鱼鱼之后上锅蒸五分钟，在汤里再煮个开，我今天本来没打算做鱼鱼，所以和面时加了一些白面，而且是冷水和面，直接下锅煮，想吃正宗的就记得热水和莜面，搓好鱼鱼蒸五分钟，再入汤锅打个滚儿就好啦。我这样做也省事，因为莜面难保存，所以收割后就炒过一次，很香，易熟

面鱼的家常菜做法：（16）：

炒莜面鱼鱼本来想做栲姥姥，但上次做完因为卤做的淡闺女没吃多少，所以这次做鱼鱼吧，毕竟这种有形状的对小孩来说就已经有吸引力了炒鱼鱼时的配菜完全是我自己随意搭配的，这些不需要一板一眼的“就用这些菜”“就用这么多量”，蔬菜这种东西搭配一起越多越好吃

面鱼的家常菜做法：（17）：

莜面鱼鱼水一定是开水，水面比例一比一，口感最好。蒸好的鱼鱼一定一个一个分开，不要粘连

面鱼的家常菜做法：（18）：

凉拌面鱼儿昨天前天都炒拉面给孩子吃。今天换一个花样吧！凉拌面鱼给孩子吃，女儿吃了2碗。

面鱼的家常菜做法：（19）：

莜面鱼鱼我家二姑在张家口住着，带回来一些莜面，都不会做，这个也是我看了别人的做法然后学来的！吃起来还不错

面鱼的家常菜做法：（20）：

莜面鱼儿姥姥的味道

面鱼的家常菜做法：（21）：

爽滑筋道酸汤小面鱼上班特别忙，下了班来一道爽滑筋道酸汤小面鱼，一天好心情哈哈！(记得多多关注我呦！感谢你们)

面鱼的家常菜做法：（22）：

羊肉莜面鱼鱼汤视频，喝上一口这叫一个舒坦莜面,开水,大土豆,羊肉汤

面鱼的家常菜做法：（23）：

锅巴面鱼子面鱼子从小都会吃的，是面粉加鸡蛋，很简单哦

面鱼的家常菜做法：（24）：

南瓜面鱼鱼特别适合孩子吃，可以做鸡蛋拌面鱼鱼或者西红柿汤面鱼鱼，吃过西贝的面鱼鱼，其实就是和面疙瘩汤差不多的，总之就是面食类的营养都很丰富，在朋友家农场买的南瓜，加上面粉，直接做好面鱼鱼速冻起来，平常想吃拿一些出来做早餐也好做正餐也都很方便！作为一个南方人，这道菜单做法全靠感觉，不是很正宗写下菜单只为给自己劳动成果写个日记，请多多指教！

面鱼的家常菜做法：（25）：

茄汁面鱼|疙瘩汤升级版有一道小主食许多人都喜欢，那就是疙瘩汤绝对的懒人菜谱。满满的一锅杂蔬汤，漂浮着一些面团疙瘩，既可当主食，又可作汤羹，最适合不想做饭的童鞋了。煮熟的面鱼，滑溜溜的，像极了银鱼，甚是可爱。再拌入茄汁和鸡蛋，便成了一道简单的美味：茄汁面鱼。

面鱼的家常菜做法：（26）：

牛肉炒莜面鱼鱼蚝油,生抽,淀粉1勺,青椒1个,胡萝卜半个,盐2勺,鸡精1/2勺,香菜2根,米椒3个,鲜姜1小块,牛肉200克,紫洋葱1/2个,莜面鱼鱼750克,料酒1勺

面鱼的家常菜做法：（27）：

宝宝辅食莜面鱼鱼对一家餐厅儿童餐里的莜面鱼鱼念念不忘。可惜家附近没有，老母亲只好自己动手。莜面由莜麦加工而成的面粉，是山西、内蒙特色美食，含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素，莜面麦香浓郁，口感爽滑。两头尖尖的鱼鱼造型可爱，可以炒，煮汤，也可以凉拌。蒸一锅鱼鱼，煮汤，大人凉拌，可以做一顿很棒的亲子餐。以下图文均来自干妈天团Ann。【莜面鱼鱼】参考月龄：12m#主食多样化##粗粮##手指食物##亲子餐#适合对象：对以下食材不过敏的宝宝

面鱼的家常菜做法：（28）：

紫薯面鱼银耳羹银耳作为“平民燕窝”，又甜又营养。慢慢熬煮一锅，又能清肺又能清肠，还可以促进钙质的吸收。和紫薯组合一起，软糯香甜，色彩好看诱人，让人特别有食欲。添加了一点葡萄干，使得这碗面鱼银耳羹，更加像一碗无糖却自然甜糯的甜品了，这样细腻又润滑的口感，夹杂着一丝葡萄干的甜味，宝宝一定是无法抗拒的。

面鱼的家常菜做法：（29）：

莜面鱼鱼莜面在某宝买的，是炒过的，香香的不难吃，我家每天早上都喝燕麦粥，滑滑的口感，营养丰富。第一次吃莜面。莜面是由莜麦加工而成的面粉，在山西、内蒙古，河北这些地方常食莜面。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。

面鱼的家常菜做法：（30）：

爆炒面鱼子新疆版的爆炒手搓面鱼，味道绝对的攒颈！哈哈。

面鱼的家常菜做法：（31）：

炸红糖面鱼做法简单，吃着味道很不错比油条还松软香甜[色]

面鱼的家常菜做法：（32）：

面鱼子小时候老妈经常给我们做的，长大后结婚了给孩子做着尝尝

面鱼的家常菜做法：（33）：

煎焖马面鱼马面鱼没有杂骨，肉质鲜嫩口感超级棒

面鱼的家常菜做法：（34）：

面面鱼香土豆块平时下班回家只想瘫着，可是再累饭还是要吃的。毕竟吃饭不积极思想有问题

面鱼的家常菜做法：（35）：

蘑菇莜面鱼鱼做法也不难，将莜面团搓成一个个两头尖尖的小面鱼，再以多种鲜美的菌菇作汤头，那鲜香味儿就别提了。煮莜面鱼鱼的时候，就连邻居都忍不住问我家作了啥好吃的，名副其实的香飘四邻了

面鱼的家常菜做法：（36）：

健康杂粮-热拌莜面鱼鱼我这个土生土长的重庆人并不擅长做北方面食，对美食的向往一直支撑着我不断尝试！

面鱼的家常菜做法：（37）：

莜面鱼鱼第一次吃莜面做的食物是几年前，西北菜离家不远的一家西贝莜面村，真的很让我惊讶，这里的食物都这么好吃很适合我的胃从那以后总去光顾和订外卖一直也想试做一次这个莜面鱼，但因为生了二宝一直也没有时间，现在二宝一大些了，就赶紧拔草试做一下用的@格格妈咪422的做法xiachufang/recipe/101862974/很成功很好吃楼主写的也很是详细但对于我这个耐心不好还有两枚娃娃跟着捣乱的人来说搓鱼鱼真是个硬伤啊！捂脸因为之前做过剪刀面朋友也提醒了一下就把刚刚没搓完的面用厨房剪刀操作

面鱼的家常菜做法：（38）：

莜面鱼鱼莜面,土豆,圆白菜,胡萝卜,黄豆酱

面鱼的家常菜做法：（39）：

蘑菇酸汤莜面鱼鱼-小美版汤底的水可以用高汤替代，味道更好。其他汤底变化也可以根据个人喜欢自由发挥

面鱼的家常菜做法：（40）：

快手素汤莜面鱼鱼天凉了就爱吃热汤饭。整天白米白面的吃也是吃腻了。总会琢磨，换着花样给家人做饭。研究了一下莜面鱼鱼简单快，手可以提前把莜面鱼鱼蒸好放在冰箱冷藏。第二天早上做很简单。我爱吃筋道的莜面鱼鱼，所以水量减了一些，正常的是等量的开水来和面。